長野県のサウナ施設のサ活

彼女への誕生日サプライズでthe saunaへ！
4月からオープンしたアースボートに宿泊しました。

チェックイン後は別途予約していたyksiへ
17時からの回で、どんどん日が落ちていくので、同じサウナなのに全く違う表情が楽しめて楽しかったです。
セット途中では、サ守の方がyksiの壁全体に水をかけて、木自体の甘い香りを楽しませたり、温度を高めていって、最後はロウリュ→頭に氷水をかける→ロウリュとラストスパートの追い込みで激ととのいをしたりストーリーのあるサウナを楽しめました。
その後の火鍋が、極上体験だったのは言うまでもありません。。。

ご飯を食べたあとは宿にある薪ストーブへ。
はじめて自分で薪入れからやったので、自分で温めたサ室はいつもより気持ちが良かったです笑
天井が五角形のようになっているので、ロウリュをするとまんべんなく蒸気が回り、体の芯から温まりました。
鉄分多めの地下水水風呂は、鉄の匂いがプンプンのキンッキンの水風呂。

外気浴スペースにある薪ストーブもあらかじめ温めておいたのですが、永遠に火を見てられました。

贅沢なサウナ体験でした。また行こうと思います。

ひさびさユクシ！
最高でした✨

ラムのたたき

うまうま

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
朝ウナ2セット！
昨日からロウリュ水が故障気味…

朝は人が少なくて快適っす

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ジムでゴリゴリに追い込んで
サウナもゴリゴリに追い込みました。
すげぇ混んでるのは
ニフティのランキング4位だから仕方ないか。

お疲れサんでした。

サウナ：6分 10分 12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：友達とサウナ。風が強くて包まれて気持ちよかった。帰りめちゃくちゃ眠かった。

チェックイン

恒例の半年点検で朝から病院へ。
結果は・・・異常なし！やったー(*´▽｀*)
病院の桜は見頃をとっくに過ぎてましたが、気分は「サクラサク」。
ご褒美にちょっと奮発していちごパフェ。そしてサウナ。

おっと、珍しく5名入ってる。ここは人数制限ないけど、こんなにいるのは久しぶり。やっぱり世の中少しずつ元に戻りつつあるってことなんでしょうね。皆さんマナー良く、静かに蒸されています。

水風呂の温度計がとうとう消えました。今までもあるにはありましたが表示が消えていて、まるで使い物にならなかったのでいいです(笑)
体感は16～17度くらい？季節連動型の水風呂、これからはちょっとずつぬるーくなっていきます。それもよし。

ここしばらく、検査を控えてナーバスになっていました。
ようやく今日は心の底からサウナを楽しめました。よかった。

ピータース

いちごのパフェ

グラスの中の小宇宙、さすがの一言。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりの3セット。
今日は調子が良かった〜。

でも寝湯のとこのフラットベンチが、、、
縁側も良かったけど。笑

おぼろ豆腐とアボカドトマトサラダ

※糖質制限中