長野県のサウナ施設のサ活

長野の温泉街にあるアウトドアサウナです。

旅館から裏口的なところを出て、わくわくする小道を山の方に向かっていくと、素敵な光景が広がります。

2種類の温度の小屋というには立派な建物のサウナ。
85度と110度で、セルフロウリュ可能であっつあつ。

水風呂は深めで12度位でしょうか。
となりには、上から水が落ちてくる浅いプール？
ここで頭から水をかぶるのも気持ちがいいです。

外気浴スペースには、大量のインフィニティチェアがあります。

ちょっと変わった、やかん型の水道で、名水が飲み放題ということで最初にコップを頂けます。

サウナ後は、旅館の温泉に入れます。
この温泉もとても気持ちがいい。

他にも宿泊者用の、貸切露天風呂と、天空のサウナ(屋上？)がある様子。

今度はそっちにも入ってみたい。

ポルクサウナ980円プランが取れたので初訪問です

ずっと来たかったけど、宿泊も高いし渋ってていい機会になりました〜
山田温泉はThe温泉街というわけでもなく　山間の秘境感もただよう静かな場所で
ここにサウナを作った話題性がなんとなくわかります。

フロントは無人で誰もおらず、呼び鈴を何度か鳴らす…
上までサウナの案内に行かれてるみたい
受付のおじちゃん、少し頼りなさそうだったけれど…良い人でした。

お風呂場で着替え、廊下渡って屋外へ
この間、すぐの距離だけど保健所の関係で水着のみの移動NGだそうで、バスタオル羽織るのもNG
ポンチョや服じゃないといけないっぽくて、事前案内が欲しかったなぁと

屋外はDIY感もあってすごい作り！
山の中にサウナを切り開いたって感じです！
真ん中に水風呂、左右に温度の違うサウナという構造は面白い〜

片方のマイルドな温度に対し、対象的に110度のアチアチカラカラ
ハルビアのストーブ

一人用の布マットが渡されますが、もともと木が剥き出しなので足アッツってなりますw
汗でマットが濡れていくと、更にアッツ😂
ちょっと、ストレス要因にはなるかな〜！

屋根から山の水風呂が一定間滝のように落ちてて、そこで掛水兼ねるの良かった！

水風呂は8℃？冷たくて深くまで行けなかったけど、飲水も同じ冷たさですごく美味しかったし、やかんを傾けると自動で出るのが面白かったです！

この日は少し寒くてサウナに入るとちょうど良かったのですが、夕方だったのもあり焚火はやってくれないのかなぁ…と

見ながら…って書いてあるけど夜だけなのかな〜これも少し残念だったです！

温泉は湯の花モケモケでよかった
天空のサウナもいつか行きたいなー

The Saunaからの権堂テルメさん。

年始以来の訪問ということで張り切ってしまいました。

相変わらず最上段で浴びる熱波は痛い…

内湯側で開催された氷ロウリュはあまり変化が感じられずでした🫥💦


※この後、お風呂に浸かりにびんぐし湯さん館へ（サウナ入室なし）行ったものの、上がった後に色々とご迷惑をおかけする形になってしまい猛省。

新年度は波乱の幕開けです。

およそ半年振りのThe Sauma。

2号棟カクシ。

天候にも恵まれ朝からサウナを満喫です☀️
そんなにせかせかせずに合計4セット。

貴重品ロッカーが脱衣所の外にもできていたり、ヴィヒタいっぱいの内気浴スペースも完成してたりと、前回からもまた変わっていました。

ここのスタッフさんはいつも楽しそうで良い雰囲気ですねー。

レストラン ルック

焼きカレー

カツカレーも良かったけど焼きカレーもグーです。

ライブ遠征で初の長野
普段は諦めただろうけど、The saunaに行けるなら
一石二鳥だとライブもサウナも即決！！
予約し忘れ等々もあったけど無事に行けました

長野駅に着いてから電車乗り継ぐ…
Suica使えないとは聞いていたけど本当だ！！
久しぶりの切符

黒姫駅に着いてタクシーを呼ぶ…5分ですぐ来てくれる！
※片道1500円位
帰りのタクシー予約もして、LAMPへ到着

説明を受け、受付とランチの予約をして、買い物も済ませても時間余った💦
注文まだだけど、カフェスペースで休憩させてもらえた。ありがたい。

今回は2号棟のカクシ
2階建てのサウナ小屋は大宮のお風呂カフェぶりだな～
担当スタッフさんの自己紹介と丁寧な説明が素晴らしい👏
本日のアロマはユーカリ
途中スタッフさんのロウリュサービス…青森ヒバのオイルがとてもいい香り✨

水風呂は受付時6℃くらいと聞いていたけど、そこまで冷たくない
※のちに確認したら9.5℃でした。天気よかったからね
川のお水とのことで浮遊物とかもあるけど、水質まろやか
身長低い勢の私は足場がなく出入りちょっと大変。。

外気浴にはインフィニティチェアとデッキスペース
内気浴用に、テントがありました。
天気もよく暖かったの(15℃くらい)で外気浴がほんとに気持ちよかった…
召される…👼
デッキスペースに寝転ぶのもお気に入り

5月以降は野尻湖にダイブできるのかと思いを馳せてたけど
湖遠くない…？気のせい？

気付いたら2時間が一瞬！！
脱衣場は狭く、次回の人が重なってちょっと酷かった😢
でも内風呂もついていたのがとても嬉しい

今度は確かに泊まりたい！！

野尻バーガー

ブルーチーズのソースが癖強めで美味しい

パーキングから立ち寄りました

サウナがしっかり熱くてよかった
露天からの景色はすごく良くて感動しました！
今度はお昼に来たいな

お風呂も広くて綺麗で素敵

娘の引越しで松本へ。
夫婦サ活、さらにお泊まりサウナです。

予約の時間ギリギリまで作業していて、わぁ、遅れる‼️とダッシュ20:00IN。

外装は普通の古めのお家(失礼🙏)、内装がとにかくオシャレなフロントBARと共用エリア。その奥にサウナエリアがございます。
とにかく慌てて、ササッと説明して頂いてからのサウニング。

コンパクトな動線、水風呂、あつ湯、半外気のととのい椅子はさながらヴィヒィタの森のようです。頭上には扇風機があり、微風をヴィヒィタ越しに届けてくれます。
外気オープンエリアにはお借りしたポンチョを被って出ると、松本の星空が🌌。月の明るさがあっても星の瞬きが見える。

しばし撮影タイム笑

さて、サウナ。

しっとり熱い。
夫と二人、1セット目は今日一日の感想や、子どもへの思いを語り合い、ローリュも控えめに。
上段で二人じっくり蒸されました。
夫が先に出て、水風呂へザブ〜ーーん！
容積多めの夫、水を盛大に撒き散らし、辺りを水浸しにしてしまいました💦ごめんなさい🙇🏻‍♀️

水風呂に入る時は脱衣所へ続くドアを必ず閉めましょう！

私もその後に水風呂へ。
冷たい、ゔぅ、声が出る気持ちよさ。冷たいけど、痛くない、冷たく感じない、不思議な気持ち良いお水。

2人でオープンエリアで休憩、その頃からは語ることもせず、お互いに一人の世界へ。
サウナ、休憩のタイミングも自然にずれたので、ほぼソロサウナになりました。

となると2セット目はストーブのど真ん前上段に寝転んで、寝ながらセルフローリュが素晴らしい👏
アチアチがぶわ〜っと降りてきて、汗と混じり合い、肌をつたいます。
10分の砂時計が落ち切ると、水風呂、ととのい。

2セット目はヴィヒィタ森でノーポンチョ。
この時が最高にぐるぐる来ました。ずーっとふわふわぐるぐる。久しぶりに超ディープリラックス😌

21:40までに5セット。
2人とも大満足でした。

またしても慌てて後始末して、そのまま宿にチェックイン。
室内は可愛い和室で、ふかふかお布団が待ってました！
BARでドリンクをご馳走になり、他のゲストさんと松本の銭湯情報交換したり、スタッフさんからお店情報やサウナ情報を教えて頂きました。

うーん、松本、素敵だ！
ご縁ができたことに感謝😊またタビシロさんにも伺います。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
桜も満開で気持ちの良い天気が続いてますが花よりサウナですね😄