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[ 長野県 ]
サウナ:12×1
高温サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:月曜日からかなり追い込まれていたので1週間の折り返しにリフレッシュ!!
やっぱりここのオートロウリュはやばい!
最高でした!!
男
[ 長野県 ]
今日はジムが休みのため、心身ともにオフるためのサ活。さっさと仕事を切り上げて退勤。買い物、ガソリン等の用事を済ませてまだらおの湯へ。
さぁではいざゆかん。意気揚々とサ室へ向かうと、2人しか入れないと張り紙。しかし運良く、全く混んでおらず2回入ることができた。サ室は75〜80度でかなりぬるい。が、湿度高めでヒリヒリせず、じんわり温かくなれる。その後、掛水。水風呂はないようだ。しかしこの掛水が冷たく、心地よい。最後は、自然と間近の露天風呂空きスペースで外気浴。ほんのり整ったオフだった。
①サウナ13分→掛水→外気浴10分
②サウナ10分→掛水→外気浴10分
サ室の温度が低かったのが少し残念。外気浴はかなりレベル高めだ。ととのいイスあればなおよし。
[ 長野県 ]
今が一番良い季節なのかも。
水風呂が超絶ヌルくなる前に、何回か行っておきたいです。
【R5年サ活80回目:施設50、テントサウナ30】
サ室:92~95℃。4~6人~サ待ちも
女性サ室:妻の貸切状態
水風呂:18℃
外気浴:15℃
男
[ 長野県 ]
残業終わりにサウナへ
これが週の中間の楽しみ😌
最近は外気浴で賑やかなお客さんが多いので、100均で買った耳栓を使ったら、これがまあいい!💡
完全に音を遮断する訳ではないですが、人の会話が入ってこなくなるのでおすすめです✨
男
[ 長野県 ]
ロマネットが連休だったのでやぎさんの熱波イベント参加したくてフレックスで仕事終わらして16:30の回参加してきました。
熱波含めて4セットありがとうございました。
アロマオイルもヒノキ、赤松、クロモジと最高でした。
外気浴しながらお話もできて楽しい時間でした。これからは月一くらいで参加していきたいですね。
近くの方は本当に羨ましい片道1時間かかるけどそれ以上に満足感ありました。是非多くのサウナ好きに体感してもらいたいですね。
男
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