長野県のサウナ施設のサ活

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YUKI

2025.08.19

6回目の訪問

最近サウナにハマった娘と一緒に
岩盤浴20分✖️2
サウナ10分✖️2
まるで海水浴で日光浴してるような外気浴が気持ちいい
むしろそれ目当て

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9

hana

2025.08.19

4回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

穂高縦走山行のあと訪問。
夏はここのかき氷シャンプーに限る。
最高
平日にもかかわらず、こんでいたけど、登山の疲れと汚れがしっかりおとせました。
そして中央道渋滞。。いい加減この道路やりなおせ!

中華そば

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
3

カラーひよこ

2025.08.19

1回目の訪問

新規サウナ散歩 428 湯目

夏のサウナツーリングその①

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19

サウナーP

2025.08.19

1回目の訪問

権堂温泉の専属熱波師"やまちゃん"の出張熱波ということで久々の川中島温泉へ。
最高にととのいました♨️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
1

YUKI

2025.08.19

54回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.220 YUKI

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3

よしき

2025.08.19

146回目の訪問

チェックイン

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しーゆ

2025.08.19

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

3回目のThe Sauna
初めてのネリャ
最高でした!

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4

清水 章史

2025.08.19

2回目の訪問

チェックイン

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サウナー20230208

2025.08.19

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

相田君と合流サウナ。
1セットで、ととのう。

居酒屋で締めて、カプセル宿泊。
カプセル暑すぎー。

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5

Kiyo

2025.08.19

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

投稿サボってました💦

1年ぶりに八千穂サウナへ行きました‼️

すべてが最高、、、、、
サウナは本日は5種類ありました。
ロウリュし放題!!

水風呂は、川へダイブ!🏊
ほかにももぐれる水風呂が2つもあります!

整いポイントは、川の中にもたくさんあり、ほかにも休憩テントや整い椅子があまたあります‼️
目を閉じると、蝉の鳴き声や川の流れる音が聞こえてきて、こんな幸せ空間はなかなか味わえないなと思いました‼️

6セットも入ってしまいました!!

最高😃😃😃

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6

2025.08.19

2回目の訪問

岩岳の湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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Sola

2025.08.19

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

初、The Sauna。
最高のサウナ体験でした。
神奈川からバイクツーリングがてら6時間かけてサウナへ。宿泊プランで15時にはチェックインして周辺のお散歩。
サウナは最後の時間の予約でしたので先にご飯でした。出来ればサウナ→ご飯のプランが増えると良いですね。
サウナは1時間半で4セット。焚き火の前でととのうことができてデジタルデトックスな時間でした。今度はサウナ部の友人と行きたいですね。

ガパオライス

ボリューミーで美味しかったです。

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9

サウナー20250820

2025.08.19

1回目の訪問

おぶ〜だいすき🍎

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11

タナカマ

2025.08.19

1回目の訪問

日が暮れてしまい、絶景拝めず
サウナは熱かった

ご飯美味しい😋

唐揚げ定食

味変用に明太マヨが付いてきます

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32

タナカマ

2025.08.19

1回目の訪問

ここは絶対オススメと聞き
思い切って来てみました🚗💨

サウナ受付が分からず
ホテルのフロントで聞きました
一旦ホテル出て左に進むらしい🚶

その通りに歩いていくと、小屋がみえてきて
スタッフさん笑顔で迎えてくださいました☺️

今日は宜しくお願いしますとご挨拶
先ず八角形の小屋で
ロウリュのアロマは
アルテミスの薬草店の
月桃と柚
ご一緒していただいた方々と談笑しながら
2セット

ウィスキングはテントの方で行われますと
同意書記入と説明を聞きます

ウィスクは
白樺とミズナラ
台にうつ伏せになって
丁寧に身体を温めてくださる
ハチミツのパック
ハーブティはストロベリー

最後は八角小屋にて
アキさんの
スモークリチュアル

絶対また来ます!!

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32

加藤たけのり

2025.08.19

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ旅行最終日。
憧れの地!

ソーセージもラム麻婆も美味で最高!

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
11

うえすた

2025.08.19

6回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:3分 × 5
休憩:8分 × 5
合計:5セット

お久しぶりの左浴室。
入室直前にロウリュしたのか1発目から熱々♪

左浴室の水風呂はやはり少し温めで体感22℃?
でもコレずーっと入ってられるから悪くない☺️

そしてウッドデッキのととのいスペースにはメッシュ地のサマーベッドが追加されてるじゃありませんか🤩右浴室のととのいではゴロ寝できる大岩とかたくさんあるけど左浴室は椅子以外の選択肢があまり無かったからこれは嬉しい限り🙌1脚だけだから混雑時は争奪戦になりそうだけど😇

2,3セット目はまったり流して4,5セット目はほぼソロだったのでがっつりロウリュ🔥
中央に鎮座するikiストーブが本当にパワフルで大きなラドル3杯でも一瞬で飛ばしてくれるから温度の上がり方ハンパない!平時のマイルド優男とロウリュ時のハードボイルドなギャップたまらん。

ということで閉館間際まできっちり5セット堪能

右浴室も最近何か変わったのかな?
近々行ってみよう〆


あ、ウッドデッキ、床に水溜まってめちゃくちゃ滑るからご注意を!施設側で対策してくれると嬉しいな😌

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
12

くろね子

2025.08.19

29回目の訪問

火曜晴れ♨︎我が山サウナ

みなさ〜ん、ぶちギレてますか〜

お盆休みは比較的過ごしやすかったのに
連休終わった途端この暑さ、なんなん
今季最強の暑さじゃないかってぐらい暑い
もう夏ええわー!!!


仕事する気にもならないので
避暑地へ逃亡
夕方の平谷村25度、過ごしやすいです
朝方は20度まで下がるそうです🤤


アブの心配してましたが、いませんでした
その代わりトンボいっぱい、捕食されたかな?
トンボパイセン、害虫駆除お疲れ様です!

子供達の夏休みはまだ続いており
浴場は少しばかり賑わっております
でも、サウナはずっと独りでした、最高

水風呂は子供にも人気ですね
ひまわりの水風呂は季節で温度変化します

あれ?なんかいつもと違う
茶色く濁ってますよーー!ひまわりさーーん!

オーバーフローで濁るって
濾過装置の不具合だろうか🤔
次までに直っててほしいな

今日も気持ち良かった!ありがとう!

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 20℃
69

サウナ二郎

2025.08.19

33回目の訪問

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ダレンベント

2025.08.19

2回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃

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