長野県のサウナ施設のサ活

秋になりつつなので、
水風呂と外気浴がとても良い感じです。

ナイト🌙サウナっていうのもよかった。

自然が近いと、四季を感じられるので、
信州サウナはそんなところも最高なのかな？

年内もうワンチャン。リピートしたいな✌️

今日もありがとございました😊

旅行がてらサウナが付いてるこちらのホテルに宿泊。

#サ室
かなり前からこのサウナはあるようだが、
なんとストーブはMetosのものらしい！

中は非常にコンパクトで定員3人。
温度は90°でしっかり熱い！好きなやつ！

また、セルフロウリュし放題となっており、
サ室が狭い分1杯かけるだけでSKCの
3段目くらいの高温度&高湿度のバチバチ設定に仕上がった。
こ、これはいいぞ。。。

サウナ利用客がそのタイミングで自分しかおらず、貸切サウナ状態だった。最高。

#水風呂
簡易プール？のような形で、
1人すっぽりしゃがんで入れるサイズの水風呂だった。
そこに蛇口から水を出せるようになっており、自分が入って溢れる分を蛇口を捻って追加するスタイルだった。

温度は9月中旬のこの時期で体感20°くらいかな？
もう少し寒い時期に来たら水温も下がり、
更に仕上がる気がする。

#休憩スペース
かなり特殊で、男湯を一旦外に出て廊下をすぐ右に5歩くらい行くと「整い部屋」なる部屋が2つあった。

各部屋にインフィニティチェアが1脚ずつと、扇風機が1台ずつあり電気もつけなければ暗くほんのり廊下の灯りだけ、鍵もかけれる仕様なので誰も入ってこない、完全瞑想モードに入れるスペース。

自分の家をこうしたいと思った。笑


1セット目でかなりあまみが出てきてしっかり整った。
これで冬になって水温下がったらもっと大きな整いが来るんだろうなと容易に想像ができた。

宿泊でサウナは22時までしか入れないが、
できれば翌朝も入ってから出かけたいくらい良かった。

ビーフグリル

肉！！！ 料理がおしゃれでどれも美味しかった。長野は野菜が新鮮👍

突然枠が空いたユクシに初参加です。
早く着いたので野尻湖で水通し。
LAMP野尻湖の前はちょうど横になると浸かれるくらいの砂地の湖岸なんですね。
冷たくなくて快適でした。自動車で休んだらもうととのいそうでした。
ユクシはどれほどロウリュしてもいつまでも居られる優しい感じです。タイミングによっては寝れました。
川水掛け流しの樽風呂は冷たくて最高です。
そのあと続いて野尻湖に入りました。野尻湖が優しいので横になったり半身入ったり。すっかり暗くなった野尻湖に自分だけが入っているような感じがして湖と一体化した感覚でした。もうととのいとか超えています。途中段差があるので日没後は注意が要りますよ。真っ暗だから。
もちろんユクシの周りのリクライニングチェアも最高です。あと終わった後の内湯ミント風呂も最高です。レストランも美味しかったです。こりゃ予約が取れないのも当然ですね。でも予約サイト何回も見てると急に1枠とか空くときあるんですよね。運がよかったです。

2回目の八千穂SAUNAお邪魔しました！
台風の影響が心配でしたが、川の増水もなく、サウナ中は雨降らずで最高のコンディションでした！

バレルサウナが2つ完成していて、小さい方は110度超え！とても熱くて最高でした！
小屋サウナでは爆風ロウリュを浴びることができ、そこからのキンキンに冷えた水風呂は史上最高に気持ちよかったです！
最近身体がサウナに慣れたのか、あまみがあんまり出ませんでしたが、今日は久しぶりに全身にあまみでまくりでした！
またお邪魔したいです！

落ち着いた雰囲気のサウナ室内から5歩の
ヴィヒタ🌿の香りに包まれた
水風呂&外気浴スペースが好き。

八方山登山後にサ活！
良すぎて驚愕…人生で間違いなく三本の指に入るサウナ体験でした…
正直なところホテルについてるサウナということでそこまで期待していなかったのですが、人生で体験した中で最高のサウナ環境で腰を抜かしました
白馬温泉の柔らかい水質、飲み放題の綺麗な水、ロウリュができる本格的なテントサウナ、水風呂はまさかの贅沢壺風呂、そして充実したととのい椅子に緑に囲まれた美味しい空気
これだけ揃えられてととのわない人がいるでしょうか…完全昇天でした
これだけのために白馬に来てもいいと言っても過言にならない…
ありがとうございました、これだけの体験をさせてもらえたホテル五龍館さんに心から感謝です

松本のサウナのキャンペーン「マツモトトノッタ〜」（3つのサウナを巡ってキャンペーンタオルをもらえる）の施設の1つだったので初めて訪れました。
サウナはタワーサウナで80℃ちょっとと言った温度でしたが15分に1回のオートロウリュウのタイミングでは結構暑くなります。
外気浴は露天風呂の横にかなり多くの椅子があったのですが、僕は縁側にあった畳（？）に寝転がっていました。風がとても心地よかったです。水風呂も丁度いい温度でゆっくり浸かることができました。
それに塩サウナも思いの外よかったです。肌がいい感じになった気がします笑
またきっと松本かは行くのでその際に来れたらなと思います。

前々から気になっていて今回初めて訪れたシマシマサウナ。
シマシマなんて面白い名前ですがこれは地名から来ている名称です（最寄駅の名は新島々駅）。
時間は2時間の貸切で12時からの回を予約しました。
サウナは85℃前後なが体感温度はかなり高く、最大でも8分が限界でした。しかし薪ストーブを使って大量のストーンにロウリュできて面白さもかなりあります。
水風呂も広くて貸切なので汗を流さずに潜ることもでき気持ち良すぎます。
その横には外気浴スペースで畳でもインフィニティチェアでもどちらでも寝転がることができます。雨も降らず結構涼しくふとしたら寝てしまいそうでした。それに隣はアルピコ交通上高地線の線路があり時折電車も通過するので鉄道好きな僕は何度か外気浴中に写真や動画を撮りました。それがきっかけかは分からないですが、電車がホーンを鳴らしてくれました笑
結局5セットくらいしたのですが、途中オーナーさんが薪を加えてくれる時に一緒にロウリュもしてくれて、かなり体感温度が高い時もありました。
他にもレモネードに塩を加えたレモンソルトまで作ってくれてサウナ室内でも飲むことができました。

グッズも色々あってサウナ関係以外も登山者向けのものもあって、登山と合わせて行くのもオススメです。

松本のサウナですマツモトトノッタ〜キャンペーンをしていたのでタビシロ、おぶ〜と合わせて来てタオルをもらうことが出来ました。
また同じように来れたらなところ思います。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
まだ始まったばかりのテントサウナとのことでしたので、夕方から貸切状態で使わせていただきました。
山からの景色を見ながら外気浴が楽しめるのが最高です！
天気が良ければ浅間山が見えるそうです。
残念ながらこの日は曇っていて見えませんでしたが、何やらまだグレードアップするそうなので、楽しみですね