長野県のサウナ施設のサ活

たまには違うところにも行ってみようかなー
って思ったけど
サウナ→水風呂→外気浴の動線が
やっぱり完璧なのでいつも通りおぶーへ。

来てよかった！
今週はなんとかウィーク中。
いつものスチームサウナが
イス→ベットに変更‼︎
通常サウナは全国のオススメサウナ特集が流れていて
いつもと違う楽しいサウナでした🧖‍♀️

チェックイン

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナは個人的にはもう少し湿度が欲しい。
（朝風呂だったからかも）
水風呂は個人的にはもう少し冷ための
15〜17℃くらいが嬉しい。

サウナ室内が薄暗くて良かった。
ととのいスペースの景色も良い！

かなり熱めのサ室。
薪とはまた違う整いでした。
久々に電気熱の音を聞いて懐かしい気持ちになりました。

ここの名物はかきごうりゅう。
行かなければわからない楽しさなのです。

サ飯も氷、水風呂にも氷、ロウリュも氷をバチバチに入れてくださり、完全にキマりました！


隠しダネなのか、、
ブイーーーーーーンもやってくれて、
あっついあっっついいいあいいいやーーーー！！！


と1人で騒いでました。笑


外気浴場のツツジが何とも見事で、
せせらぎの音に鳥さんの声、とても立派な木々の風音。
グラデーションしていく空。


夕方がおすすめと言われる理由がわかりました。
また遊びに行きたい。

味噌アボカドかき氷

なんと！見事な！まりあーじゅ！

あなたの愛がまだ足りない
欠けたものは何で埋めたらいい?

19:30回
「躍魂」と書いて「ときめきスパーク」と読ませたい
ついに新曲！聞けました。電気風呂おぶ～にふさわしい。
エイプリルフールでネパールになります、と言っていたけどそれはそれとして新曲を出すのは本当だったあの曲。
盛り上がる曲だな〜６月に配信予定とのこと。

２曲目は長野出身者の曲…
Mrs. GREEN APPLEかな?King Gnuかな?
ミセスかな?ヌーかな?
美川憲一だー！
「さそり座の女」…

外気浴でもきんぐさんがWow…風送るよ
女性がいるのは異様な光景だって?大東洋の入り口のあかすりおばちゃん見たら度肝抜かれますよ

20時すぎの乾杯回にはオロなみンKで参加。数量限定で売り切れギリギリだった。king of sauna!
ドーミーイン北浜のミックスジュースを思い出すなあ…

二ノ丸バッグにサイン書いて貰えました😄二ノ丸にあるサインと一緒にいつか撮ってやる。
DESSEアクセサリーやMotokickさんに頂いた鮭さんステッカーもつけたバッグ持って、また駆征巡廻しに湯きます。
その内鮭さんもおぶ～来てくれないかな?「シャケ！シャケ！」

時間の都合もあるけれど、庭の湯のじゃんけんでまぁださんに譲って貰えたように、21時回、新たな73きぞくのためにお譲りします。帰りの諏訪湖から愛をこめて。

そして私は…サウナを引退します
「ナカちゃんさぁ〜ん！」
「辞めないでー！」


YOAS OBU
「皆さん声出せますかー！？

…まだ足りないな　声出せますか長野！

…まだまだ足りないな　ぶち上げていきますか長野！

…いいね その調子で 楽しんでいきましょう」


得意のラドルで沸かすメディサウナ
隠しきるこの泥パックだけで
アウフグースは石で積む五塔
これこそあの人なりのセトリだ

流れる諸星のような水風呂(アクア)
ルビー色のバンダナ山の羊
歌い踊り舞う彼方はナニワ
そう今日はとびきりのアウフだ

誰かに扇がれたことも
蒸しZにもお会いしたこともない
そんな私の全然がいつか必然になること
（信じてる）

いつかきっと全国ぐーるぐる
貴方はそう出張のネパドル
常連さんもなみきぞくも
ちゃんと扇ぎたいから

今日も嘘をつくの
この言葉がいつか本当になる日を願って
それでもまだ
君(偶然さん)と君(蒸し男くん)にだけは言えずにいたけど
嗚呼　やっと言えた　これは絶対嘘じゃない

「ととのった…」

DESSEコラボ　スープカレー

DESSEに行けば程よい辛さのスープカレーが食べられるんですね！ 🌊👑「知らん…何それ…怖…」

ネパドルなみきんぐ氏のアウフグースを受けに久々のおぶ〜。
とっても良い休日を過ごしました。

凌駕 IDEA 松本本店

皿ガッツ

とてつもない気合いの一品

デッセコラボのサウナイベントに参加
このサウナへの意識の高さはすごく嬉しいです。
これからも長野のサウナカルチャーを牽引してください。