長野県のサウナ施設のサ活

宿泊翌日の朝サウナ。

【20230118御大：2023年サ活13回目:施設7､テント6】
仕事がヘヴィーで精神的に疲れ果てたので💦、夕方頃に妻と一緒に。ハルス画伯の作品は、消されていました^^;。
経営者だった頃のお得意様とサ室で偶然偶然！

サ室：4～5人（4人程度が多）
水風呂：7℃

【20230117自宅テントサウナ：2023年サ活12回目:施設6､テント6】
深夜にソロで。70℃程度、外気-2℃。
モビバ用のフロアマットに、穴がちょこっと空いていしまいました😢。ストーブ前で、薪を追加投入する時に、火だねが飛んだみたい。

【20230119自宅テントサウナ：2023年サ活14回目:施設7､テント7】
パチモンキンクラ（5,000円程度）が届いたので、夕方に少しだけ妻と一緒に薪を割っていましたｗ。超能率的＆効率的です！。大判の焚火シートも到着したので設置。

その後に超悲しいニュース、神田セントラルホテル閉館予定？のお知らせが､､､

いろんなことを思い出しながら、深夜にソロで3セット。
75℃程度、外気-1℃。3セット

大好きだった施設がなくなるのは、悲しいですね､､､( ；∀；)

近隣でここ数年だと、すいれんどう温泉、水晶山温泉、入野谷。

でも、一回閉館になってから、復活した施設もありました！
露天こぶしの湯と、ここ、御大の館！本当に嬉しかったです！！！
感謝の気持ちを込めて、これからもしっかりと通おうと思っています。

神田セントラルは、3末で閉館してからの復活は難しいような感じでしょうか､､､( ；∀；)。シンプルイズベストなサ室と水風呂。浴室のスタッフは、ホスピタリティ溢れ＆一心不乱の清掃ぶりが素晴らしく、プロ中のプロでした。3末閉館迄になんとかして行きます😢

写真は、御大の館ではなくって、
神田セントラルホテルです（コロナ禍前に4連泊した時）

スキー後
筋肉痛バキバキ
山道の車で酔ってる状態での温泉♨️

体洗い終わって少しお湯使ったら
ちょうど17:00-のロウリュウ✨
ミントの香りよかった〜

外気浴畳で寝れるの最高〜

塩サウナも良い〜

ロウリュウサウナ→ロウリュウサウナ途中でマット交換のため塩サウナ→ロウリュウサウナ

3セット
露天風呂も良い〜


疲れ吹っ飛んだ！

ユクシの17時半〜19時半の時間帯を予約しました！6人で満席なのでゆったり入れます。

スタッフの方の説明や配慮もとても丁寧でした。
1人で来ている方もいらっしゃるので
女性1人でも行きやすいです！

ユクシではゆっくりじっくりセルフロウリュの蒸気であったまり、そこから水温4度の水風呂にイン！！

思ってたよりも冷たくなくすんなり入れました！
そのあとのととのいチェアーでととのう！
空気も澄んでて最高でした！

15時から24時まで入れる大浴場併設のサウナ。朝は入らない。

3段ベンチのドライサウナでロウリュウはできない。熱がこもった感じの印象で、セッティング次第で良くなるように感じた。

水風呂は1人サイズ。キンキンではなく、柔らかく気持ちよかった。

サウナ：8分 10分 12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：マック値上がりしんどい。マット交換22時と思って調節してたら、21時45分に来てた。

#サウナ #二日連続 #整い

今日こそ瑞祥。
1回目は久々の宇宙。

コンディション重要

お疲れサんでした。

サウナ：8分 10分 8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット