長野県のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2025.05.29

38回目の訪問

チェックイン

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28

ゆーゆーらんど

2025.05.29

9回目の訪問

今週2回目

5月最終のせいか疲れて疲れてしょうがない

これであと1日乗り切りますか

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  • サウナ温度 96℃
10

森のくまさん🐻

2025.05.29

13回目の訪問

低温サウナ12分
高温サウナ11分、12分、12分

熱波の日でしたが、タイミング悪く受けれなかったです😭

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13

けけけのけいちゃん

2025.05.29

32回目の訪問

間登男之湯

[ 長野県 ]

仕事で失敗してしまい、反省しながら汗を流しました💦
外ではカッコウが鳴き、薄曇りの中風がちょうどよく吹き、外気浴が気持ちよかったです。
後半、2名さま入浴で来られたので、その人達が終わるのを待って私も出たので、いつもより長くなってしまいましたが、頭スッキリ!また1週間がんばります!

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25

きた@さうなぁ

2025.05.29

79回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

しごおわネリャ~\(˙◁˙)/
サ友と偶然偶然

ラム麻婆豆腐

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21

2-no94

2025.05.29

16回目の訪問

13時。過去一空いていた。
若干の二日酔いを残しサ室へ。しっかり疲れとアルコールを体外に放出。あまりにも回転がよく短め5セット。
がしかし整うには至らず。なにが足りなかったか。

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18

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

長野に来たらやはりココ。
バチバチあまみでで今日も最高でした。

カレーショップ山小屋

ベーコンポパイカレー納豆トッピング

納豆カレー発祥の店

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  • サウナ温度 86℃,86℃
  • 水風呂温度 13℃,15℃
32

しぇろくまサウナ&カフェ

2025.05.29

8回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

カクシでととのいすぎて帰宅後ぐっすりお昼寝してしまいました。いつ行っても最高のサービス、感謝しかないです。

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29

サゲッダーオ・チャルムサック

2025.05.29

292回目の訪問

雨晴れた。サウナイコ。
やまちゃん熱波ごちそうさまです。クルクルマシマシキレキレ今日もヘロヘロありがとうございます。木曜21時ワイワイオモロ。
イベント後のいい感じのコンディションを楽しむ。周りは常連。みんなわかってるようだ。そしてやまちゃんが残ったアロマをロウリュしてくれる。それもみんな楽しみにしている。たぶん。
以上
今日の権堂温泉でした。

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20

北斗

2025.05.29

1回目の訪問

チェックイン

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Motokick

2025.05.29

69回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick

今日はサウナマナー検定を受けに来ました😃
サウイキの投稿を見ていると皆さん合格されていたので、来店とともに受付にて用紙を頂き問題を解いて行きました😃
1回目は1問不正解でちょっとしたケアレスミス(T . T)2回目はきっちり全問解けたので何とか合格シールをGET❣️
問題の内容は教えてられませんが、裏面の問題をみたら爆笑してしまいました🤣
それから風呂へ向かい、いつもの常連さんにご挨拶をして、炭酸泉でまんとさんとお会いしてから一緒にパイセンセット❗️1回目少しととのったぜ‼️
それから2セット目は少しハードなルーティン。
その名は、、、
【パイセンセット改】
パイセンセット改とは僕が勝手に命名したパイセンセットの上位版❗️
ありがとうサウナ→壺水風呂→ありがとうサウナ→壺水風呂→外気浴とういう流れです⭐️
これがパイセンセットより更にととのいが深くなるヤツです‼️最近蒸されて過ぎてととのいが浅くなってきたので、今日は実行してみました‼️そして、深くととのった🤩
最近ととのいがイマイチ浅いなぁーなんて思う人は混んでいない時に是非お試しください🏃‍➡️
そんなセットの中ありがとうサウナで蒸されていたら、たむしパイセン登場‼️外気浴で昨日のサウナ話を聞いて僕も行きたくなってしまった🤩名古屋方面に出張があったら行くと決めました!
明日はサウナぶ〜のぶ活ですが事務仕事の宿命月末締めが待っている(T . T)早く終わったら当日予約を狙って参加しようと思います‼️

凌駕 IDEA 松本本店

味噌ラーメン大盛辛い白髪ネギトッピング

辛い白髪ネギをトッピングめちゃくちゃオススメです!汗が凄くなるけど絶対ウマイやつです🍜

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148

まな

2025.05.29

1回目の訪問

チェックイン

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kg3106

2025.05.29

1回目の訪問

チェックイン

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しんたろ

2025.05.29

39回目の訪問

チェックイン

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13

ウチ

2025.05.29

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
久しぶりにきたけどサ室しっかり熱い!
これは良い、、、。
湿度も程よくあって1セット目は10分いるのがきつかった笑
あまり我慢はいけません💦

水風呂も深いから大きさの割に人も入れてありがたい。
温度も16℃とちょうど良い🙆

外気浴もととのいイスが多く、難民になることはありません!

インター近くに良いサウナあるのはありがたいですね🧖

またに来ようと思う😁

今日もありがととのい。

麻婆ラーメン

味付けちょうどよし! うまし!

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  • サウナ温度 55℃
  • 水風呂温度 16℃,15℃
16

からきん

2025.05.29

18回目の訪問

サウナ:10分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:7セット

一言:夜勤明け。
2時間だけ仮眠をとって、ボーボーだった庭の草刈りを終えたあと、17時からサ活スタート。
受付にはサウナハット姿の島崎さん。そう、今日は熱波の日。
5セット目と7セット目に、島崎さん&小山さんによるアウフグースをいただきました。

生ヴィヒタの香りが漂うサ室に、さらに森を感じるアロマが加わって、まるで森林浴のような空間に。
受ける側も少数精鋭で、とても贅沢な時間を過ごせました。

島崎さん、小山さん、そしてご一緒いただいた皆さん、本当にありがとうございました😊

バーミヤン 佐久店

黒酢酢豚とラーメン

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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 14℃
390

ははは

2025.05.29

15回目の訪問

チェックイン

レモン油淋鶏

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
14

つるたん

2025.05.29

85回目の訪問

ととのいチェアが、うるおいサウナに持っていかれてた😮

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  • サウナ温度 90℃
30

浦和ジャパン

2025.05.29

5回目の訪問

チェックイン

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Tomoyoshi Rock

2025.05.29

37回目の訪問

今日も空いてのでサウナ5分4セット水風呂1分3回休憩2分2回キメて来ました!気持ちよかったです…!

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  • サウナ温度 41℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃
14

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