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k_hira

2022.09.24

1回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：1回目と2回目の間に低温塩サウナ15分
この熱さは初めてでしたが、上段で汗をだくだく流すことができました

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