長野県のサウナ施設のサ活

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たきんぽ

2023.08.26

1回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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やも

2023.08.26

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

クア アンド ホテル系列三大健康ランド制覇!!
プールのようなお風呂あり、ここのサウナが一番熱く感じるけど、高温サウナは湿度がほぼなく、良い感じに温まるのが難しかった。
ゆったり広々で過ごせるのはサイコーだす。食事するのも種類が多く何食べるかも迷っちゃう。

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2

☻

2023.08.26

1回目の訪問

コトリの湯

[ 長野県 ]

メンバー:サウナ愛する会
評価:3.0

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2

ぺんぺん

2023.08.26

6回目の訪問

間登男之湯

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

☑️静岡発身延山久遠寺経由♨️

あっという間の20日間であった。

静岡でのヘルプ業務を終え長野県松本市へ戻るため、中部横断道を走っていた。まだ時間はお昼過ぎ、魔が差して道の駅なんぶより国道52号線を北上し身延山久遠寺へ向かった。

身延山久遠寺と言えば日蓮宗の総本山で750年の歴史がある。前回の訪問から15年は経ったであろうか。登り切れば涅槃に達するという三門から本堂へと続く287段の石段を登り始めた。そして半ばの踊り場で後悔する・・・

息を切らしながら登りきったが脚はガクガクで危うく本当に涅槃になるところであった。そして突然の雷雨・・・⚡おかげで身延山山頂へ行けるロープウェイは緊急停止のため、諦めざるを得なかった。

雨宿りしながら山梨のサウナを検索したが土曜日である。おそらく混雑しているに違いない。山梨はまたの機会にと残された選択肢はひとつ。塩尻インターより「間登男之湯」へ♨️

到着は17時40分となり、肉うどんは諦めた。脱衣場には好々爺が2名。

「どこから来たの?」

「普段は松本ですけど、今日は静岡からここに来たくて直行です」

「松本なんて遠いところからすごいなぁ・・・」

どうやら朝日村の地元の方の様である。補助金なるものが村から出ていて、200円で入浴できるそうである♨️

「そういや兄ちゃん、どの道通って来た?」

「バス停の先を右折して、細い道を来ました」

「騙されたと思って、下った道を左に行ってみな。広くて通りやすいよ!」

はて、ナビは道として認識していなかったようだが、話しは延々と続きそうであったため、私はお礼を言って半ば振り切った形で浴場へ向かった💣

本日も貸切である🎊

青白く濁った鉱泉に静かに浸かる♨️そして無音のサウナへ🔥山湧水の水風呂は16~17℃🌊ミストシャワーのある暮れかかった空を見ながらの外気浴・・・

嗚呼、本当に幸せである🤤

3セットをマイペースで終えて帰る時にはガクガクであった脚が嘘の様に癒されていた🌱

ご主人にお礼を言い、好々爺の言葉を思い出していた。彼を信じて坂を下った突き当たりを左へ曲がる・・・めちゃめちゃ通りやすくバス通りに出ることができた✨

ありがとうおじいちゃん!次からは使わせてもらいます🤤

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45

エイリアン

2023.08.26

1回目の訪問

初訪問。
長野の友達に会いに行った帰りにインター下りずには入れるということで。

いわゆるスーパー銭湯のような施設。

サウナも遠赤外線ストーブのみだがしっかり熱い。
水風呂も18度で気持ちよく入っていられる。
整い場こそないが、お風呂も充実していてふらっと立ち寄ったにしてはいい施設だった。

長野に行き時間がないときはまた訪問させていただきます。

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男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
0

ろうこ

2023.08.26

63回目の訪問

最近、サウナ室の顔ぶれが少し変わったような。。
常連さんをお見掛けすることが少なくなっています。今日もお一人だけ。
私が入りに行く時間帯は今も昔もずーっと同じなので(要は19時のロウリュを楽しみに通っている)、
皆さんが他の時間帯に移動したのか、それとも・・・?う~ん。

まいいや、定員10名のサウナ室に2名、あっちとこっちに陣取って
アロマのオバチャンの軽妙なトークを聞きながら、リフレッシュラベンダーの香りに癒されてまいりました。

水風呂を親子連れが占拠していて、私はタイミングよく入れたけど
もうお一人のお姉さんはちょっとかわいそうでした。
でも見てたら上手にいなしてクールダウンしてたから良かった。
さすが常連、お見事です。

外気浴、空の色がすっかり夜のそれです。8月もおしまいですね。

とんかつ丸勝上田店

ヒレカツ定食150g

100gじゃ物足りないし、250gじゃ多いし・・・21時過ぎたからカロリーゼロ(笑)!

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女

  • サウナ温度 80℃
2

gawara

2023.08.26

1回目の訪問

チェックイン

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ひサお

2023.08.26

48回目の訪問

チェックイン

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まさじ

2023.08.26

1回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

久々の投稿。上田に行ったら寄りたかったサウナ。サ室のコンディション、ロウリュウ、敢えて冷た過ぎない水風呂、自然の風、音を感じながらの外気浴…さらにはオーナーの人柄まで素晴らしすぎて泊まりたかった笑

東京では味わえない、地方ならではのサウナ、サウナ文化ができるのは本当に面白い。

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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
6

もも

2023.08.26

1回目の訪問

DOMA SAUNA

[ 長野県 ]

ちょっと気になってたけど二人で貸切はちょっともったいないな、って思ってたところお誘いしてもらって来られました!
すごく良かったー。
サウナ室の存在感あるストーブとか壁とか天井の高さとか、水風呂、休憩スペース、トイレとシャワー室もキレイで、全部良かったです!ハンモック気持ちよかったな。
また来たいです。

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6

m2b4

2023.08.26

1回目の訪問

トイレは改修されており綺麗
キャンプ場自体も手入れが行き届いている
グランピングにて利用した為テントサウナまでとても近く、サウナ→湖ダイブ→椅子→焚火のルーティンが可能
湖は水温高めであったがとても気持ちがいい

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1

Gunners

2023.08.26

8回目の訪問

夕食前に3セット
外気浴スペースにチェアがあれば最高なんですが。。

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1

久々に来ました。
またもよ時間に余裕がなく、変則1セット(8分-水風呂1分-8分)で終了。

サ室のコンディションは良く、好みのセッティングかも。
水風呂は24℃と残念でした…

前回と男湯/女湯が入れ替わっていたので雰囲気も違い、楽しめました。
次回はゆっくり来たいですが、料金(食堂含む)も良心価格で良いです。

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3

つるたん

2023.08.26

181回目の訪問

チェックイン

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女

  • サウナ温度 88℃

ノガミユウキ

2023.08.26

1回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

宝剣岳クリア!
スーパー開放感⛰
良きお風呂♨️

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3

いーやん

2023.08.26

2回目の訪問

DOMA SAUNA

[ 長野県 ]

初回の心地良さもあって2週間ぶり2回目の訪問。

天気が良く日差しも強かったので、外気浴スペースには日除けのパラソルが増えていました。

サウナは相変わらず高湿度と柔らかな輻射熱で、じわじわっと球の汗が噴き出て気持ち良い。
ロウリュウのアロマ水も好きなアロマを2種類選べて嬉しい。

水風呂は地下水の冷たさもあって気持ち良い。3つ目の水風呂をオーナーさん独自で作成中なので完成をゆっくり待ちたいと思います。

外気浴は足も伸ばせるイスが沢山あるけど、やはりハンモックの揺れが気持ち良く、うとうとと寝てしまいました。

たっぷり3時間も気づけばあっという間。
また季節や時間を変えてドマサウナイキタイ!

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共用

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
8

つば九郎。

2023.08.26

1回目の訪問

外気浴えぐい。オートローリュウ最高。

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3

bara

2023.08.26

2回目の訪問

DOMA SAUNA

[ 長野県 ]

二回目!相変わらず最高でした!
またくる!

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7

Kousuke Tachibana

2023.08.26

2回目の訪問

ランニング後に
温泉が良い

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男

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
5

燻しおくら

2023.08.26

1回目の訪問

二重扉、大きな窓、冷たい露天水風呂がGood

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6

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