長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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男
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104℃
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13℃
[ 長野県 ]
お盆チュールで暇な時間をランニング🏃に当てる。汗だくになるついでに、近所のサウナに行こうとやって来たのが湯けむり屋敷 薬師の湯。
ここは大町温泉郷の中にあるだけあって温泉が素晴らしい。水風呂も汲み上げっぽく天然のキリッと感がある。なにしろ塩素系独特の消毒の匂いが感じられないのがイイ。
外気浴では整うベンチが一脚しかないが露天風呂周りにある岩を利用して外気浴が可能。
サウナ室も8人ほどくらい入れる感じで遠赤ストーブが一つ。温度は96°を示していた。
登山帰りの人など特に気持ちよさそうな感じ。自ら整うシチュエーションを作るのも大切なんだなと気付かされました。
帰りはジェラートショップ花彩で夏いちごとココナッツミルクをダブルでいただく。天然素材で作るジェラートだから甘さが口の中でスッと消えるのが美味。今のところこのルートが最高なんじゃないかな？
ひと夏のちょっとした思い出ありがとうございました〜
[ 長野県 ]
源泉の温泉は体の芯からあっためてくれるいいものだった！
サウナはタワー式で暑さも十分！
水風呂は天然水掛け流しで冷たさと滑らかさがあってよかった！
ミュージックサウナは新鮮だったこともあってめちゃくちゃ楽しめた！
また行きたい！
共用
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82℃
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14℃
[ 長野県 ]
The Saunaを後にして向かったのは渋温泉。
さかえやさんにある貸切サウナ『水の癒し』を
利用するために宿泊も兼ねて行ってきました。
こちらのサウナ利用とともに、渋温泉の外湯
巡りも楽しみにしていたので、到着後にまずは
蒸し風呂が併設されている『九番湯 渋大湯』へ。
脱衣場の横にコンパクトな蒸し風呂、奥には
洗い場のない源泉風呂がどーんって感じで
スゴくシンプルな浴場。
熱いと噂の源泉風呂は熱い笑…けど気持ち良い。
濃い黄土色の湯色も体にめっちゃ良さそう。
蒸し風呂は単体であれば、もう10℃くらい
熱ければ最高だと思うけど、源泉のあつ湯に
浸かってからだと、このくらいの温度で休憩も
兼ねて入る方が気持ち良いから正解なんだろうな
と思いました笑。
私はこの九番湯しか入らなかったけど、
9つ全部巡ってきたちくわくん曰く、それぞれ
場所によって湯色も湯温も浴場の大きさも
バラバラだったらしい。
次回はもっと体力つけて全湯制覇したい！
そして夕食後はメインの貸切サウナ『水の癒し』へ。
まずロウリュ用のハーブが私の大好きな
アルテミスの薬草店のものからチョイスできて
テンションがあがる！
今回は『和チャイブレンド』にしました。
🈂️室に入ると奥の水風呂に大量のレモンが
浮かべてあってさらにテンションがあがる笑！
めっちゃ贅沢！
このレモン水風呂以外にももう1槽より冷たい
水温の水風呂もあるし、両方上から滝状態で
バーバーっと水が落ちててスゴい！
あと〆に入れる温泉の浴槽もあるし言うことなし！
まさしくサウナ好きな人が考えた、サウナ室・
水風呂・休憩スペースが完璧に計算された空間。
素晴らしいのひと言！
ここはまた絶対行きたい！
あと旅館のスタッフさんのホスピタリティ、
お食事の美味しさ、お部屋の快適さ、全てが
最高でした。
さかえや名物の茄子のお椀もまた食べたいなー。
茄子の椀物
手間ひまかけて煮る、揚げる、蒸すと何工程もかけて作られた一品。お出汁がじわっと滲みて美味しい。
男
-
100℃,120℃
-
18℃
[ 長野県 ]
パブリックで初カクシ！
パブリックだからこそ知らない人とサウナトークできて楽しい。
次は泊まりで！
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
共用
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85℃
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16℃
[ 長野県 ]
シマシマサウナさんからのハシゴ
こちらも可愛らしい古民家
中に入り、カウンターで受付をします
キューゲルも2つ購入
奥のサウナエリアに進み、利用時間100分で少し短めなので急いで着替えます
サウナ、水風呂エリアは裸で利用できますが、奥の外気浴スペースは水着やポンチョを着用とのことなので、水着を着て利用しました
＊サウナ＊
95℃
高い座面に低い天井
ロウリュで一気に汗が吹き出します
照明が暗く、瞑想しながら入れて良き
＊水風呂＊
18℃
かけ流しのアルプスの水と、信州松本の水の2種類
サウナをでて5歩で水風呂入れる導線素晴らしい
水が良いって最高
＊外気浴＊
水風呂出た目の前にインフィニティチェアは最高すぎる
水風呂エリアは屋根があって雨でも安心
奥の外気浴スペースはパラソルだけなので、より風を感じられる
コンパクトな作りで導線が最高
各所にこだわりを感じられる良いサウナでした
シマシマさんでジェラート食べたのに、タビシロさんでも食べ、MUKUグッズが可愛すぎてたくさん買ってしまいました
共用
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95℃
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18℃
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