長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 長野県 ]
めっちゃいいサウナだった。
サンボさんも親しみやすい人柄の人でした。
相席になったお姉さんと一緒に入って仲良くなりました。
サウナの中は息苦しくなく長くはいれる。
飲み物もサウナの中に持っていけるのでよかった。
ロウリュと冷たい水をかけてもらいました。
水風呂も頭までしっかりとつけてはいってクラクラしそうになるぐらいよかった。
外気浴もちょうどいい気温で最高でした。
ハンモックもよき。
また行きたい。
[ 長野県 ]
19:45入店 パブリックヴィーシ 3セット 最高
20年目の木崎湖同窓会からの野尻湖
ギリギリの到着となってしまい着替えに焦った結果サウナメガネを壊すトラブル 3年間ありがとう
サウナ番はワカチコさん
何度もロウリュいただき更には写真まで撮っていただきありがとうございました
まさかの滋賀の方と偶然偶然
そういや確かスタッフさんにも滋賀の大学出身の方がいらっしゃった記憶
五角形の小屋はそこそこ温度がありながらも快適
それ故ついつい話し過ぎて1セット目で頂点に達してしまう配分ミス
外気浴も不十分で身体と心がチグハグ
ある程度覚悟はしてたがやはり90分では時間が足りない
今度長野に夢を語れが出来るしラーメン仲間を誘って次こそ貸し切り
[ 長野県 ]
サウナーの聖地THE SAUNAのEarthboartに宿泊サウナ満喫してきました！
最初はサウナだけ予約して日帰りの予定だったけど、Earthboartの割引メールが送られてきて宿泊もセットで楽しんできました。
Earthboartはトレーラーハウスとは思えない過ごしやすさと本格的な薪ストーブサウナ、水風呂が備え付けられていて外気浴サウナ満喫できます。
薪ストーブは備品がしっかり備わっているのと、使い方は丁寧に記載されているのですぐに使いこなせます。
トレーラーハウスは断熱がしっかりしているので、サウナも宿泊も快適でした。
周りの木と壁で仕切られたプライベートエリアで楽しむサウナ、水風呂、外気浴が最高に気持ち良いので、The Saunaに行くときは泊まりをオススメします。
麻婆ご飯
LAMP施設にあるレストランどれも美味しかった
共用
-
100℃
-
11℃
[ 長野県 ]
松本ひとり旅①
ライブ遠征のため松本へ！
宿はせっかくならサウナがあるところがいいなぁと思ってここを選びました。
男女入れ替え制で15時〜21時半までは女湯は8階です。
サ室自体はこじんまり。5人でぎゅうぎゅうかな？
すぐ隣の外気浴スペースに1人用の水風呂2つとインフィニティチェア3つ。
ちょっと高いところに宿があるので実際の8階より高く感じる。
景色最高〜！今の季節外気浴にちょうどいいですね。
土曜日だから混んでるかなぁと思ったけど私がいた時間は3人がマックスで快適でした。
あとアメニティが雪肌精です！
かわいいステッカーも貰えました☺️
[ 長野県 ]
焼岳登山⛰️後に訪問。駐車場も一杯で風呂もこみあっていたが、サウナは4種類あり、メインの高温サウナは広いためスペースには余裕があつた。色々試したい気持ちもあったが、疲れからか色々考えられずに高温サウナに一旦集中の3セット。水風呂も外気浴も気持ちが良く、あっという間の2時間。仲間との打ち上げは施設内のレストランで乾杯🍻良い1日だった。
[ 長野県 ]
またこちらに。
以前からサウナ後の軽い疲労感が気になってまして、最近試しにサウナを通常より2分程早く出て水風呂に入らず外気浴でクールダウン、ってな事をやってます。
天候や気温でクールダウンが早かったり遅かったりしますが、ゆったりな感じでリラックス出来、疲労感も軽減して自身には向いてるかも🫡
今日もトレーニングルームで脂肪燃焼させてから焼き肉すずやさんへ。
締めはもちろん旨辛クッパ👍
退館時にシンケン恒例の夏祭り開催の案内が出ているのに気付きました。
昨年は一人寂しく参加しましたが、今年は誰か誘おうかと🤔
韓国風冷奴
安物の水っぽい豆腐かと思いきや、しっかり濃厚な絹ごしでした👍
男
-
110℃,104℃
[ 長野県 ]
内湯 バイブラ温泉 5分
内湯サウナ：ｽﾀｯﾌﾛｳﾘｭｳ 6分
水風呂：1分
休憩：12分
外湯サウナ ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ 7分
水風呂 1分
休憩 20分
外湯サウナ わぎさんｱｳﾌｸﾞｰｽ 13分
水風呂 1分
休憩 7分
外湯サウナ わぎさんｱｳﾌｸﾞｰｽ 4分
水風呂 1分
休憩 14分
外湯サウナ 6分
水風呂 1分
休憩 8分
内湯サウナ ｽﾀｯﾌﾛｳﾘｭｳ 7分
水風呂 1分
休憩 10分
外湯 権堂の湯 10分
外湯サウナ ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ 6分
水風呂 1分
休憩 20分
外湯サウナ わぎさんｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ 10分
水風呂 1分
休憩 15分
合計 8セット
一言：わぎさんのｱｳﾌｸﾞｰｽ、19時、21時参加しました。甘いチャイの香りに癒やされました。ユーカリのスッキリするような香りも良かったです。心拍数135超えたらサウナ室から出ることを自分なりに決めてるので、両方の回、途中退室に
なって申し訳なかったですが、とても気持ち良かったです。
男
-
92℃,100℃
-
15℃,15℃
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 5
湖:30秒×1
水風呂：30分秒× 4
休憩：10分 × 5
合計：5セット
感想：
やっぱりここのサウナが1番好き！！
今回は1号棟ユクシでした！個人的に1号棟特に好きです！暗めのサ室、自然や薪の音に耳を傾け、アロマの香りが鼻腔をくすぐる…幸せでニヤニヤが止まりませんでした…！そしてなんといってもこの時期は湖にダイブできたので(時間的に1セット目だけでしたが)大自然を感じれるあの瞬間だけは自分がこの世で1番幸せだと感じてました！
文面だけでは表せないほどの魅力を何度いっても感じます。次回はついに5号棟ヴィーシに行きます！
あと次の日から訳あり関西に行かねば行けないので実質サウナ遠征関西へ行きます…！(サウナと金銭的負担を天秤にかけてサウナが勝ちました)
ラム麻婆＆ガラポ
冗談抜きで飯食べるためだけにきても良いくらい美味しい。
[ 長野県 ]
6セット
4500
10:00〜12:00枠でユクシで利用
※ユクシとカクシとパブリックサウナ
他にもプライベートサウナもある
男女一緒の利用の為、水着着用必須
受付後、10分前より受付奥の更衣室にて
着替えてサウナスタート
更衣室にはお風呂もついており
ロッカーに服を置き、貴重品は別に
鍵付きロッカーあるのでそこに保管できます
サンダルタオル水着レンタルは無料で
借りられます
外出ると手前にユクシのサウナ小屋
その後ろにカクシのサウナ小屋
奥にプライベートサウナ小屋があり
水風呂はユクシとカクシの間にあり
外気浴用の椅子はいろんなとこに置いてあり
どこを利用しても良い
内気浴用の休憩スペースは白いドーム
サウナ小屋の前に荷物置きが一人ひとり
用意されております
(サウナマット用の板が用意されてます)
施設横の野尻湖にも移動して
湖の中も入る事可能です
今回ユクシは、6人程度のサウナ小屋で
薪サウナストーブの両サイドで汗を流す事
できセルフロウリュウ
従業員の方が薪補充の際にミントロウリュウ
してもらいました
水風呂は約12℃くらい
虫が全くいなくとても快適なサウナでした
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