長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

おぶ〜サウナぶ〜No.245みな

今日も今日とて仕事帰りにおぶ〜さんへ✨
3連休前ということもあって20時台でも混み合ってました💦

まず1セット目に外気浴に向かうとととのいスペースにミストが降り注いでるではないですか！
噂には聞いてましたがこの猛暑の中での配慮があってすばらしいなと思いました😭✨お陰様で暑い中でもしっかりととのえました〜！
帰りがけに狙ってたサ道ポーチがタイミングよく入荷して即購入させて頂きました☺️♡オーロラカラーがかわいい〜！

来週は初めて友達を連れておぶ〜のイベントに行きます💨友達をサウナ好きにさせてみせます😏来週も楽しみだー！！

らぁ麺しろがね 松本本店

鳥そば塩

あっさり！味変で柚子胡椒入れると2度おいしい😋

チェックイン

宿泊がてら鹿山の湯へ

ホテルのサウナと侮っていたが、湿度と温度がよく広いサウナ室で結構よい

水風呂は18度くらい？入りやすい

外気浴が非常に良かった
7月なのに外気が20℃くらいで気持ち良すぎる
森林の匂いを肺にいっぱい取り入れて空を見上げると夏の大三角
夜空に吸い込まれそうになった

外気浴のためだけに行くのもあり

またきたい

山雅フリーエンジョイフットボール後に利用！！
1週間仕事頑張って汗かいてから行くおぶ〜は最高ですね♨️

たむしパイセンセット×3でととのいました〜
夜の信州は涼しくて最高ですね😏

サウな〜部の皆様もいらっしゃいました！！
いつも声かけてくれてありがとうございます😭

No.19 さとるんでした〜

5月以来の3度目の訪問。前日、ロングドライブで新潟県の雨飾山荘に宿泊、露天風呂三昧。帰路に入館。
　前回、セルフロウリュウの小部屋、通称｢ありがとうサウナ｣にはまった。サウナ、一人用の水風呂、外気浴の導線が最高で、ぐるぐる４セット。ロウリュウサウナは、5分サイクルでストーブの上の照明が点灯し、そこでロウリュウするスタイル。部屋が狭いので、なかなか熱い。水風呂は伏流水で飲めるそうです。
　４セットでグワングワン来ました。食事して帰宅。中央高速の大渋滞にハマる。
　登山帰りの定番施設になりそうです。

今日は川中島温泉へ♨️
金曜日恒例のサ活🔥
今週の疲れは裸で寝転んで解消したく訪問🚗
寝転びた～い🤣

サ室と露天のテレビはバレー🏐
高橋藍イケメン✨✨
二カ所同じチャンネル初めてだな🤣(余談)

本日はダイヤモンド⭐フユカイさん熱波🔥
一回目はハニー＆ハーブ✨
毎度の口上とフユカイさん渾身の仰ぎで激アツ🔥
でも、締める前に嗚咽しながら出てっちゃった🤣

二回目はミント✨✨
またまた激アツ🤣やべ～🔥🔥🔥
二回目もなんとか完走で、恒例の締め‼️
サウナーみんなで～『サウナ大好き～‼️‼️‼️』
お～い‼️‼️5人しか残ってな～い🤣

水風呂は北島康介バリの『超気持ちい～』✨✨
その後は念願の畳でゴロンととのい💯
時折の風鈴の音色が心も癒してくれます✨✨

時間が遅くなるにつれ混んで、ゴロン出来ずだけど、
ま～金曜日ですからね✨
良き良きとして、また来ましょう♨️

今日の疲れはいつも以上だったので、
🈂️活はゆっくりじっくり。
友と語らいながら汗💦に流しました☺️
おやっ？
リニューアル？一人用の水風呂！？
期待してしまいます✨