長野県のサウナ施設のサ活

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天穂のサウナヒメ

2022.08.20

1回目の訪問

チェックイン

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まよいねこ

2022.08.20

1回目の訪問

水風呂がゆーぷるっぽくて良い。天然水。

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1

おう

2022.08.20

1回目の訪問

キャンプからの初のテントサウナに。
薪ストーブの心地よい匂いと薪ストーブならではの長く入っていられる心地よさがたまらん。

水風呂は川に!
水温もちょうど良く、めちゃくちゃ気持ちよかった。

アブが追っかけてきたこと以外は良かった!

テントサウナハマりそう

歩いた距離 0.3km

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共用

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 18℃
2

天穂のサウナヒメ

2022.08.20

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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よすけきゅ

2022.08.20

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ずーっと来たかったTheSAUNA、サ友にお誘い頂き念願叶って連れてきて頂きました。
今回は双子の貸切サウナのコルメのほう。
プライベートエリアにある水風呂は天然地下水汲み上げだそうで、浴びるように飲ませていただきました。
生憎の天気ではありましたが、サ室にいるときに聞こえてくる雨音がまたよかったり。
何セットやったかわからないくらいにととのいちらかしました。

ラム麻婆

野沢菜増し

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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
10

登山家

2022.08.20

1回目の訪問

守屋山登山の帰りに

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5

サウナハット ニイクラ

2022.08.20

1回目の訪問

チェックイン

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まよいねこ

2022.08.20

4回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

相変わらず最高、、
全号棟制覇しました!

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7

はづまめ

2022.08.20

1回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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m.m.s

2022.08.20

1回目の訪問

八風温泉

[ 長野県 ]

今回はサウナーになってから、毎回必ず行っている、大好き軽井沢の何度か行ったことがある八風温泉へ朝ウナ。
10:30チェックイン

ルグランホテル軽井沢の敷地内にあるこちらの施設はとにかく密が避けられるのと、最も注目すべきは外気浴が最高な点ではないだろうか?
ととのいイスはないが、ベンチがあり、木々の揺らぎと鳥のさえずりを聴きながらこれ迄にない‘ととのい’をできること間違いなし。
正直サ室内のセッティングはそこまで好きではないが、人が少なく、穴場なのがたまらんのである。

但し、お風呂は温泉で申し分ないのだが、露天風呂にアリが浮いてるのは納得なのだが、内湯にも虫が浮いているので、虫嫌いの人は要注意。
あと、黒い鍵のロッカーは鍵基本共有なので、貴重品は青い色の鍵に入れましょう。

それでも外気浴が私史上一番好きなサウナであった。

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男

  • 水風呂温度 15℃
7

やすお

2022.08.20

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

サ旅 2件目 信州健康ランドに宿泊しました

なにやら夏祭りを開催していて物凄い人の数がいました。

健康ランドというのもありサウナーとしては民度は低そうでしたね

ただ施設としては活気がありいいと思いますし、どうやったらこういう施設を思いつくんだろうなーと思いました!

例えるならディズニーにしか行ったことない人が初めてユニバーサルに行った時のような感じ!笑

もうそんなのなんでもありじゃんみたいな!笑

ただ現状は世界一感染者数の多い国として国民一人一人が黙浴などを意識して、もはや空気感染レベルの脅威ということを認識して施設に滞在してほしいですね

カルビ

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13

yukkejean17

2022.08.20

2回目の訪問

チェックイン

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男

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13℃

Kentaro Ya

2022.08.20

1回目の訪問

サウナが広い
水風呂も冷たい
風呂の種類も多い

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13

kogoro

2022.08.20

1回目の訪問

サウナ:10分 × 8
水風呂:3分 × 8
外気浴:5分 × 8
合計8セット

一言:サウナ前後の温浴可

share cafe SOBRIO(ソブリオ)

しぼりたてモンブランセット

メロンが入ってる

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女

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
2

ASIR

2022.08.20

1回目の訪問

長野駅からは10分くらい歩きますが慣れない土地でバスに乗るよりは楽ですね。

最初に奥の方のお風呂に行ってしまいました。奥の方は昔のままなのかな?小さめのサウナが温度違いで2つあります。
おかしいなと思ってロッカーの間の扉を開けたら綺麗にリニューアルされた大きなお風呂が出てきました!

広々とした綺麗なサウナ室
30分毎ごとにあるオートロウリュとオート熱波が凄すぎます🔥🔥🔥🔥
熱波来てる時に更に追いロウリュあり👍👍

サウナ室の扉のすぐ横にシャワーがあるのも素晴らしい👏
ぶくぶくの水風呂も広々としてて足を伸ばして入れる
結果、あまみバチバチです💪

30分ごとだとタイミングを合わせるのが難しいんですが(20分がベスト)長めに休憩をとって3回熱波受けました🔥

温泉も源泉で良さそうだったのですが
そんな余裕はなかった😂サウナに全振りしました

川中島のように外気浴があったらなぁと思いつつも
長野来た際には必ず立ち寄りたい施設です!

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22

Noriaki Saitoh

2022.08.20

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:18:30にチェックイン。
今日はホテルでイベントを開催しており、人が多いので21:00まで待ってから大浴場へ。
混雑は緩和されていて、余裕を持ってサ活できました。
雨に打たれながらの外気浴は気持ち良かったです。

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男

  • サウナ温度 92℃,112℃
  • 水風呂温度 18℃
17

HiTa

2022.08.20

1回目の訪問

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男

  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 20℃

ドン・キマイラ

2022.08.20

4回目の訪問

低温2
ドライ1
バ終わりに。
サ飯 牛丼メガ

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18

イワサトオル

2022.08.20

1回目の訪問

最近、スーパー銭湯のサウナで息苦しさを感じることが多い。ここも同じだった。温度がそれほど高いわけでもなく、湿度がそれほどあるわけでもない。なのになぜか長時間いられない。ここもそうで、3セットともに10分しかサウナにいることができなかった。10分が限界だった。
理由をいろいろ考えているのだが、単純に酸素が足りないということはないだろうか。サウナの広さに対して換気窓が小さすぎるとか。ロウリュサービスのあるサウナなどは定期的にサウナ室のドアを開放して換気しているが、サウナ室の換気がいかに重要なのかということを感じる。とはいえここはスーパー銭湯。価格を考えたらサウナ室は十分すぎるほど広いし、外気浴スペースにはインフィニティチェアもあるし、釜風呂的な低温サウナもあるし、露天風呂もあるし、十分、十分。

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
17

モチヲ

2022.08.20

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:泊まり→バイキングからの朝ウナ4セット。
NEPPA→高温→NEPPA→ NEPPA
雨がちょっと降ってる感じも良かったです。

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20

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