長野県のサウナ施設のサ活

2022/11/10〜11 癒しのサ旅

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2022/11/20 追記 まとめました
https://youtu.be/4cCeEEnADNA

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二日酔いで新宿から電車に飛び乗って向かう、未踏の地「白馬」🗻

全国割と貰えるクーポンで大体3000円位でお泊まり…ありがたや。初めて見る北アルプス、こんなにも壮大だとは……！

サウナプランはサウナハット貸してもらえて、しかも朝もサウナ入っていいよ！とのこと🤤ヨダレが止まりません

ログハウスのサウナはセルフロウリュのアチアチで100℃超えてた…！そして飲める水風呂、終始ほぼ貸切で朝ウナまでしっかり堪能…
インフィニティチェアはLOGOS製〜！

朝の気温3℃の外気浴でバキバキにあまみボディでHEAVEN👼🏻これ、冬のオンシーズンなら雪にダイブできる…ってコト？！(ちいかわ構文)

女将さん(？)のサウナ愛が凄まじいようで、近々男性サウナのストーブが変わるとか…！
いつか男女入れ替え制とかにして頂けませんかね……！！！

柿ピクルスが美し美味しくてずっとポリポリ食べておった☺️

ノスタルジックホテルはいいよなぁ〜！
心も身体も清らかになれるサウナ、またお泊まりに行きます！

チラチラ写真等々撮らせて頂いたので、何かしらの形にして世に放ちます☺️ｵﾀﾉｼﾐﾆ

柿も入ってるピクルス

酒のあてになりまくる…！味はもちろん、色味も綺麗でした

以前、夏に行った時にはマナー知らずの大学生が多く、騒がしいので足が遠いていた川中島温泉ですが、季節も変わりいつもと違うところがいいなと思って久しぶりに行ってみました。

16時ぐらいに入ってみると時間帯も関係あると思いますがお客さんの数の割に静かで、前きた時とは全く違う印象を受けました。

外には畳が5つ敷いてあり横になれるところがあるのですが今日は誰と使っておらず寝放題でした。また椅子も外に5つ中に4つあり、リクライニングチェアも2つあるので休憩できないことは無さそうです。

1セット目は6分入りました。以前は気づきませんでしたが、遠赤外線ストーブに対流式の2つが設置されており、30分に一回オートロウリュで熱湯がかかるので熱源が3つもあるではないですか！？
普通に良質なサウナだなあと感じました
サウナ室も広々しており、隣の人とも距離を置いて座れるのもありがたいです。

2セット目はうちわロウリュなるものが17時から始まるため時間調節して入りました。
私は、ロウリュ始まる5分前くらいに入ってある程度汗を流してからアウフグースに挑みたい派です。
グレープフルーツのアロマが入ったお湯をかけてもらい、あたり一面に柑橘系のいい香りが漂いました。軽い優しく風を送りますねとスタッフさん言ってましたがアウフグースの経験がまだまだ少ない私からしたら、だいぶ強烈な風をいただきました。うちわであおがれるのは最高ですね。またみんなで声の代わりに手拍子をするのも一体感があっていい経験でした。

3セット目はオートロウリュが毎時00分と30汗にあるためそこに合わせて入りました。
やっぱりロウリュは気持ちがいいですね。いい汗がたくさんかけました。

外気浴もあまり寒く感じず、気持ちの良い時間を過ごしました。

前回はマナーの悪いお客さんばかりに目がいっていましたが、普通に施設としてレベルの高い良サウナでした。

「悪いところばかりを探すのではなく、良いところを見つけるほうが人生楽しい」
偶然、偶然言ってるあの方もそんなようなことを言っていたなと思い出し、考え方を改めたいと感じました。
また行きます。

今日は仕事が早く終わったのでそのままこまくさへ直行

相変わらずロケーションが素晴らしいが今年は特に山の色付きが良い気がする。

水風呂も外気浴も刺激的な温度になってきていて、個人的に休憩は露天風呂に入るとちょうどよくととのう

今週は大芝の湯でヤギさんが熱波サービスをしてくれたのだけれどもその日は仕事であえなく断念。おかげでサウナ欲が高まっていたのですんなりととのうことができました。23日は行けるといいな。

久しぶりの嫁とのサ旅。
なにげにカクシは初めて。
換気重視で少しカラカラめ。

もとひろくん元気そうで良かった（マジで血色良かった）。
水風呂はもとひろくん曰く6℃。
雲ひとつない秋晴れ、最高のアウトドアサウナ日和。

ガラポ

しんけんお泊まりからの朝ウナ。
5:30イン。

♨️まだ、この時間は月が出て暗い。
ひんやりとした空気に包まれながら
インフィニティチェアで寝ると
この上ない幸せ😇

あまりインフィニティチェアや
寝転がるスペースを使っている人が
いなくて、ほとんどの人が浴室の
ととのいイスに座っている。

♨️今朝はNEPPAサウナだけで。
オートロウリュがあるはずなんだけど、
一瞬チョロっと水が出て終わり…。
せっかく2つもストーブがあるのに
もっと湿度があると水風呂が
より気持ち良くなるのにな〜😰
ちょっともったいない😅

♨️水風呂は本当に上質なお水。
そこにあるのは冷たさではなく
気持ち良さだけ。
滝で流れる水を頭からかぶれば
もう恍惚の表情に😇

そういえば、昨日の夜に滝で流れる
水を飲んでたおじさんがいたけど、
あれ飲めないよね😓

♨️朝ご飯は朝食バイキング。
いろいろモリモリ食べたけど、結局
一番美味しかったのは何かと言えば、
「八ヶ岳ヨーグルト」😙
ちょうど良い甘さでおかわりしちゃった😍

♨️今回のお絵描きはクアアンドホテルの
キャラクター「癒やしの妖精　よっぴ〜♪」。
2020年に一般公募の中から選ばれた
キャラクターだそうです✨

🧖サウナ
98度

🧊水風呂
16度
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そうそう。
クアアンドホテルグループの
健康ランドと言えば、
・信州健康ランド（しんけん）
・駿河健康ランド（するけん）
・石和健康ランド（いさけん）
ですが、その3つのランドを結ぶ
無料送迎バスがあるそうです。

1日1往復で完全予約制ですが
途中いさけんに1時間半寄るので、
いさけんのサウナも楽しめます。

◎しんけんスタート便
しんけん　10:40発
　↓
いさけん　12:00着・13:30発
　↓
するけん　16:00着

◎するけんスタート便
するけん　9:40発
　↓
いさけん　12:00着・13:30発
　↓
しんけん　15:30着

1日で3つ回るのも楽しそう♪🚌

サウナの友は真の友。
今日もととのいをありがとう。

朝食バイキング

一番美味しかったのは「八ヶ岳ヨーグルト」！

サウナハットをかぶった人、ここでは初めてお目にかかりました。珍しい。
私も持ってはいるけど普段は使わないな～。いつもタオルをかぶっています。

お互いほど良い距離を保ち、静かに蒸されてます。
いいなー、こういうの。平和だ。

バターチキンカレー

スパイスカレー、好きなんですよ。自分でも時々作ります。 ってか、自分で作るのと同じ味がした(笑)