長野県のサウナ施設のサ活

おぶ〜サウナぶ〜 No224 はんぺん

オートロウリュサウナ 10分×1
ありがとうSAUNA 10分×2
水風呂 1分×3
外気浴 10分×3

今日は県外のツーリング仲間と一緒に私のホームへ。
混雑具合はたまーに待ちが出る程度。
お子さん連れが多く、湯船の方が混雑。
仲間はおぶ〜さん大絶賛でした。
今日もありがとう！

弾き語りライブ前、はじめましての施設。

内湯の高温サウナは思ったよりもまったり温度。
12分計をチラチラ見て、もうそんなに入ってる？と思ったら50秒くらいで一周してた。1と2の間を高速で駆け抜ける秒針。

外湯のロウリュサウナ、ブロワー長いけど程よい温度でヒリヒリにならずに完走できた。
しっかりと熱された体にバイブラ水風呂が気持ちいい。

常連さんが多かったけど、挨拶程度で黙浴が徹底されてたのも居心地良かった。

源泉かけ流しの温泉も堪能、推しに会う前にしっかり清めさせていただきました。

風呂上がり、可愛いティラノサウルスにお煎餅もらいました🙌

サウナ・水風呂・川、入りたい放題&ととのい放題😊天国へようこそ✨

一言でいうならそんな感じだ。

10時〜17時までの驚異の「７時間コース」を選択。
駒出池キャンプ場で受付し、そのまま奥のサウナ専用駐車場に車を停め、まずは10時半から13時頃までサウナ。
13時に隣のキャンプ場コテージにアーリーチェックイン（1時間につき1,500円）し、昼ご飯を食べから14時半頃〜17時（終了時間）までサウナ。

まず、川の上流近くの河原にサウナテントを建てるところから始まる。あらかじめリクエスト済み。もちろんお店の方に手伝ってもらえる。
ストーブの周りや上に溶岩レンガを重ねていく。サウナテントもストーブも八千穂サウナのオリジナル仕様😆（お店のオンラインでも売ってます　笑）
薪🪵入れが終わり、ロウリュ水バケツを設置。
いざ❗️

う〜ん、川の水が流れる音をこんなに近くに感じながらサウナ&ロウリュ。サイコー🥹

10分ゆっくり入ってから目の前の川に寝転ぶ。
浅瀬ではあるが、流れがまあまあ速い。小さい小岩につかまる。
川の水が身体に沿うように頭からつま先まで流れていく。
反転して大の字に。水温は6℃くらいだな〜。浅瀬の川の中に設置されているコールマンのインフィニティへ。
足元に水が流れて清涼感満点‼️

あぁ、、、山と川と風と一体化していく、、、、

数回繰り返していくと、テントサウナの中でもととのうように。気持ちのいい熱にととのう。あれ？どこにいてもずっとととのってるぞ？🤤

貸し切りのテント以外、共用サウナの３つは誰もが同時に入れる。寝サウナもできるタイプと中温度タイプ、メインのサウナ小屋だ。その他は、先客が居なければ自由に入れるという仕組み。
天然水の脳天オールヘッド冷却シャワーや、サウナストーンがハンドボール球よりでっかいとか、オリジナリティ溢れていてツッコミどころ満載😆

オーナーの白樺薪男さんと、最後にお話しできた。薪男さんは一昨日指をケガしてしまったらしく、あの薪男アウフを楽しみにして来たのでちょっと残念だったが、次回のお楽しみに取っておこう。
今日はコテージに泊まって、明日また２時間コースを堪能してから帰ります、という一言に驚きながらもニヤつく薪男さん。
「今日７時間コースで最後の最後まで居たのに、また明日って、私達変態ですよね〜」と言うと、

「う〜ん、それは変態ですね〜」

薪男さんに変態のお墨付きをいただき、終了🤣

次の日も小滝壺ダイブに魅了され、結局３時間コースに。笑

また行きまーす‼️

今日は少し遠征❗️前から気になっていたバレルサウナを体験❗️何とサ室の温度計113℃熱い❗️じっくり温まったら外の水風呂へ❗️温度10℃やや冷たいが意外とこれが気持ち良き❗️これでお昼食べて次のサウナへ行くかー！

明治亭 駒ヶ根本店

ソースカツ丼

数年ぶりに食べたがいつ食べても同じ味👅美味しいただきました！

遠征サウナその3
ととのいました！！

なぜか休日なのに早く目が覚める。歳をとったからでしょうか？そんな日は朝ウナ。
今日は新しい方のサ室。テレビなしでうっすら暗くていい感じ。しっぽりいただけました。
運良くゲリラロウリュにあたる。うるおい館でアウフグースをいただくのは初めて。熱波爺おっChanさんゲリラロウリュごちそうさまです。クルクル投げ技お見事です。クールスウィングありがとうございました。早朝から贅沢な時間を過ごせました。またこよ。
以上
今日のうるおい館でした。

2回目！！最高！！！

6時起床
大浴場が入れ替わり
今日の朝は月華の湯へ
こちらのサウナも
シンプルながら
朝からアツアツですね

サウナ:8分x4回
水風呂:1分x4回
内気浴:5分x4回

浴場から
諏訪湖が展望できて
良い眺めですね〜

ファミリーマート 諏訪高島店

メロンパン

朝から気持ちが良い

石の湯(男湯)
サ室12分
外の水風呂1分
外気浴3〜5分

宿泊2日目の朝からサ活。
少し混んでましたが整いました。
朝食はバイキングへ。
家族向けの施設のため、マナーは▲。
昨日もそうでしたが、
びしょびしょでサ室入る人ばかりで残念。

朝サウナ

7分
10分
11分

外気浴最高

ガチ勢サウナーが多い印象のサウナ！
なのでみんなマナーがよかったです！