蒸し柱 こんたか

愛媛出張の時はいつも通りALKUさんへ。
もう愛媛出張の楽しみの8割はALKUさんに来ること、といっても過言ではないよね。

サウナもパッと見はシンプル、だけど一般の人には目に触れないところの造り込みは江戸っ子の心をくすぐりますよね。
それが室温以上に体感温度が高く感じるところに繋がってくるわけですしね。

複数回、利用させていただいたことで、ぼちぼち使用感とかもつかめてきた今日この頃。
湯船がないので、湯通し代わりにまずは奥の緩めのサ室でじっくり下茹でならぬ下蒸し。
この1セット目の仕上がり具合が、2セット目以降に響いてくるので焦ってはいけない。

じっくり身体の芯まで熱を通した後は、手前の高温サウナでしっかり追い込み。

しっかり良い汗かけました。

年内にもう一回、愛媛に来る予定はあるけどスケジュール的にALKUさんに来れるか微妙なので、もしかしたら年内最後になっちゃうかもなぁ。

けどまた来ます。

毎週末の夜はいつも通りニューウイングへ。
明日からまだ出張の日々になるので今日くらいはのんびりと思っていたが、なんやかんやでバタバタした挙句、予定外出費もありちょっとダウン気味。

まぁボナで汗と一緒に出し切ればいいだけなんやけどね。
とまぁそんなことを考えていたらあれれ。
随分と今晩は多いな。
さらに地元の友人2名と偶然偶然してしまうなど、なんなんだ。

まぁちょうど年末年始の予定を確認したかったところだし、ちょうど良かったわ。

さぁまた1週間頑張ろう。
ニューウイングの次回訪問は水曜です。

(追伸)
ニューウイングもクリスマスツリーが。変なスティックが光っとる。。

昨晩、ニューウイング放送局をサカナにアレをアレしてたらそのまま爆睡して迎えた朝。

こんなときは朝ウナしながらのんびりですね。

そうか、今日は日曜日か。
道理で朝なのにそれなりに人がいるわけだ。
みんなボナでぼーっとしながらフジテレビを眺めてたわ。
上がったら軽く二度寝して一度家に帰りますかね。
そんな12月のサウナ初めでした。

昨日、来れなかった分の振替、そして吉田支配人へサウナヘブン訪問の報告も兼ねて訪問です。

先週のニューウイン放送局飲みに味を占めたのか、今週もラジオ感覚で聴講しながら呑み。
いつもの食堂よりダラダラしても良さげな雰囲気もあり良さげ。
そんな今日の20時〜の会はDJ AMANOさん。
ほとんど触れたことがない話題ばかりでしたが、ニューウイング放送局を通じてハックできると、日常のサ活を通じて世界が広がる感じでいいですね。

今月も良きサ活でした。

毎週水曜日はいつも通りニューウイングへ。
11月の水曜サ活も今日が最後。
早いなぁ、本当に早い。

今年もサ道の特番が決まったようですが、今回はどんなテーマで放送されるんでしょうね。
今日のニューウイングもそうでしたが、サウナブームが落ち着きつつある昨今だからこそ、まとめ方の方向性はちょっと気になりますね。

今日も良きサ活でした。

毎週末の夜はいつも通りニューウイングへ。
午前中もがっつりサ活してるので、夜は軽めに。

食堂ではプレミア12決勝が放送されているけど、日本代表メンバーがほとんど分からんのですよね。0-4だし、点差以上に流れが悪すぎるなぁ。
残す3イニングで流れを変えることができるのか。

ではまた水曜日にきます。

昨晩、ニューウイング放送局でたくぞーちゃんとサウナヘブン支配人さんのトークライブを聴いたことを受けて初訪問です。

噂はかねがね伺ってましたが、百聞は一見にしかず、とはまさにこのこと。
いやぁビックリしました。

場所は昨晩のトークライブで話していたとおり草加市役所の目の前。なるほど、これなら市役所のスタッフさんは仕事終わりにサウナに直行できますね。。。良き。

お店の内装はスケルトンをうまく活かしたパブリックバーのような雰囲気もあり、最近流行りの小洒落たサウナ施設とは一線を画す。個人的にはサウナヘブンさんの雰囲気のほうが好みだなぁ。

早速、身体を清めてサウナへ。
うわぁ、、、なんだこのアスレチックみたいなサウナは。階段状の座席ってこういうことなのか。(事前リサーチはほとんどしないスタイル)

けど見れば見るほど理に適った作りをしてますよね。サウナーと煙は高いところが好き、とは昔からよく使われる格言ですが、高さをフルに使い切ったその作りはサウナーの心をくすぐるナニカがそこにありますね。

個人的に1番目を引いたのは、ドア下を広めに開けて確保された吸気口。2台あるサウナストーブに新鮮な酸素を送り込むには十分だし、全体的に底上げされているから取り込まれた空気によって足元が冷えることもない。これは良いですね。

水風呂はキンキンの14℃。上から吊るされたロープも良いですね。こういうちょっとした気遣いが心地よい。

そして草加市のど真ん中で楽しむ外気浴スペース。
隣に民家もあるし、目の前には市役所もあるので、サウナパンツを着用がルール。
入館時は仕事終わったら即サウナにいける市役所スタッフさんはすげー勝ち組じゃんなんて思いましたが、これだけ外気浴が丸見えだと仕事サボってサウナに行ったらバレバレだし、他人の整いムーブを仕事中に見せつけられることを思えば、むしろマイナス面の方が大きいのかもしれない。

いやぁ書くことがいっぱいで、まだまだ書き足らないくらい発見がある実に良いサウナでした。
草加駅前にあるので、それだけでSKCとは差別化できているのもいいですね。
また来たいと思います。

今日も今日とてニューウイングへ。
あやたかさんが降臨されているとのことでしたので、用事を終わらせてから急行。
なんとなんと、たこすさんもいらっしゃるじゃないですか。

そんなこんなで夕方から合流、今日はクイックにサ活を済ませて3階レストランで反省会。
そういえば土曜日の夜といえば、ニューウイング放送局の日でしたね。
今日の前半戦はタクゾーちゃんとサウナヘブンの支配人さんのトークライブでしたが、ほぼフルタイムで聴いたのは初めてかも。
1人でくるときはコカコーラの間に入るのは中々敷居の高さを感じていましたが、この感じなら呑みながら放送局を楽しむのも良いかも。
次回またチャレンジしてみたいですね。
そして吉田支配人ともお話ができてよかった。

今日の視聴者向けにサウナヘブンさんの特別キーワードを教えていただけましたので、明朝はサウナヘブンさんまで回収にいってきます。

毎週金曜日はいつも通りニューウイングへ。

一昨日より昨日、昨日より今日
毎日サウナに入るからこそ、1日1日体調が良くなってきているのが分かりますね。

今日はkentaroさんがご友人を連れてこられれとのことなので早めにインして、念入りにサ活。
キチンと整えておいて、失礼がないようにしないといけないですからね。
というわけで久しぶりにギチギチの4セット。
ジールも久しぶりに入ってみたけど、100℃のままだもんなぁ。

サウナの後は3階に移動して反省会ですね。
今日はまだまだ万全ではないので、油断して宿泊しないようにせねば。

そういえば今月まだ楽天地さんに訪問してない。
体調もまだイマイチなので、1時間一本勝負で軽めのサ活です。

そういえば久しぶりだなー楽天地。色々あって今月そんなに来れてなかったしなー、、、そんなことを考えながらボジョレーヌーボ湯でまず湯通し。
アルコールも久しく摂取してない。まだ受け入れられる感じでもないのでしょうがないけど。

そんなことを考えていたら、あれれれ。
最近、ニューウイングで見なくなった彼の方がこんなところに。
出禁でも食らったのかなぁと思っていたけど、相変わらずマイペースなサ活スタイルは変わらず。
まぁ良いけど。

冬も近づきつつありますが、個人的には冬の楽天地は大好物。冬の風物詩が待ち遠しいですね。

毎週水曜日はいつも通りニューウイングへ。
昨日のサ活で全快するかなぁと思いましたが、流石にそこまでうまいことは問屋がおろさず。
まぁこんなのはえっちらおっちら緩々と経過を見守るに限りますね。

と言うことで今日もいつも通りのボナ3連発。
久しぶりの昨日のサ活のお陰で、随分と熟睡できたんだよなぁ。
そんなことを思いながら今日も蒸し上げる。


そういえばビート板もサ活に集中していたら全然気にならなかった。やはり慣れる方が早かったですね。
しいていえば、今まで右手でサウナマットを取っていたのが、左手でビート板を取る動作に変わったので、その動きに慣れてないことくらいか。
あと、今までよりスタッフさんの浴室滞在時間が長くなったような気がするくらいか(良いこと)

ではまた明後日きます。

超久しぶりの中5日サ活。
先週中旬から体調不良による発熱、咳症状、喉痛などがあり(多分、コロ助感染ですな)、自宅に立て篭もる日々が続いました。
なんとかサウナに入れる程度には復調してきたので、満を辞してニューウイングです。
昔、コロった時もサウナいったら翌日はむっちゃ元気になったしね。
多分、明日には絶好調になると思う。

そんな中、今日入ったらビックリしたのなんのって。サウナマットがビート板方式に変わってるじゃん。
そりゃランニングコストを考えたら遥かにビート板の方が安く上がるから理解できるけどさ。
あの尻触りの良いサウナマットはニューウイングの唯一無二だったからちょっと寂しい。
まぁ慣れの問題ですけどね。

慣れの問題といえば、このビート板を使う時にボナ3段目に座る時は注意が必要。
ボナの3段目はサウナストーブの真上付近に座ることになるので、これまでも座りどころが悪いと尻が熱かったりしましたが、今回のビート板変更でその懸念が大きくなりました。
ビート板の穴と座面の木材の隙間が重なると、その一点だけ熱くなって座るのがしんどくなります。穴と隙間が重ならないように座る必要ありますね。

この辺りは要研究です。
また明日来ます。

毎週水曜日はいつも通りニューウイングへ。
少し気温が下がり始めた秋の日。

個人的にこの季節の変わり目が1番サ活が難しい季節だなぁ。
夏は夏仕様のサ活になるし、冬は冬仕様のサ活になるけど、気温差が生じやすいこの季節はそもそも変化に身体がついていけてないこともしばしば。

こんな時こそ丁寧な湯通しが大切。
奥のジャグジーでじっくり下茹でをして、身体の芯まで温める。
この一手間のお陰でサ活1セット目から短時間でいい汗かけて、身体が一気にサウナモードに切り替わる。

ここからはいつも通り。
ボナの3段目できっちり追い込んで限界突破。
今日も良きサ活でした。

休館日明けのジール、外から見るにちょっと室温が戻って104℃程度。
元々、ブレの大きい部屋なので今日の温度が下振れなのか、上振れなのかは今日のところは判断が付かず。
経過観察継続ですね。

週末の夜はいつも通りニューウイングへ。
受付で今日は呑まないからね！と豪語するもサ活の後はあっさり前言撤回して、いつものアレを注入。
我ながら懲りない、実に懲りないなぁ。

それにしても行列を観たのは久しぶりな気がする。
明日も来れるかな。来ちゃうかも。

(追伸)
本投稿がサ活投稿1000回目とのこと。
我ながらよく続いてますねw

最近、定例となりつつある土曜朝アナニューウイング。
夜とは客層も異なるし、サウナの感じ方がまた変わってこれはこれで楽しい。
久しぶりにサウニャーハットを使っている人を見た。元々の出荷数が少ないこともあるが、あれは買っちゃうとオブジェみたいな位置付けになって中々使いづらかったりするんですよね。

そんな今日もボナとテルマーレを堪能。
今週月曜夜から定例の休館日となるようですが、次のタイミングでジール復活なるかな。

毎週金曜日はいつも通りニューウイングへ。

入館時にスタッフさんから『四階でそんなゆっくり休めますか？？』と質問をいただく。

『うーん、、、自宅のベッドより質は良くないはずなんだけどねぇ。精神的に自宅よりリラックスできているのかも。ダメ人間を満喫できる場所なんだよねぇ。』

ボナで骨抜きにされて、
食堂でトリップ状態になって、
四階で漫画に囲まれながら惰眠を貪る。

なんだ、ただの幸せかよ。
そんな週末のひと時。
あとはトリップして寝るだけですな。

追伸
ボナで金曜ロードショーが流れてたけど、トップガンは久しぶりに通しで見たくなった。

昨晩、来れなかった分の振り替え訪問です。
外せない飲み会が入ってしまったのでしょうがない事とはいえ、習慣から外れたことをすると翌日は身体が重くてしんどいものですな。

そのせいもあって、今日は最初からボナが身体中にブッ刺さりまくり。これは身体が疲れてる時の感じだ。
きっちり3セットをこなしてしっかり汗をかきました。

また明日来ます。

週末の夜はいつも通りニューウイングへ。
今週末はサウナ合宿を通じて知見を広める時間を過ごさせていただきましたが、そんな楽しいひと時も最後はニューウイングで過ごして新しい週を迎える。
休日と営業日のスイッチの瞬間であり、名残惜しいひと時でもある週末の習慣。

割と週末の夜は空いている印象でしたが今日は割と多め。まぁそんな日もあるよね。

そんなことを思いながら今日もボナで淡々と蒸し上げる。
そんなサ活の後はいつも通りアレを飲んで意識を飛ばす。
我ながら完璧な週末の夜ですわ。

また明後日来ますね。

合宿の最終日は元ホームサウナの瑞祥へ。
エントランス周りが、色々リニューアルされていましたね。
中のサウナはほとんど変わらずも懐かしく過ごせました。

そして当時ボディケアでお世話になった川田さんにもご挨拶できてよかった。
同じ松本市内のシマシマサウナなども紹介していただきました。また松本に帰ってくる理由ができてしまったなぁ。

相変わらず落ち着いた雰囲気良かった！

松本市民であったにも関わらず訪問することがなかったおぶ〜さん。
今回の合宿で5年越しの初訪問です。

サウナーさん歓迎ののぼりがたてられているだけあって、サウナには力を入れている。
スパ銭でよくある両翼に遠赤外線ストーブと、後付けでロウリュ用ストーブを手前に配置したスタジアム型サウナ。
そして、セルフロウリュつきのサウナ。(そのストーブ初めて見たかも

どちらも高温でいい感じに汗を絞り出せる。
個人的にはセルフロウリュ可能なサウナの方が好みかな。

水風呂もいいし、浴槽も種類が豊富。
松本もだいぶ外気が冷たくなってきましたね。
また帰ってきたら訪問したい施設でした