長野県のサウナ施設のサ活

本日は出張で長野県上田市！
泊まったホテルはサウナあり！
仕事で先に会食があったので、帰宅後
10分　8分　6分の3セット♨️
水風呂がないのが悔やまれるが、整い椅子は完備😉
露天風呂前にてしっかり整えました‼️

サウナ：6分 × 3
水風呂：5秒 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：軽井沢タリアセンでテニスからのボート🚤🎾
疲れた身体を癒しにトンボ初来店♨️ロケーション最高。
ローカルな方から外人観光客まで幅広く色んな方に愛された温泉。
サウナは平均的な温度で良かったが、外にある水風呂が冷たすぎて数秒で整う◎
1セット目は失敗してのぼせたw

ととのい椅子がもう少しあったら良かったなぁ！
超贅沢時間幸せでした。
運転お疲れ様、ありがとう＾＾

中国ラーメン揚州商人 北山田店

プレミアム酸辣湯麺

極まる

本日は長野県の池の平ホテルさんのサウナへ🧖‍♀️
とても良い雰囲気のサウナ室でリラックスしながら整えました☺️
特に共用サウナからの眺めは絶景で外気浴も新鮮な雰囲気で良かったです☺️

サウナ:
オートロウリュ室10分×2
セルフロウリュ室8分×2
水風呂:1分×2
外気浴:5分×2
サ室:92℃(セルフロウリュ)、90℃(オートロウリュ)
水風呂:16℃くらい

今日は中信エリアを営業回りして、最後に松本市内を回って終わったので久々におぶ〜さんへ♨️
18時過ぎに入館しましたが、平日でも混んでますね〜。
セルフロウリュできるサ室、こんなに熱かったかな⁈🥵ロウリュした後に、熱が直ぐに身体にくる感じ💦
オートロウリュの大部屋サ室がぬるく感じましたね笑

週末前にサウナ

回数券で４５０円は神

サウナ
１２分×３セット

水風呂
４セット

内気浴２セット→外気浴１セット

やっぱり最高なんだなぁ

22時頃訪問しました！最寄りの村井駅を下車後徒歩でも10分かからない程でした！2回目の訪問！暗闇から建物が見えて来た時に非常に懐かしい気持ちになりました！広い駐車場はほぼ満車です！
入口を入り靴箱に靴を預け鍵を受付に渡します！受付からはバーコードの付いたロッカーキーを受取ります！館内の食事などはこちらのバーコードて精算します！入口から見て左奥が浴室です！浴室入口に館内着とタオル・バスタオルが置いてあるので一枚づつ取り脱衣所に移動します！ロッカーは縦一列のタイプです！ロッカーの数はかなり多く鍵のゴムの色で区別出来る工夫がされていました！
浴室は縦に長い感じでかなり広めです！入ってすぐが洗い場ですのでまずこちらで身体を清めます！奥に向かって進むと右手にプールのような巨大浴槽が見え、その奥がサウナです！

こちらのサウナは4種！
塩サウナ:露天スペースの奥にあるサウナ！椅子4つの暗めの空間です！室内は程よく暖かく積んである塩を塗ってゆっくり汗をかく事が出来ます！塩は粗塩系でざらざら！夜間は23時で閉まってしまいます！
クリスタルサウナ:ガラス貼りの明るめのサウナ室！岩塩のようなものが積まれたストーブから遠赤外線が発生しているそうです！従来のスチームサウナよりは熱く感じました！
高温サウナ:こちらとNEPPAサウナは共通の区画になっておりあり、外にビート板とTVチャンネルを変更するリモコンが用意されています！珍しい！
入って突き当たりにストーブと音声ありのTVあり！右側2段・左側1段の構造です！文字通りの高温で120度ありました！湿度低めのジリジリ系です！
NEPPAサウナ:Ｌ字型2段と向かいに1段の構造です！突き当たりにTVとストーンストーブがあります！20分に一度のオートロウリュがあり、高温サウナでもないのに常に100度超えとかなり熱めでした！
サウナ室を出て左側が水風呂です！掛け水場もあります！かなり広めで水深は100cm程あり小さな滝が循環しているので立った状態で水を浴び続けられます！
整い場所は浴室内に椅子6脚、露天スペースにアディロン5脚・整いベッドが1脚あります！これらの椅子が設置されているのが涼み台という木製畳張りの舞台になっており、空が見上げられて風が通るので気持ちいいです！

今回は休憩場で宿泊から翌朝に３店舗無料送迎バスを利用して駿河健康ランドへ行く予定です！移動代含めたらかなりのコスパですよね！駿河も楽しみです！

缶ビール500ml

深夜は全部閉まってしまうのね。 500ml ¥570でした！

用事を終えてからの15時アロマロウリュ。久々のY氏。１セット目からオレンジの香りにしっかり蒸される。外気浴もぽかぽか陽気になりました。また来ます。

今日は仕事が休みだったので高温サウナ10分5セット低温サウナ5分4セット水風呂2分4回キメて来ました！気持ちよかったです！

やぎさん熱波と2セット
3/25
転勤に伴い大芝ラスト熱波
この値段で熱波も受けれる施設は全国探しても本当に少ないはずなのでみんな来たほうがいい😭