長野県のサウナ施設のサ活

18:00ごろ利用しました

26（フロ）の日ということで400円で利用できました。
ラッキーと思っていたのも束の間、入浴すると「サウナ利用禁止」の文字が。

泣く泣く露天風呂を楽しんで帰りました。景色がとてもきれいでした。

14:00IN
福利厚生使用の為60円。

人の出入りが少なかったせいか、
温度は110℃
激アツ。たまらん

5セットご馳走様でした🤤

サウナ12分・12分・12分　水風呂1分　外気浴3分 の3セット　オロポ◯
雨の外気浴も悪くない

さくら肉みりん干し

ハマった

念願！
ネリャで貸切

あまりに素晴らしすぎたので
また行くぞ、としか言えない

120度
井戸水で飲めちゃう
ガラナおいしい


ホスピタリティ抜群

LAMPバーガー

yksi

1350円サウナマット付
アメニティ揃ってる！

外の入り口に窓口みたいなのがあってそこでお金払う
サウナ入りますか？って聞かれて入るって言ったらサウナマット貸してくれました
私はこれをずっとタオルだと思って頭に乗せてた
なんか厚みがあるなーとは思ったんだ

男女入口が完全別なので男女待ち合わせの場合は外でって感じかな

入ったら大きいお風呂がひとつ、露天のところにサウナはありました
サウナは10人は入れるかなって感じで上下２段
しかしながらコロナ対策のため女性側は5人に人数制限
一人ずつ壁？で仕切られてすごいちゃんとしてました
温度はそこまでは熱くないかな
私で10分余裕なくらい
11時位は星野リゾート宿泊者の方たちが多いぽくてサウナも待ちのときがありました
ととのいスペースの椅子があってそこで待つ感じだったんだけど、たまにととのってるのか待ってるのかわからない人がいてまよったw

水風呂は露天でした
若干あったかかったかな
でも外気の気持ちよさでめちゃめちゃよかった〜
露天の方水風呂ってはじめてかも！
ととのいスペースはベンチが3つくらいあってそこでととのえました
大自然の中でととのうってその行為がととのわせるよね！！

途中換気時間があり5分位ドアが開けっ放しに〜
その間もサウナは入れるんだけど当然外気も入りドア閉めたあともなかなか温度が戻らなかった〜
制限といい、ちゃんと対策してくれるのはありがたい！

露天もめちゃめちゃ気持ちよかった！
森が見えて当然ここまでの開放感がある外気浴は都内では味わえないからね〜
露天の中で段差が二段くらいあって、隣のお姉さんたちがこの段差が絶妙だよね、って言ってた
たしかに！
半身浴もできるし、サウナ後のととのいには腰くらいまで浸かるのがよかった♡

飲用水が脱衣場にあるんだけど、サウナからは結構距離あります
飲用水のとなりに飲泉ってあって興味本位で飲んでみたけど、うぅって感じでしたw
私にはねww

帰りに星野リゾートのBEBでmokuタオルもゲットできました！
（宿泊しないけど購入だけでもいいとのことでした、スタッフさんめちゃ優しかった）
今回は全体的にバタバタした旅立ったので次回はぜひ宿泊してゆっくりとしたいな〜

上田市街であれこれ済ませ福昇亭が開くまでの間、向かいにある喫茶店「木の実」で珈琲。
カウンターの宇野重吉さんの色紙から、寺尾聰さんの話をママさんと。寺尾さんが上田ロケの際にこちらに立ち寄った時のエピソードをお聞きした。良い話。こんな話がサラッと聞ける歴史のある店。
福昇亭でいつものあんかけ焼きそば。今日は大盛り。カラシを酢で溶かしてかけていただく。美味しい。
曇り空の下、上山田のこちら。サウナや（この辺ではこの時季貴重な）ぬるめの水風呂、雨の中で体を冷ましてからの温泉。極楽。気持ちいい。
ありがとうございました。

冷奴

美味しいよ！¥160也。

キャンセル待ちで急遽カクシ予約が取れたので朝ウナです。ありがたやありがたや。


サウナは体感100℃超え、水風呂は3.5℃。

少し雨がぱらついてきた中での外気浴、これも気持ちいい。

サウナ、気持ちいい、水風呂、気持ちいい、外気浴、気持ちいいでルーティンが止まらなくなり朝から6セット。

とどめに、サウナ番アニーさんの丁寧で優しいたっぷりアロマ水のオレンジジンジャーロウリュ。優しい光が差し込むサウナ室の中に、優しいロウリュの音、ぐんぐんあがる体感温度、最後のロウリュ音の余韻が終わったときには感動の拍手が沸き起こるくらい素敵でした👏
このロウリュでバッチバチにととのい昇天。

行くたびに過去最高を更新し続けるTheSAUNAに今回も討ち取られて幸せです。

ありがとうございました！

土曜日　くもり　6:00〜 4セット
休日は家族の眼が厳しくてなかなかゆっくりサウナに行かれないので、5時に起きて朝サウナしてみました。こんな早くからくる人結構いるんですね。
でも、ここはサウナ目的は少数なのでほぼ貸し切りでした。澄んだ空気の中、今日もととのいました。ありがとうございます。

奇跡的に予約が取れて、念願のThe Saunaに来ました✨1番新しいネリャ（4号棟）を貸切でした。

一言で言うと「控えめに言って最高」

セルフロウリュ、ウィスキング、水風呂、整いイスすべてにおいて専用・独占で待つこともなく、他の方に気兼ねなくサウナに没頭することが出来る、また大自然に囲まれた開放感があり…最高の環境です。時間があっという間に過ぎ去りました。

水風呂は井戸水で「飲める水風呂」となっており、温度は11℃程度で寒過ぎず（シングルのやつも体感したかった気持ちも正直ありましたが）整いまくりでした！今度は王道のユクシ、カクシにも行ってみたいです。

ラムハンバーグ、ラム麻婆…etc

ラムをあんまり食べたことが無かったのですが、臭みもなく味付けも濃いめで美味しかったです。

念願の！！！

カクシにお邪魔しました。
優しい熱。心地良い熱。安心する熱。めちゃ良い匂いしました。

川の水風呂は4℃くらいだったそうです。
キンキンのキンキン！

鳥たちの声を聞きながら外気浴。
僕も鳥になって飛び立ちました。あまみ炸裂。
最高に気持ち良かったです。ありがとうございました。

またきます！！！！

初The Sauna

ラム麻婆&ガラポ