長野県のサウナ施設のサ活

朝風呂入館料：300円

サウナ：92℃
7名収容可能
マット無し
テレビ無し
12分計、温度計あり

水風呂：21℃
4名程度入浴可能

内湯：温浴槽、水風呂、サウナ
外湯：温浴槽2、寝湯、イス2

館内施設
売店、自販機、マッサージ機　等

5時台前半に訪問
以前はよく来ていたけれど立地とかの関係で実に10年ぶりくらいの訪問

そのまま峠越えたらびんぐし湯さん館

5時台は常連の方々でサウナは混雑、お風呂で温まりながら隙を見て入る状況
6時台になると少し余裕が出てきて入りやすくなる
7時台から一般のお客が来始める感じ
かけ湯が熱い

室内は狭く出入りが激しいため入りはじめは温いかなと思ったが、上段に座ると適度に熱くなってくる
下段は永遠に入ってられるもしれない
マットが無いため、敷く様のタオルかサウナマットを持参した方が良い
マットは売店で販売している
皆さん出る時に座面の水滴拭いていたり、水風呂でバシャバシャやっている人はいないのでマナーは悪くない

寝湯にて空を見上げながら、昨日は雨だったけれど今日は晴れ、雲が速いなと
今日はイベント２つ、体も温まって良い仕上がり


サ活
サウナ12分、水風呂90、休憩5分　×3

チェックイン

朝食

リンゴジュースがおいしかった！

朝ウナ
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加筆。

8時半の集合に向け、なんとか7時に起きれた…
案の定二日酔いな訳だが、
朝風呂朝食キャンセルして二度寝するかの葛藤。
今日もワイハンドル握るしね、シャキッとせなあかんなと。
気合い入れて起き上がり、先メシ。
ガッツリ飯とかイケる訳もなく、軽めに。
半ドーナツ、レーズンロール、唐揚げ、ウインナー、
折角なんで長野っぽいものをと、野沢菜と蕎麦。
朝はリンゴジュースが染みるね。
コーヒーゼリーはこのあと人気になる。
(ガッツリ無理とか言いつつ、結構食ってるな…）
ササッと済ませ、朝風呂へ。
洗髪洗体歯磨済ませ、水通し。
朝からキンキン、心臓に響くね。
昨晩のカラオケもあってか、若干喉がガラガラと。
ならばとスチーム1本勝負で。
12分ほど、今日も終始ソロ。
熱入りすぎちゃうとこの後にも影響ありそうだし、
サクッと上がり。

朝食バイキング

二日酔いだょ

ああ、昨夜は白ワイン飲みすぎたな。
とりあえず、朝ウナ行っておこう。

サウナ室は空いている。ポタリ、ポタリと
白ワインだかビールだかホッピーだか焼酎だか知らないが汗となる。

水風呂でスッキリして朝めしへ。
さあ、今日は長野のサウナに行きますか。

納豆とオクラ

また納豆食べてる。

おはようございます。
朝ご飯はほぼ味噌汁でした。
優しい味がしみました。

昨日の話し
記憶にありません！

おはようございます。
昨日は宴会後21時に寝てしまいました。サウナで身体は予想以上に疲れていたみたいです。
他の面々はその後深夜まで2次会3次会と洒落込んでいたようで‥サウナに入っているという条件は同じなのですが恐るべきフィジカルエリート集団ですね。

さて朝サウナです。
3セットをゆったりと。外気浴も気持ち良いですね。露天で不思議な形をした浴槽が。あやしがりて寄りて見るに椅子に座るような形で胸まで浸かれるというお風呂ありけり。座るのがしんどいお年寄りには良いのではないでしょうか。というよりここのお風呂何故か深めのお風呂が多いです。

おぶー、行って来ました。
サウナは２つ。テレビが見れるオートロウリュの広いサウナと、セルフロウリュの高温のありがとうサウナ。
水風呂はアルプスの伏流水を使った冷え冷え。
お風呂も炭酸泉だけではなく、水素水や酸素水など様々で楽しめました。
ただ、この日は大雨。外気浴スペースに屋根があると言うことなしです。

吉野屋

牛すき鍋御膳　牛2倍

コスパ最高

思い出し投稿
トンボの湯目的で軽井沢へドライブ
途中、鹿が目の前に現れてビックリドライブ
雨の中でしたが紅葉の始まりで人が多く訪れていました
施設内は空いていて、まあとにかく綺麗
脱衣所も広くて落ち着いている内装。流石です
ココのサウナは温度低いし、ちょっと好みではないけど施設の雰囲気が良い
観光地なので団体客がいたら残念だろうけども、空いていたら静かで非日常を味わえてとても良いと思う
また行きたい

チェックイン

前々から行こうと思って居ましたが、なんか敷居が高いような気がして避けていましたが、先日訪問した友人話を聞いて一念発起、早く来ておけば良かったですねー、いろんな人に言われてたサウナの概念が変わるとか、別次元の施設だとか胡散臭い話、マジで本当でした。お邪魔したカクシは2階建てのしっかりした熱さで最近のネオサウナにも負けぬコンディション、思っていたのはフィンランドではサウナはそんなに熱くないんですよね〜、なんて感想でしたがしっかり裏切ってくれました。気温の下がって来た信州の夜の水風呂も外気浴も最高です。いやー素晴らしい、皆が言う言葉で表せない良さってコレなんですね。魅了されました。一度来ておけば良いと思っていた施設ですが病みつきになりそうです。

ラム麻婆、野沢菜ポテトサラダ

すごく美味しかったです