長野県のサウナ施設のサ活

誕生日サウナー。
外気温がとてもちょうど良く。川の流れが素敵なところだった。紅葉も少しずつ始まっている...

こんにちは☺️
少しずつ紅葉も色づいて秋の訪れを感じる蓼科パークホテルバレルキュラの今日この頃です🍁🧖👀
本当にアウトドアサウナを満喫して頂くには最高の状況だとしみじみ思っています❣️🙂‍↕️
ですのでお時間、ご都合がつくお客様には是非是非このタイミングでこちらにご来場して頂きたいと心から願っております🥰
どうか皆様宜しくお願い致します🙏😊

一泊したのちに2号棟に入った。
暗めの秘密基地みたいなサウナで最高。
ロウリュもたくさんできるし、ゼラニウムのアロマがいい香り。
昨日に引き続きがっつりととのった。
ハンモックでの休憩がオススメ。

行く前はどんなところかな？と若干の不安もあったが、自然を満喫できる開放的な露天風呂に気持ち良いサウナに水風呂、
外気浴の空気がうまい！
絶対また来たい。

4回目の利用になりますがいつ行っても最高のサウナと究極のととのいが味わえます。
スタッフさんのホスピタリティも素晴らしいの一言。
2時間の利用でしたが、ととのいすぎて意識が朦朧としているうちにあっという間に時間が過ぎてしまいました。
今度は3時間コースで行きます。

『ジャンプ台となり旅館の
　北欧系サウナ小屋』
長野五輪のジャンプ台近くの旅館。
浴室はシンプルで泉質は
アルカリ性単純温泉
（低張性-アルカリ性-高温泉）
白馬山麓に湧く、
高アルカリの天然水素温泉。

スキー県だけあって
北欧の文化が浸透しているのか、
サウナが充実。

サウナ室は２重扉。
一枚目と二枚目の扉の間に
大判のバスタオルが置いてあって
それをサウナマット代わりに使う。

Ｌ字の２段。
８人くらい？
角の一隅から全体を
ライトで照らしているので
明暗の差がある暗めのサウナ室。
飴色に光る木目のサウナ小屋。

ストーブはHARVIAのゴミ箱型の
直径５０cmの大型タイプ。
超強力でセルフロウリュすると
一瞬で白い蒸気となる。
小振りなラドルとは言え、
１０杯くらいロウリュしたのに
水染みすら残らない。
フィンランド式で小まめに
ロウリュし続ける。

水風呂は地下65メートルより汲み上げた飲料可能な天然水を使用。

『八方尾根だけに存在するケイ素を含む蛇紋岩地層の濾過を経て地下水となるため、水のキメが細かくミネラルを多く含む中硬水（113mg/L ）の水風呂です。夏の水温は平均15℃、冬は12℃と季節によって変化するのも魅力の1つ。』
だそうです。（ホームページより）

お風呂上がりに５つのタイプの違う
水の飲み比べ。

夜　１０分かける２

Instagramに詳しいサウナのレポあげてます🤍
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@sauna_oto

TheSauna宿泊して2日目は
2号棟のカクシを体験したよ🤍
サ道で泰造さんたちが行ってるの見てから
ずっーと！行きたかったから感動🥲

階段で上がって座ると天井が低いから
暑さは直で体感できた！
ロウリュウがあって定期的にしたし、
スタッフさんが途中でラベンダーペーパーミントの
ロウリュウしてくれて香り楽しめたり、
ずっと楽しかったー！

水風呂は昨日入ったのとは違くて
川の水だから12度ぐらいかなって言ってた！
ととのいスペースも死ぬほどあるし
自然に囲まれてほんと最高だった！
まじでサウナーにとっての天国でした🤍🏆

4セットやって終了☑️
最高でしたー！また行きます🤍

元祖戸隠手打そば 岩戸屋

蕎麦大盛り！

信州そば美味しすぎた👌👌👌