長野県のサウナ施設のサ活

蓼科にコテージに遊びに行って、お風呂を求めて、たどり着いたのが縄文の湯　
　
サウナは90-80度くらい　6人ほどが座れる2段式　
かなりドライで湿度がもっと、欲しい感じでした。　なかなか汗がでないので12分じっくりして3セット　　
　水風呂は2人ぎりぎり入れるサイズで　
20から23度くらい。もう少し低いのがよかったかな　

サ室内のマットはなし。　サウナ用のマットやタオル、パンツもない。　
自分のバスタオルを敷いて入ったが、基本的に素で座る人もいる、そして体を洗ったであろう、小さいタオルを敷いて汗が駄々落ちたお尻周りをその小さいタオルで拭いてから出る。とゆうのが、ここのマナーのようになっていて、常連のような方たちはみんな、自分の汗を引き伸ばし擦り込んでから出ていました。　　　
サ室前に、衛生上、サウナマットは休止しているためご自身で敷物をご用意くださいと書いてあったが、余計に衛星的によくない状態でした。
　表示をもっとわかりやすくするべきだと思いました。　　　汗を吸わせたタオルで拭くとゆうのはみてられませんでした

普段行く銭湯のサウナやスパ銭のサウナも好きだけど、ここは別世界。日常を忘れて自然とサウナを満喫できる場所。

新緑の季節のお天気にも恵まれた日に八千穂サウナに行けた事は本当に幸せだと感じました✨

日本一美しい白樺林のある八千穂高原のキャンプ場の一角にあって、聞こえるのは鳥の鳴き声と川のせせらぎ、そしてサウナの薪のはぜる音…

サウナは小さなロッジとテント3張。
それぞれ温度や雰囲気に特徴があって、自分好みのサウナを探すのも楽しいです。

もちろんセルフロウリュができて、山の水、白樺のヴィヒタ汁、麦茶、ジャスミン茶が用意されています。

八千穂の白樺を使ったヴィヒタは、葉が柔らかい時期に刈って冷凍しておいたそうです！

白樺の森の香りに包まれながら蒸された後は水風呂代わりの川へのダイブ！この日の水温は9.8℃でキリッと引き締まる冷たさでした。

もちろん水風呂、というか大きなプールも用意されていて、ごくごく飲める肌当たりの良い山の水が注ぎ込まれています。

そして外気浴。インフィニティチェアが豊富に用意されていて、若葉を付けたばかりの木がそよぐなかで目をつぶると時間を忘れてしまいます。

…本当にあっという間の2時間。
スタッフの方のホスピタリティも素晴らしくて大満足です。

ちなみに、これから梅雨に入るまでがベストシーズンかと。アブなどの虫もいないし、木々の新緑が美しいので。

あと、更衣室もあって、レンタルで水着やタオル、サンダルなども用意されているので手ぶらでも大丈夫です。ドライヤーも無料でお借りできます。

実家から名古屋に帰るため、少し途中で寄り道して駒ヶ根の温泉へ。
キャンプ場も併設している家族旅行村というところ。

#サウナ
露天風呂から行ける作り。
4名が定員くらいの広さ。
変わった作りで、ヒーターが背中側にあるので背中が熱い！
サウナの中から外の景色が見えるから最高！
そして、ウケたのが、サウナの入り口に低温サウナって書いてあるのに、98℃の高温という（笑）ここは明るい昼間に入るとかなり気持ちが良いですね！

#水風呂
10℃でキンキン！めっちゃ気持ちいい！

#休憩スペース
露天スペースに椅子が3つ。
寝転がれるのをもっと置いてもいいくらい広いスペースがあるから置いてくれたらもっといいのにな。

温泉は塩素の臭いがすこし気になるけど、サウナメインで総評して、かなり好きな温泉でした！

サ活投稿するようになって4日間もサ禁
するなんてなかったんですが…。

キモチイイデスネ。

昨日はどこも駐車場が混んでいて
行こうとしていた所はボイラーが
壊れたので断られたりとか
踏んだり蹴ったりだったわけで。

ダメ元でHPを確認したら
こちらは昨日からサウナ再開していたらしく
正に渡に船状態です。
MAX104℃まで上がるカラカラ系の
溶岩石サウナ。

邪気と疲労がドンドン汗と共に
浄化されるのが身体で感じる。

水風呂も程よく冷たく多幸感がもう…。

いつもサウナに入れることに感謝してますが
今日は感謝しきれないくらい感謝、感謝。

もう、本当に感謝です。







行こう。

菅平の四阿山という山に登山した帰りに利用。

ゴールデンウィークだからななのかいつもなのかわかりませんが、オープンの11時ちょうどに行ったのにめちゃ混み。人がなだれこんでいた...汗

20周年らしいですが施設はとても広くて綺麗。そば打ったりとかピザ焼いたり本格的で入浴料700円は激安。

温泉はなんかしょっぱい？気がしました。サウナはまん中に囲炉裏スタイルのストーブで檜造りだそう。檜のせいなのかわかりませんが汗だくになりました。

とろろのもりそば(名前忘れました汗)

施設内で職人が打ってました! とろろがまじ美味かった