長野県のサウナ施設のサ活

3セット
ロウリュ　2回
アロマ　マンダリン
外気浴　風が気持ちいい

さんれーく岡谷店

チョコレートパフェ

ランチは洋食屋さんのハンバーグ パフェさいこう　岡谷といえばさんれーく

時差

常連のおじちゃんと最近若い人が増えたよね話をしてた。どうやらおじちゃんによるとSNSの影響らしい。

贅沢です

星野温泉 トンボの湯

職場の同僚たちと軽井沢へスノボー旅。
滑って、転んで、笑って、全身バキバキ。
そんな一日の締めに立ち寄ったのがトンボの湯。

まだこの頃は、サウナの良さなんて全然わかっていなかった。
“ととのう”なんて言葉も、自分には縁のない世界。
今思えば、ここからサ道が始まっていたのかもしれないけれど、その時はただ「気持ちいい風呂だなあ」くらいにしか思っていなかった気がする。

トンボの湯は、木の温もりを感じる落ち着いた雰囲気で、大きな窓から自然が見える開放感のある温泉。
軽井沢の澄んだ空気と静けさが心地よくて、雪山帰りの身体にじんわり染みる。
内湯は広々としていて湯あたりも柔らかく、露天風呂では冷えた外気がまた気持ちいい。

サウナもあったはずだけど、当時の記憶はかなり曖昧。
今なら絶対じっくり入るのになあ。

それでも、スノボー帰りの疲れをしっかり癒してくれたことだけは覚えている。
いい風呂でした。

2回目
オートロウリュがあるのが良い。冬場の夕方はスキーヤーやボーダーで混雑度が増す模様。

#サウナ

高温サウナ
部屋自体はとても広いが上限50%のため，10人前後で満室になる．

低温サウナ
故障中で立入禁止．


#水風呂

水温は高め．躊躇することなく水を被れるので個人的にはこれぐらいの方が好き．


#休憩スペース

室内には湯船の縁以外で座れるところは見当たらず．露天風呂の隣にベンチと椅子があるが少し寒い．


パウダールームは洗面台が4つしかないため，すぐパンパンになる．

サウナ8分×1、10分×1
水風呂1分×2
外気浴5分×2

屋外でととのえ椅子に座っていると、露天風呂から溢れ出したお湯が足下に流れてきているので、足を冷やさずに外気浴ができるのが🙆‍♂️

⭐️4.6
素晴らしきログハウスと薪の香り、雪と静寂のコントラスト、ああ、解放が渦巻くサウナ

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：雪山登山の後のサウナは至福。

毎月26日は「ふろの日」ということでポイントが3倍！うれしいな♪おかげで7冊目のポイントカードがいっぱいになりました。
次回は入湯税50円のみで入れます。やったー！

女湯はミストサウナのある側でした。さて、どうやって攻略しよう。
まずはしっかりお風呂で温まってから行ってみるとしますか。
電気風呂が珍しく誰もいなかったので、これ幸いとばかりに雪かきで酷使した腰をほぐしてまいりました。これ効く～(*´▽｀*)

かーらーの、ミストサウナです。

・・・う～ん、ぬるい。。まだまだ修行が足りませんなぁ。
もう一度、お風呂でよーく温まってから外気浴スペースへ。

なんと、ととのい椅子が置いてありませんでした(T_T)
冬季は屋内だけにしか置いてないようですね。早く春にならないかなー。
仕方なしに半身浴スタイルでの外気浴と相成りました。
時間はちょうど日没直後、冬木立の枝越しに見える空の色がどんどん変わっていく様子があまりにもきれいで見とれてしまいました。

カリカリチキン定食

食に関しては冒険ができない性格・・・

お昼ご飯の後に整いました😉

#サウナ
プライベートサウナなので薪と掛水で自分の好きな温度に調節できるのがとても良かったです！
また、サウナストーンにかける水に好きな匂いのアロマも入れられるのでとてもリラックスできました！
ちなみにベリー系の匂いをチョイスしました♪
#水風呂
雪に囲まれているのですごく冷たくて気持ちよかったです⛄️
いつもの水風呂とはまた違った印象です。
#休憩スペース
眺めが綺麗でした。
気温が低いため、ポンチョを用意してくださいました。