長野県のサウナ施設のサ活

行ってきました、明日香荘♨️
じっくり蒸されてきました。

水道水の水風呂だと思いますが、この時期の大北地域の水温ときたら...恐らく体感温度1桁だと思います。水質も良く、サントリー天然水が出ているようでした🤤

また伺います。

12:30〜13:00
駐車場が混んでいたので恐る恐る行ってみたら空いていて一安心。サウナはさらに空いていてマナーいい方が多くてとても気持ちよく利用できました。
やっぱり明るい時間のサウナ気持ちいい。

お誕生日旅行で彼女に連れてきてもらいました☺️

ラム肉火鍋

〆のラーメンが最高🍜

おぶうの2階の寝っ転がるエリアのまくらは起こすと高いまくらにできるよ٩( 'ω' )و

ソダテルジェラート 杏仁豆腐

シングルもダブルも量は一緒っぽい

【山頂でヤッホーな気分でととのう】
お山の上のサウナに入りました。

本日は大変混み合っておりましたが、洗い場の数が多いので待ちはありませんでした。
内湯はちょうど良い温度、露天風呂は見事な庭園がご馳走✨
お子ちゃまもママさんもお婆ちゃんもいる風景、見ていてほっこりします（私は孤独なサウナーですが💦）

...さて、サウナ、サウナ。

８２℃サウナ×１２分
ぬるめな水風呂×１分
外気浴×８分
これを3セット頂きました。

1度外に出てから小屋に入るタイプのサウナ。
最初は「温度低っ！ぬるっ！」って思ったけど、ヒノキの優しさと共にジワジワ効いてきましたよ。
窓があるので景色を楽しみながらゆっくり入れるのがいいですね。

外に荷物棚がなかったのが残念。小スペースでもいいので置いて頂けると孤独なサウナーは喜びます。

今日もサウナにありがとう😊

［追伸］
品のない悩みなのですが、
私、サウナ→水風呂→外気浴の1セットが済むタイミングで、いつも必ずトイレに行きたくなるのですが同じような現象が起きる方いらっしゃいませんか？
いつも入浴前に済ませてはいるのですが...サウナで代謝が良くなるんですかね？
裸ん坊でトイレに駆け込むのもマナー違反なのかしら？と迷いつつ、バスタオル巻いてトイレに駆け込むルーティンなのです。
私は変わっているのでしょうか？？

ミニ海鮮ユッケ丼とうどんセット（10食限定）&ととのった

限定にすこぶる弱い私だけど美味しいから仕方ないw

朝ウナ☀️

大浴場自体が貸切り状態な時間もあって
とっても空いてた🧖‍♀️💕

露天風呂からは、昨日降った雪がうっすら積もった町並みと大自然を感じられる山が見えて
心も身体もリフレッシュできました🌿

今度は夏に来たいなぁ(松本の夏は暑いけど🫠)

夜は混んでそうなので朝入浴。
6人くらい入れそう。
水は温度表示ないものの冷たそう。
特段のことはないけど気持ち良かった。

#サウナ
寒かったからもうちょっと暑くてよかったかも。
温度は店員さんに言えば調整可能。
#水風呂
冬の長野の水は冷たい🥶
#休憩スペース
掃除が行き届いておりきれい。
個室なので人目を気にせずのんびりできるのがいい✨