長野県のサウナ施設のサ活
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[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
感想：
なんやかんや初めてのボナサウナ。思ったより息はしやすく入りやすかったですね。水風呂が意外にギンギンに冷たく、外気浴のロケーションも良かったです。
[ 長野県 ]
タイミングが合い今年2度目のカベリに
今日はヴァルコだったんですがロウリュウの熱気がスゴい。。
他ではなかなか味わえないレベルの熱さ、それに水風呂のキンキンな感じと良い唯一無二のサウナ施設です。
真冬だとなかなか人を選ぶところもあると思いますが
これからの時期、特に夏とか楽しそう！
[ 長野県 ]
内湯 バイブラ温泉 10分
内湯
高温サウナ：10分 × 3 上段
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
外湯 権堂の湯（天然温泉） 10分
外湯
オート爆風サウナ 6分×3
水風呂 1分×3
休憩 5分×3
合計 3セット
〆サウナ うちわサウナ 7分
水風呂 1分
休憩 5分
合計 1セット
一言：外湯爆風サウナに、いかつい叔父様が。。。よく見たら川中島、権堂の社長さんでした。
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