長野県のサウナ施設のサ活

#サウナ
特許取得(昭和60年)のスチームサウナ
暑過ぎずそれでいてしっかり湿度があってよかった。
地下に有る。と書いてあったので、恐る恐るはあいったが、古さを感じさせない清潔感が素晴らしかった。

#水風呂
水風呂は無し、サウナ脇と1階にオーバヘッドシャワーがあり、その水がかなり冷えているので、そこで体を冷やせます。

#休憩スペース
こちらも銭湯なので、特に無いがスチームサウナ前にかつてカランだったスペースが、休憩できる様になっている。
脱衣所にも小さいが休憩スペース有り。

何より北信唯一の民間銭湯は、レトロな雰囲気が感動ものです。入り口からアンティークの様で、中もタイル張りの浴室はひび割れやカビも無くよく手入れされています。
温泉大国の長野で、銭湯をやっていくのは大変でしょうが、いつまでも頑張ってほしいです。

3ヶ月振りにもみの湯さんへ。

こちらの熱いサ室にキュッと締まる水風呂は抜群の組み合わせ。

天候も良く外気浴も静か🍁

3セット気持ちよかったです🫥

久しぶりのもみの湯さん🧖‍♀️♨️

午前中にIN🧖‍♀️

カラカラの高音ドライサウナ
上段に座りましたが
久しぶりに鼻が痛くなりましたw
これこれ〜って思いながら
3セット入りました！！
ほぼ貸切状態でいい汗かけました〜。

待ってました、水風呂〜。
思っていたより冷たさが感じられますが
測定してみると18度でした！気持ちいい！！
あまみでまくりww

露天風呂にあるベンチで休憩。
原村に着くと天気が良く
秋風が感じられ
気持ちのいい外気浴でしたね〜。

お湯もすごくいいので
心身リフレッシュ出来ます。

定期的に行きたくなる施設です🧖‍♀️♨️✨

行きたかった天空のサウナへ。
サウナタイムは20〜22時であったが、連休で雨が続いていたので、星空外気浴は出来ず。

178にもウィスキングを経験してもらいたく、ウィスキング＋整体のコースでの予約。

ジートピア以来のウィスキングで、気持ちよかった。ジートピアとはまた違った形のウィスキングであったが、その後の整体が気持ち良すぎて、肩の凝りがマシに！！！

サウナ室もちょうど良い温度と水風呂は結構冷たく、外気浴も気温が低めであったが、最高のサウナになった。

ありがとう。

ステーキ丼ときのこ鍋

美味い！ きのこ鍋の出汁も最高。

“シルバーウィーク・サ旅⑧”
■セット内容 
•サウナ10分x8set
•水風呂1分x8set 

•外気浴5分x8set 



■費用/滞在時間 

•¥2,500/人

•16:30-18:30



■概要
本日投稿した「3号棟コルメ-Kolme-」に続き、The Saunaのハシゴサウナ。コルメの次は20年9月にオープンしたカクシへ。
 
#極・サウナ「2号棟カクシ-Kaksi-」
建物自体が2階建という、それだけで興味がそそる。1階が荷物置き場、2階がサ室。中央にロウリュ水の入った桶を取り囲むコの字型1段構造で、あのサウナ界の王様HARVIA社のストーブを擁する。尚、1階にある薪の熱源から2階に伸びたストーブにロウリュする形式。共用なるも定員6名なので、混雑は皆無。大きな窓があるので太陽の光がサ室を明るくする。さながらリビングにいるような雰囲気で自然と初対面同士でも会話が弾む。関東の素敵な偶然さんカップルの方とソロサウナーさん、ありがとうございました。アウトドアサウナ、ハマりそうです。いつか伊豆下田イキタイです。最後に、りょうさんの”魂ロウリュwithヴィヒタ”、最高でした。今後ウィスキングも検討されるそうです。
 
#極・露天水風呂
ユクシとカクシの間に樽型の1人用浴槽が4つある。LAMPの背後にある黒姫山の伏流水を引き入れた天然水風呂。水温自体はコルメよりは若干ぬるかったが、露天水風呂はやはり気持ち良い。尚、野尻湖へのダイブも可能。100mくらい歩くので、小走りで心拍数高めると良い。尚、1回で諦める。笑
 
＃極・外気浴
午後は大自然の中、深緑の木々に囲まれ、小鳥のさえずり、風/雨の音、薪の香りを感じながらの外気浴。インフィニティチェアも用意されているが、ハンモック外気浴も可能。こちらも宇宙へと行きました。行ったことありませんが。
 
総論、無邪気にシンプルにサウナ最高、と再度心酔。五感がこんなにも刺激される施設があるだろうか。サウナ好きの方々とのサウナ談義が広がる空間、好きです。
 
■Pros/Cons
•良い点
-100度前後の薪ストーブサウナ、TV無
-セルフロウリュ可
-サ室側に極寒露天水風呂有、10度前後
-水風呂は地下水かけ流しor伏流水桶水風呂or野尻湖
-露天外気浴有、ハンモック外気浴可
-水/温かいお茶/塩飴が用意
 
•気になる点
-特に無し
 
■SUBARA OPI
150

ラム麻婆

BBQ後の〆でした。絶品。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

水風呂ぬるかったです。シャワーの方が冷やせていい感じでした。

人生最高のサウナ。バレるサウナでゆっくり整った後はバウムクーヘンでのんびり。