長野県のサウナ施設のサ活

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Ryosuke

2023.03.31

2回目の訪問

サウナ8分、10分
水風呂1分、1分半
外気浴10分、10分
2セット

今週2回目。
サウナはやっぱり湿度が高く90-92℃。湿気が体に纏わりついて最高。ここのサウナは人が出入りしても全然温度と湿度が下がらない。
水風呂は冷たくて最高。2セット目外が暖かったので長めに浸かってみた。
外気はポカポカ陽気に当たれて最高。椅子が一つしかなくてどこに座ろうか迷ったがいい感じの岩を見つけて座った。

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14

まさき

2023.03.31

1回目の訪問

サウナ内は湿度が高く温度が90度と高い
水風呂もとても冷たくて最高だった
露天で整っている時は日差しが心地よく
鳥のさえずりが聞こえ景色もとても良かった

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16

ビルロート

2023.03.31

1回目の訪問

チェックイン

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KT

2023.03.31

81回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

10分3セット。

サ室で大谷翔平を観る季節がやってきた。

しょうゆラーメン半ライス

ザしょうゆラーメン。

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男

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 20℃
13

蒸し栗🌰

2023.03.30

7回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:ととのった

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1

あい

2023.03.30

24回目の訪問

チェックイン

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めんたんぴん

2023.03.30

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

長距離運転の際、サウナ&仮眠用に利用させて頂きました。
サウナはそこまで温度高く無いですが、水風呂が頭から浴びれる滝仕様!外気浴には普通のイス以外にも庭を一望できる専用席が2席あり最高でした。仮眠用ルームには寝れるところにもあり、これで3kちょいは安い!
またいつか長野を通ることがあれば利用させていただきます。

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1

ろうこ

2023.03.30

99回目の訪問

ゆぅふるtanaka

[ 長野県 ]

年度末の慌ただしさから逃げ出したいんだけどそうもいかず。
だったらサウナがあるじゃないか!短い時間でもリフレッシュできますよ。
煮詰まってるそこのアナタ、おひとついかがですか?

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女

  • サウナ温度 90℃
1

オモムキ

2023.03.30

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ネリャ使用。少し温度が低く感じる本格フィンランドサウナ。でもロウリュでしっかり湿度を上げ体感温度を上げる。その後に贅沢な地下水水風呂、大自然で星空を見ながらの外気浴。最高という以外の言葉が見つからない。

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1

わわわわわー

2023.03.30

1回目の訪問

12:15in
サウナ:12分 × 3
水風呂:30sec × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット
14:00out
一言:草津旅行2日目!日帰りで入れる温浴施設を探していたところ、星野リゾートが運営するトンボの湯がヒット!また最近リニューアルしたとのことで行くしかないと思い訪問!
サウナ室はボナサウナですごく好きなタイプ!オートロウリュもすごくよかった!窓から露天風呂が見えるのも印象◎
水風呂も露天にあり、キンキンでどこから循環してるのかはわからないけどよかった!
露天風呂も内風呂も綺麗で清潔感があり最高でした!
今度は星野リゾートに泊まろうかな!

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4

かっくん

2023.03.30

2回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

僕のホームサウナになりつつある

この日は
室温80~85℃
水風呂10℃(体感)

年会員価格で入れるし
店主が行ってくれるロウリュ、アウフグースが最高に気持ちいい

室温が上がってきてからの
HYVAオリジナルの『コオリュ』
最終セットの『シップ』で〆


上田市の晴天の中の外気浴もヤバい

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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 10℃
8

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ゆう

2023.03.30

1回目の訪問

チェックイン

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サウ

2023.03.30

9回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:営業時間の確認は大事。
お疲れサんでした。

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男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
6

やっしー

2023.03.30

6回目の訪問

4セットやって来ました(●´ω`●)
サ室の温度はいつもよりちょっと高めで100℃弱ですね!
そしていつものように暴力的なアウフグースをくらい昇天してしまいました🤤🤤✨

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6

ひサお

2023.03.30

29回目の訪問

チェックイン

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湯活のススメ

2023.03.30

1回目の訪問

亀の湯

[ 長野県 ]

亀の湯 / 権堂
大正浪漫を感じさせる建屋に浴室。
湯船はミクロバイブラと広い深湯の2槽。
サウナは地階への階段を下った先にあり、猛烈な熱気と壁も座面も激熱の地獄蒸しスチームサウナ。特許出願の沸かし湯蒸気と空気の混合スチームが室内全体を満たしています。クールダウンはサウナ室隣の冷水シャワーで。
スチームサウナでは稀に見る全身あまみも出現しました♨

歩いた距離 1.8km

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男

  • サウナ温度 55℃
25

蒸しネコ

2023.03.30

9回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
恒例の朝ウナ🧖
7時台はほぼ貸切!

朝からアマミまみれで御馳走さま。

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男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
14

サゲッダーオ・チャルムサック

2023.03.30

143回目の訪問

3セット
平日昼間のサウナは最高だな。

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13

木村広樹

2023.03.30

1回目の訪問

チェックイン

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