長野県のサウナ施設のサ活

内風呂1
水風呂1
サウナ1
のシンプル小規模温浴施設
サウナは4人制で凄いダメージのビンテージサウナ。ロウリュウしなくても狭いのとタオルマットないのでまあまあな湿度。汗は出ます。
施設全体のクオリティはイマイチだけど、さすが長野で水風呂と外気で抜群に整いました。

1年半ぶり十福、夜サウナ

2セット

久しぶりに来たけど昔を思い出した(4-5年前はほぼ毎週来てた😅)

やっぱサ室にはTVない方が好きだなぁ

ここは時間帯で1人の空間になった時の無音の瞬間が心地良い😌

そして水風呂はすごくマイルド💧

外気浴も風が遮られているから意外と居れる🧖

露天風呂も最高でした。

総合的に見てもやっぱ良かった👍

今日は良く眠れそうです♪

今日もジム活からのサ活。
3セット。
珍しくほぼ貸し切り状態でした😆💕
有難うございました😀

初めてセルフロウリュのあるサウナ、タビシロサウナさんにお邪魔してきました！

初めてでしたが、ロウリュも外気浴も全て最高でした！
また行きたいと思います。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

お泊まりして朝ウナ☀️☃️❕

朝もハルモニアにお世話になりました！
朝から120℃で蒸されて、雪ダイブして、、
雪で冷やしたりんごジュース飲んで🍎

幸せな朝、、、
毎日こんな朝迎えたい、、、、

抱えきれないくらいの多幸感をいただきました。ありがとうございました！！！
また夏にでも来れますように🤦🏻‍♀️✨

サウナ：10分 、11分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：空いててよかった、外気浴はもう少し気温上がってきたらいいかも

生姜焼き

豚が厚い

【教えてジャギ⁉︎】〜ブロンソンはオヤジギャグ〜

佐久市での打合せを終えると、溜まった疲れのままたどり着いたのはここ「佐久プラザ21」だ。

今日はイヤな事がたくさんあったので、頭にきたまま浴室へ。

先日、四次元のお風呂セットを捨てようとしたオバちゃん従業員を牽制しつつ、まずはしっかり身体を洗う。

トゴール温泉に浸かり冷えた身体を温め、いざサ室へ。
22時過ぎでもまあまあ人がおり、高温サウナで最上段は埋まっていた。

ちょっと頭上熱めの2段目に座り、長めに蒸される。
氷点下の露天で外気浴出来るから水風呂は短くして休憩。

すぐに体が冷えるので浴室へ戻り、今度は水流のある歩き風呂で一休み。
ここは不感浴になってるので目をつぶって15分くらい座っていた。

上がる頃には、イヤな事もすっかり忘れて部屋に戻る。

（そういえば、フロントで何か貰ったな…）

サービスらしくサクマドロップの缶入りを貰っていた。

しかも缶の印刷は「北斗の拳」しかも何故か「ジャギ」様…

なんじゃこりゃと調べると、ここ佐久市は原作者「武論尊」の出身地らしく北斗の拳推しなのだ。

佐久だからサクマドロップ…
オヤジのダジャレ！！
そして「ジャギ」
なんでこうなったのか教えてくれー！

転勤先の長野での生活も1年半
異動が決まり東京へ引っ越してバタバタ…の矢先、急遽対応しなきゃいけないことがあり松本出張

泊まったこちらのサウナで朝イチしっかりととのえたおかげで、仕事もうまくまとまりました。

水風呂は無いけど、冬場だからか水シャワーはキンキンだし、白樺の湯もいい心地

部屋もキレイで最高でした。
ありがとうございました。

念願のThe Sauna(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
やっとやっといけました！

ハルモニアとカクシに入りました！

ハルモニアは貸切！セルフロウリュあり！
こまめに薪をスタッフさんが入れにきてくださり、110度ぐらいで温度が保たれ、薪のいい香りと燃える様子を見ながらじっくりしっかりあったまることが出来ました！

貸切の水風呂もヒエヒエ！
飲める水で柔らかくしっかり冷えていました！

かわいいコップに
あったかいお茶ポット
くまさんの金太郎飴？もおいてあり、
木の椅子での外気浴も最高でした！

カクシは他のお客さんと一緒に！
こちらはかわいいロゴ入りの木のサウナマット？板？に座って入りました！

じわじわ温まり、じっくり温まるかんじ！
ロウリュをしなかったらいつまででも入っていられるかんじの心地良さ！

ロウリュでアチアチになってまたさらにいいかんじ！

スタッフさんが
特別なロウリュ！とのことで
セルフロウリュとは別に
ジンジャー×オレンジの香りのロウリュをしてくださり、こちらもかなりいい香り！

また柔らかい雪も持ってきてくださり、
からだを冷やす
ストーンにのせるなどいろんな楽しみ方を教えてくださりました。

水風呂は共同！1人用の水風呂が4つありました！
ヒエヒエでぎゅっとカラダが引き締まるかんじ！でもからだに馴染むとゆうか！柔らかいかんじ！薪であっためた掛け湯をしてから
水風呂に入ってヒエヒエに！

ドーム型の内気浴スペースでは
薪ストーブを見ながら
しっかり休みことができ、

外気浴スペースでは
インフィニティチェアに座り
星空を見ながら休憩することができました！

本当にすごく最高すぎて……
うまく言葉で表せないすごさでした！

ランチのバーガーも
晩御飯の火鍋もおいしく、部屋もかわいく、
スタッフさん全員が優しくてあたたかかったです。

ラッキーなことに
お風呂は貸切で
サウナ前もあともゆったり満喫してはいることができました！

ポンチョは有料で貸出
水着は無料！タオルも借りれました！

絶対にまた行きたいです

頂点のサウナ。
移住したいと本気で悩むくらい最高の場所でした。

春夏秋冬、訪れたい。


ハルモニア　3セット
カクシ　4セット

また近いうちにお邪魔します。

ラム鍋

寒い季節にあったまる