長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

こっちゃん

2024.06.09

8回目の訪問

本日もしっかりととのいました!
(๑ ิټ ิ)ヘヘッグヘヘグッヘッヘハーハハッハー

続きを読む
15

ぽっけ

2024.06.09

1回目の訪問

【天国とはまさにこのこと、、、】

 自分へのご褒美に渋温泉の「さかえや」さんで、プライベートサウナ🧖‍♀️2つの水風呂に入れる「水の癒し」コースで予約しました。
 受付後、追加していた酸素カプセルに1時間。ソファとテレビとエアコンが付いててちょっとした個室のよう✨しっかり入眠できました。
 本題のサウナですが、もうこれが本当にすごい!温泉、2種の水風呂、サウナが付いてます。

サウナ5分×水風呂2分×休憩5分を4セット。
 100分制ということもあって勝手が分からず、少し急ぎ足でしたが、完璧に整えました。サウナは受付で選んだお茶っ葉(?)のアロマ水がいい香り〜。温活ミックスという名前のちょっと薬膳のような香りでした🌿
 水風呂は比較的暖かめで、水風呂苦手な私でも滝行、全身浴が難なくできるレベルで心地よかったです。冷たいのがお好みであれば、脱衣所にある氷を入れることもできます!
 温泉は言わずもがな最高!次のサウナ前の小休止にピッタリな温度で癒されました、、、♨️流石温泉街のサウナ、、、もはやどっちがメインなの?と思ってしまうくらい良かったです。
 そしてそして、、、休憩スペースが1番刺さりました、、、。インフィニティチェアには目もくれず、一目散に飛び込んだ青いマットレス!フッカフカのマットレスに寝転んで整うという天国、、、!これは唯一無二、、、!
 無料サービスのかき氷も美味しくいただいて大満足はサ活になりました!!次は森の癒しに入りたい、、、!

続きを読む
22

杉並のサウナ狂

2024.06.09

1回目の訪問

星空の湯

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 76℃

はち

2024.06.09

83回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セットいただきました。

【300m】泳いでからのサ室。

一言:

続きを読む

共用

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20.8℃
16

外気浴至上主義。

2024.06.09

2回目の訪問

2024.6.9(日) IN 17:30〜 OUT 19:00

現状サクッと入りたい時に最高なのがサンマリーンながのさん!

本日も1週間の疲れを取るのに最高でした🙂‍↕️
サ室の丁度心地良い温度と発汗量に露天の休スペが好み過ぎて🙆‍♂️
ここのサ室は入退室で出入りがあった時に、暖気が一瞬逃げてから落ちて戻ってくる瞬間が堪らなく良いことに気が付きました🥹

(上段ストーブ前)10×0.5×10 ×3
計3セット

サクッとサウナイキタイ時はここっきゃねーす😏

続きを読む

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16℃
17

にき

2024.06.09

1回目の訪問

枇杷の湯

[ 長野県 ]

上高地散策後に立ち寄り。
水風呂がまろやかで気持ちよく長めに入れる。
露天風呂の縁でぼっーとして気持ちよかったー

続きを読む
10

おちこ

2024.06.09

1回目の訪問

枇杷の湯

[ 長野県 ]

上高地から下山し、帰宅前に立ち寄り。
温泉、水風呂がとても気持ちよかったです!

続きを読む
15

😊

2024.06.09

1回目の訪問

枇杷の湯

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

あまみす

2024.06.09

1回目の訪問

枇杷の湯

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

savage

2024.06.09

1回目の訪問

ゆ~ぷる木崎湖

[ 長野県 ]

いったい何年ぶりか。。
超久しぶりにゆーぷる木崎湖にはいる。
サウナは90度くらいで入りやすい。
水風呂は1人用だけどドバドバとオーバーフローがきもちいい。

外の心地よい風につかれが飛んだ

続きを読む
11

savage

2024.06.09

2回目の訪問

昨年の6月以来の訪問。
大きな施設で外には露天もあってなかなか良い。
サウナはアツアツ。
水風呂はつめたくてここちよい。
相変わらずハチみたいのがブンブンいってた。
トトノイイもっとほしい。

続きを読む
10

☆Shigerun☆

2024.06.09

14回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

ハルス

2024.06.09

89回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

今回もサウォッチのデータ取れず…。

サウナ10分→水風呂60秒→外気浴5分の3セット。

水風呂だいぶぬるくなってきました。もう少し長く入れるかな。
外気浴の風も温かいです。人の出入りが多いので長居できないのが残念

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
21

サゲッダーオ・チャルムサック

2024.06.09

144回目の訪問

4セット
日曜日
昼下がりの権堂
イベントくじ引きハズレた。

今日もありがとうございました。

続きを読む
15

あきまま

2024.06.09

4回目の訪問

4回目のしぇろ🐻‍❄️
いつもスタッフさん達があたたかくて優しくて「ただいま」っていう感覚になる、大好きな場所。Tシャツうれしい🥰
パブリックの日増えるといいなぁ。

続きを読む
14

信州信濃のsauna machine

2024.06.09

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

莉奈

2024.06.09

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

とってもお気に入りの場所になりました^_^〜!高湿蒸し風呂さいこうです!絶対またきます!🧡🌿🧡🌿

続きを読む
10

しんたろ

2024.06.09

1回目の訪問

少しお高めなプライベートサウナ
サウナ(セルフロウリュ)、水が上から降り注ぐ水風呂、温泉、休憩スペースと広さもありとっても贅沢な空間。

続きを読む
17

こうしろう

2024.06.09

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

#サウナ
高湿蒸し風呂がとてもよかった
#水風呂
ひえひえであつい体が一気に引き締まって気持ちかった
#休憩スペース
イスが何個もいろんな場所にあってよかった

続きを読む
9

かのん✨

2024.06.09

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

種類も色々で全然時間足りないーー、

最高すぎた!!

また来ます!

続きを読む
11

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!