長野県のサウナ施設のサ活

口内炎が同時に4つ出来るという快挙を成し遂げました。
これは間違いなく身体がサウナを求めているサイン。
今期1番のととのい。

かつや 長野七瀬店

Wロースカツ定食

衣と美味さが口内炎に突き刺さる

4セット
夜の外気浴サイコー！
ここの整い椅子いい感じ。

雰囲気、サウナ、水風呂、ととのい、スタッフさんの対応。
全てが神レベルで想像を遥かに凌駕する。
日本一のサウナここにあり。

会社帰りに4セットありがとうございました。冷水機が変わったらしく、いつもの水流が強力な顔射タイプじゃなくなりちょとしか出てこないので飲みにくい。休館日だかに入れ替えるみたいっす

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

☑️南アルプスを一望♨️

気がつくと私の髪はまた肩まで伸びていた(ウソ)

長野県松本市へ転勤になってから3度目の散髪となり、店主ともすっかり仲良くなっていた✂

「今日もこの後、どこかへおでかけですか？」

伊那市へ行くと伝えると店主はこう言った。

「のどかでいい温泉がたくさんありますよ☝」

店主に礼を言い、伊那市にある「みはらしの湯」へ向かった。前から気になっていたが、次の平日はここと決めていた。

14時前の到着目前、琴線に触れる「はるか」という喫茶店を発見。ブレンドコーヒーと自家製ブルーベリーケーキのセットで600円であった☕ブルーベリーケーキで視力2.0に回復した(ウソ)👀

喫茶店の余韻を楽しみながら「みはらしの湯」へ♨️フロントで600円の入浴料を支払いエレベーターで2階へ。展望室風の休憩所もかなり広い。

男女日替り制で本日の男湯は奥側の「山の湯」であった。脱衣場は広く圧迫感は無い。洗い場は18あり、ゆったりとしていてシャワーも止まらないタイプで嬉しい🤤

露天風呂は木が少しジャマであったが南アルプスを一望でき、みはらし良好で看板に偽り無しである☝羽広温泉で少しぬるっとしている弱アルカリ性の透明な泉質♨️

外国人観光客もおふたり入っていた。タオルを湯船にどっぷりと浸けていたので私の流暢な英語で優しく注意してあげた(大ウソ)⚠️

サウナは100℃超えだが高湿度🔥テレビは無くBGMも極小。定員は8名程であろうか。マット交換になったが、一緒に手伝った(ホント)👍🏻

良い汗をかいたら推定16.5℃の水風呂へ🌊冬期はシングルになるそうだが楽しみである🤤しっかり冷やしてから外気浴へ。ベンチ2つとゴロ寝用木の枕が2つ。アブが少し飛んでいたが許容範囲であった。きっと大量に吊るしてある虫コナーズのおかげかもしれない。

内湯も温度が2種類あり、ぬる湯も気持ち良い🤤寝湯もバイブラの強さが好みであった。打たせ湯は存在感はハンパないが人気は無かった💣

3セット目もマット交換を手伝う。すみっコは斜めに折りたたむのがコツである☝交換用のマットはサ室においてあるが、頻繁に交換するのは好感が持てる(シャレ)💣

2時間の滞在ですっかり出来上がっていた🤤食堂はお昼のみでうどんとオツマミしか無いため、伊那のB級グルメ「ローメン」を食べに行く。マトン(羊肉)を使用するため好みは分かれるらしいが、私は大好きである🤤

理容店も含めて本日の4件は全て大当たりであった(ホントのホント)🎯

とよばら食堂

ローメン(中盛り)

マトン＆キャベツに中太麺。ソース・ゴマ油・酢・ニンニクを混ぜていただく。美味さに感激の760円🤤

南ア登山前泊のサ！
軽めにドライサウナ 4.5分 × 2
鋸岳眺めながらの外気浴良かった🫠

前日は長野県北部、
翌日は長野県南部小海町へ

もちろん目的は一つ…
「八ヶ岳天然水の水風呂に浸かりたい」
ただそれだけだ😇

そして向かった先は…
八峰の湯(ヤッホーの湯)♨️

山脈地帯に施設があるので連日の山登りで
あったがこの日は険しくなかった😊
ドライブには最高のコースといえるかと✌️

少し早く到着しそうだったので、
施設の近くに、
シャトレーゼ バウムクーヘン工場＆カフェ
があり立ち寄りました☕️

もちろん名前通り、
出来たてのバームクーヘンも食べれます😋
→お土産クーヘン5個で220円と格安です‼︎

その他…
樽に入っている生ワインを目の前で
瓶に注いでくれて持ち帰ることも出来ます

お土産はさておき、私がチョイスした朝食は
出来たてアップルパイとホットコーヒー😙
理由はアップルパイが人気No.1
→今までアップルパイの美味しさに区別が
　あるか知りませんでしたが…
　間違いなく過去1美味しかったです😂

ホットコーヒーはまだ気温が暑いと思い
半袖短パンの着替えしかなく
早朝の気温13°…まさにカタカタの寒さ🤧

身体が温まりました☺️

そして八峰の湯に開店時間に入店✨

サ室
ボナサウナ70°〜72°
温度は低いが下からの蒸気で
バッチリ蒸されるのでアチアチです☺️

定期的なオートロウリュウがあり
安定した湿度で最高に気持ち良いです😌

小窓から見える山の景色も良いし…
癒しのサ室ですね！！


待ちに待った水風呂へ

壺水風呂が2つ設置されている！！
八ヶ岳天然水の掛け流しです🤭

でわでわ…

バジャー！！！？

うぉーーー
最高に気持ちぃーーー😆😆😆
なんじゃこりゃ🥹

ちょうど良い温度で寝てしまいそうだ😌

目をつぶって気付けば5分…
はッ！？
こんなに入っては待ちが発生してしまう💦

すると目の前に壺水風呂に入りたい
おじぃちゃんが…🙇‍♂️
「長くてすみません」と一言挨拶し、

「いいよ」と返事を返してくれた
おじぃちゃんが水風呂に足を入れた瞬間…

かなりのカン高い声で
「ヒェーーー」っと叫んでました🤣

おそらく私の長風呂を見て、
普通の壺風呂だと思ったに違いない😂


整い
ヤッホーの湯というだけあって
露天の景色は最高だ⛰

陽当たりも良好で日焼けするくらい
日差しが強かったです☀️

確か…標高1,270㍍に位置したような🤔?

リクライニングチェアが1個だけあり
そこに座って目を瞑れば
全てのストレスが吹き飛ぶこと間違いなし

ボナサウナ70°と言えども熱かったので
完璧なあまみも出来ました😊


その他
内風呂39.9°の温泉は寝そうなくらい、
気持ち良かったです🤤

間違いなく、こちらは良い施設です👌

バレルサウナ、バキバキで最高でした。

バレルサウナは温度も高くて最高でした！ご飯も美味しかったです☺︎