長野県のサウナ施設のサ活

初夏のひよこファミリー旅行🐣


本日は子ども達が開校記念日との事で、日帰り旅行を敢行しました🐥

サービスエリアにアスレチックやカブト虫ドーム等の遊べるエリアがあるとのことで、やってきました🐣

息子にはこっそり教えておりましたが、サウナ施設がございます🐤

天気が心配でしたが、午前中はなんとかもって遊んで昆虫博物館でカブト虫やクワガタを見たり、キーホルダー作りをして、信州そばを堪能♥

そこで大雨☂
展開は最高です♥
雨に濡れてしまったので、隣の温泉へ奥様を誘い了承✨

作戦通り(ﾟ∀ﾟ)

息子とサウナへGO🎉
しかし…

サウナは12歳からでした(・_・;)
1セットだけ1人で入りました🐣

サウナ・水風呂はごく普通ですが…
外気浴が最高でした♥

ロケーションが素晴らしい✫

また、施設全てが綺麗で良かったです🐤
地元の人が多く、愛されている施設でした✨

帰りに峠の釜飯が売っていて即決でした🐤

信州そば

旅行の醍醐味

塩サウナ：15分
水風呂：
休憩：30分 × 1
合計：1セット

一言：
サウナ改装中でかなしいな。
でも新しくなるからぬれしいな。
塩で決まったのでぬれしいな。
AGIRUさんに遭遇できてぬれしいな。

今日は偶数日、臥龍の湯
高温サウナ工事中のため塩サウナのみ
塩を塗りまくって15分、たまには良いかなって思ったけどやっぱり物足りないわ

今日は空いてのでサウナ5分4セット水風呂2分3回休憩5分2回キメて来ました…！もちろんサウナもですが水風呂が気持ちよすぎた…！

今日はおぶ〜へ

終わりそうで終わらない訳あり休み
遠方施設への遠征を企てるも
近場の名店を堪能する方が満足できそうという結論に至りました

主夫業務をやっつけ12:00着
28℃ 曇り
2週間ぶり
平日とは思えない車の多さ

こないだは気付かなかったけど
入り口に沢山のヴィヒタが吊るしてある！
良い匂い…
自宅にも吊るしたいけど家族の理解が得られなそう…

チェックインして行動開始
身を清めて電気風呂
腰1ターン、肩1ターン
入り方がわかるとクセになる
内水風呂30秒→熱湯2分→内水風呂30秒

内水風呂冷たくなった？

そしてサウナへGo！


①オートロウリュサウナ8分、内水風呂2分、ありがとうサウナ8分、ひとり水2分、休憩(中)10分、内水30秒
②オート10分、内水2分、ありがとう8分、ひとり水2分、外座敷8分
③オート10分、内水2分、ありがとう8分、ひとり水2分、外座敷8分
④ありがとう10分、ひとり水1.5分、外座敷20分
⑤ありがとう8分、ひとり水1.5分、外チェア15分


よくイイねをくださる方のサウナイキタイの投稿内容を参考に
オートロウリュサウナ→水風呂→ありがとうサウナ→水風呂、休憩のセットを試してみよう

1セット目、いよいよ外気浴！と思った矢先に
空がピカッ、1秒くらいでビシャーンと激しい雷鳴！
外に居ることに恐怖を感じて中の椅子で休憩です

確かに、脱力タイムが1セット目から10分とディープな感じ！
サウナが2種類あるおかげなのか？
休憩2回分がまとめて来てるのか??
研究の余地ありですね

調子に乗ってもう2セット試し、雨の中外気浴するも
雨のせいか水風呂が長いせいか寒気で休憩終了…


4セット目は普通の入り方に戻して水風呂を短めに
雨が当たらない座敷にごろ寝したところ
脱力タイム最長記録！
気持ちいい…
時間気にしなくていいっていいなー

5セット目は雨が小雨レベルに落ち着き
寝椅子でも長めに休憩できました

気がついたらもう15:00
今日はこの辺でフィニッシュです


それにしてもありがとうサウナ、激熱だなー
気づいたら温度計90℃近くまで上がってるし
十分熱いのにロウリュMAX3回する人いるし
そういう人ほどすぐ逃げていくし…
30秒から1分くらいで落ち着けばロウリュを楽しめるのかなぁ？


今日も昼飯食いそびれるほど堪能させていただきました！
また来ます！