長野県のサウナ施設のサ活

今日は入れ替えイベントｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!
嗅覚を研ぎ澄ませ行ってきましたヾ(*´∀｀*)ﾉ

宿泊の朝に2セット。95度くらいだが、しっかりアツい。ヒノキ？の香りも他ドーミーよりもしっかり。そして水風呂も冷たい。外気浴スペースも空いててよい。トータル、かなり好みです。

しぇろくまサウナはあたたかみがあります！これで梅雨時期を乗り切れるかな！

☆サ旅２日目☆

水風呂キンキンでした！

いやぁ偶然偶然。
偶然にも２度目のスター諸星さんのアウフグース参戦！！
今日は前回とアロマ、選曲も変わっており前回より
熱気もあるアウフグースを堪能できました！
夏を感じられるようなレモン、ミントのアロマオイルを使っていただきなんとも最高な10分間でした！
今度は渋谷のスターさんホームに凱旋したいなぁ

初のアウトドアサウナ！自然の中で究極にととのいましたーw

午前中長野にお仕事へ行って午後はまた小諸でお仕事なスケジュールだったけども、ここまで来たら入っておきたいということで来ちゃった☺️
12時半には長野出る準備をしなきゃだったんだけど、この日はアロマロウリュが極上アロマデー✨
…気になり過ぎる。でもアロマロウリュは12時半から。
うーん🤔
炭酸風呂で下茹でしながら、時間の配分を考える🧐
化粧？お昼？何回も組み立てながらサ室へ。
めっちゃいい汗でてる！5分くらいで脈拍もいい感じに上がっててそのまま水風呂へ😊
外気浴はしっかり横になって出来た✨
全身に出てるあまみの感じが過去1😍
細かい3セットしてたら12時27分！サ室に入って1分後に始まったロウリュタイム!
今回はカモミールほうじ茶✨サウナストーンにかかると同時に広がるほうじ茶の優しい香り😍
カモミールを感じようとしたけど同化してるのかほうじ茶が強いのか探し出せなかったけど極上アロマよき❤️
結局お昼と化粧を省いて、小諸に戻りました🤣

会社帰りに３セットありがとうございました。
人も少なく、いつものメンバーしかおおらず、なぜかすわっこランドのサウナの攻略方で盛り上がりました。ひとそれぞれこだわりがあって面白いのがサウナ

控えめにすみっこにポツンとあるサ室
テレビないのがいい
きもーちラグジュアリーな雰囲気のピアノやバイオリンのインストなんかがBGM
水風呂はナシ
一つだけある、真上からジャーのタイプのシャワーで体を冷やす
外気浴。チェアーが2つ
26時まで、というのがありがたい
夜はひっそり

すんばら施設
あっちとこっちに2箇所のサ室
かたやスタッフさんによる1時間に1回のロウリュ(アウフはなし)、かたやオートロウリュは1時間に2度。オートロウリュ、しっかりアツくて時間も長い。でもアツ過ぎなくてちょうどいい。
それぞれに水風呂はあるが、ドームが真上に臨めるオートロウリュ側のそれはバイブラ付きで、広さもツメたさも申し分なし。
休憩はなんだか市民プールのシャワー室みたいな雰囲気のスペースで。横にはすぐトイレ。
家が近かったら通いたい
ちなみにジムも併設