長野県のサウナ施設のサ活

あかさんと待ち合わせて、超久しぶりに、ゆっくりまったりしています😊
10時30分頃イン12時30分頃アウト。
サ飯は、近所のキトキト寿司。

サ室：は92℃（だったっけ？(^^;、間違えていたら後で訂正します）
水風呂：18～19℃：1～2分程度
塩サウナ1、サウナ3。
お風呂も、水素、酸素、炭酸、などなどに、ゆっくりとまったりと､､､
ひなたぼっこ外気浴が、春の陽ざしで、ぽかぽかめっちゃ気持ち良い。

人間って、短期間の間に、めっちゃ体重が増減するのですねｗ

2月25日（金）：64.5kg（経営診断報告会前日）
2月27日（日）：69.2kg（前日ドカ食い・酒。夕飯後、御大サウナ前）
2月28日（月）：67.15kg（おぶー、サウナ前）
2月28日（月）：66.0kg（おぶー、サウナ後）

今日はあかさんと一緒に、信州ディズニーランドに泊まりです😊

年末年始～昨日迄、ほぼ休日が無く慌ただしい日だったので(^^;、
今年初めて、ゆっくりできる日を過ごしています。
これから、サウナを満喫して、ゆっくりと飲みまくりますｗ

おぶーのサウナ＆湯舟＆外気浴、めっちゃ気持ち良かったです。
ありがとうございました。

単純温泉でかつ消毒ありの温泉施設ですとなかなかに登場回数は増えません。
こちらもそういった具合で初めての訪問となりました。
施設の前はよく通っていましたが、特徴のある白馬や小谷村の温泉に行ってしまいます。

10時40分入店。
600円のチケットを券売機で購入して、コロナ対策で連絡先の記入です。
施設は大きくお風呂場まで少し歩きました。

露天風呂と内湯があり、秋田玉川温泉由来の北投石の湯というのが推しのようです。
お湯は無色透明無味。
消毒臭が強めです。
お風呂で温まったらサウナイン。

15名ほど入れそうなサウナ室は7名までの人数制限がありましたが、月曜日の午前中ということで先客1名のみでした。

温度は86℃から92℃くらいにおさまっていました。
優しい暑さでゆっくり入っていられます。
テレビはなく内湯の水の音などが聞こえてきてゆったりとくつろげました。
12分
15分
18分
12分の4セット
　
水風呂は一人用の少し深さのある壺タイプ。
お水は掛け流しでなかなかグッとくる冷たさです。
30秒も入っているとジンジンと冷えてきます。

露天に椅子が一脚あります。
底冷えしていてサウナマットでも引いておかないと足を置いておけません。
今日は日もあたり気温も10℃くらいあったので外気浴も捗りました。
あまみもでたり。

人も少なく静かでゆったり過ごしておりました。
最後にガッツリ汗をかいて帰ろうと思ったところで地元の爺さんズ来襲。
サウナ室が一気に寄合所となってしまい退散。
サウナ室のドアを開けたままでお話しないで欲しいなあ…

サウナ自体は落ち着けるのでまたきてみたいかな。

チェックイン

らーめんランド 東和店

地獄ラーメン　5丁目

優しい地獄ですね

土曜日よりも日曜日の方が空いてるかな～？と予想しての八峰の湯でございます。
入った直後は「うわっ」と思ったけど、すぐに空いてきてひと安心。
午後の明るいうちに入りたい人と夕方から入りたい人の入れ替わりの時間帯のようです。
そしてサウナは、私を入れて3名。これ、これですよ！
入って数分で玉のような汗、室温はそれほど高くないのに。ここがいつも不思議なんですよね。

14度のすんばらしい水風呂と、気温3度の外気浴。
西に八ヶ岳のシルエット、東に紅色に染まる関東山地を眺めながら夕飯は何を食べようかな～とぼんやり考えて・・・

結局、バーミヤンでした(笑)

バーミヤン 小諸東店

ゆず酸辣湯麺+餃子・サラダセット

ゆずの香りでさっぱりと食べられました。またしても食べ終えた画像でスミマセン。。