長野県のサウナ施設のサ活

10分×２セット。素晴らしいサウナです。

サウナー友達と長野遠征の最初のサウナはこちらへ

結構しっかり暑いサウナ　テレビがあり長くいようと思いましたが8〜10分が限界で
水風呂はそこまで冷たくなく長く入っていられる感じでした

外気浴は奥の床の寝そべられる場所でしましたが風が抜けてそよ風が気持ちよくぐるぐるととのって寝てしまいましたw

過去1空いてて快適でござした！

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

2年ぶりにやってきました戸隠高原！
前回は下のウッドデッキでテントサウナを利用させていただきましたが時がたってログサウナ2基になって屋根もついていました

薪をくべるのも何もかもセルフで16：30開始のセッティングでは110℃で床を歩くのでさえ熱々でロウリュするのも困難でした…
少し戸を開け温度を下げて再度ロウリュを開始90℃まで下がってロウリュで湿度調整すると心地よいアロマの香りが漂って15分くらい入っていました😃

アウフグースを行い立ち上った蒸気を撹拌すると良いセッティングで汗がドップリ出て気持ちよかったです

水風呂は簡易的なものですがハッカのアロマを入れてスースー感を演出！

メインディッシュの外気浴ですが生憎の台風の影響で晴れてはいませんでしたが夏なのに高原の涼しい風にそよがれて目の前に広がる木々、山々を眺めて幸せでした

他に誰もいないので小鳥の囀りや風が葉を撫でる心地よい音、唯一無二のサウナで大満足です

秘境サウナだとは思いますが一度はくるべき聖地とも思えるログサウナでした！

別所温泉の施設に宿泊のため利用。
特別良いとかはないですが、景色は良かったかなと思います！
水風呂はないので、シャワーで代用。冷たくはなかったのでそこは残念でしたが整いました！

帰省サ活期間、いつもは川中島の大箱行ってたけど、混雑避けてゆっくり入りたいと思って今日はこちらに。

10時過ぎに到着、駐車場はそこそこ混み合ってたから浴室も混雑かなーなんて思ってたけどそこまでじゃなかった。

温泉がすごく良かったけど、とりあえずサウナの話。
サウナ室は上下段で詰めれば8人くらいかな。
ロウリュなしのストーンストーブが奥に鎮座。
温度はすごく高いわけじゃないけど、なぜだかすごく汗が出る。
温泉で下茹でしてたからってのもあるけど、きっといいサウナなんだと思う。

水風呂は出てすぐの所に一つと露天スペースのつぼ湯に一つ。
内水風呂は詰めれば二人は入れそうだけど、実質は一人用かな。つぼ水風呂は言わずもがな一人用。
どちらも20度オーバーでぬるめ。
2分以上長く入ってたい感じ。
なので、複数人でサウナ室にいる場合はサウナ出るタイミングを誤ると水風呂待ちが発生しそう。
井戸水らしいから、季節で温度変わるのかな？

外気浴は色んなパターン選べてすごくいい。
畳敷いてあって寝られるスペース、編み込みの ととのい椅子、インフィニティチェア、寝湯と毎度色んなパターンで外気浴して来た。
今の時期カンカン照りだと真っ黒に焼けそうだけど、たまたま薄曇りで風もそこそこありすごく良かった。

帰省中は毎日ここ来てもいいくらいだ。
夕方とか夜とかの混雑具合が気になるところ。