長野県のサウナ施設のサ活

あぐりの湯こもろ感謝ウィーク、開催中でした。うっかりしてました。
昨年やっていた企画が今年もあったんですね。。
10月23日は「ファミリーデー」3人以上のご家族にポイント3倍進呈ですって。誰か誘って3人で来ればよかった。

りんご風呂で癒やされ、サウナで癒やされ、17度まで下がってきた水風呂で癒やされ、夜景を眺めながらの外気浴でととのいました。

感謝ウィーク5日目、明日明後日と3日連続で入りにくれば無料入浴券1枚と粗品をゲットできるそうです。できるかな？？

富山から日帰りでUターン、土曜の宿はしんけん。
駿河が最高だったし信州も悪かろうはずがない。
18時半に到着するとさすが土曜の夜で第1駐車場は満車、受付も大混雑。こんな活気ある光景見るのはいつぶりだろう。

チェックイン後すぐに風呂へ。浴室の形状は駿河に似ているが、駿河が入って左右に導線が分かれるのに比べ、信州は入ってまっすぐ奥に導線がある感じだ。

オートロウリュサウナにまずは入りドライブ疲れの身体でホケーとTVを眺める。女子の体操やってる。8分？間隔のオートロウリュで湿度バッチリ、快適なサ室。駿河も信州も味があって良い。

隣に120度の高温サウナがあり、人数制限で座席数が少ないながら盛況。ド昭和ストロングのカラカラ系で熱い。

水風呂は奥が滝のように流れを作ってあり、頭からザブザブかぶる事ができる、爽快爽快。深くて座面もあるので半身浴的に入る事もできそう。

露天スペースもクアアンドホテルグループならではの壺湯あり変わり湯ありでバラエティに富んだお風呂の数々。信州には畳の寝転がりスペースがあり、水風呂で冷やした身体を横たえる。

空気が澄んでるから星が良く見える。ここもまた廃人を作るスパだなあ。風呂上がりの一杯を二階の中華でいただきサ旅2日目が終わる。良き日。

諏訪大社の謎に迫るべく（ただの観光）
諏訪湖周辺でサクッと泊まれるサウナ付きのお宿を探してたどり着いたのが、こちら。

サウナは昔ながらの遠赤ドライ。
けれど肌がチクチクすることもなくて、快適♪
TV無くて、カラカラと鳴るサウナの声を聞きながら目を閉じると、もうどこまでもとんでゆけるのでふ…
ひとりだけだったから、満喫させて戴きました♪

温泉バイブラが気持ちよかった〜

外気浴はないので、脱衣所浴で休憩。

もう一つスチームサウナがあったけど、そっちは入らずfix！！

水風呂はチラーの気配はなく、温度計もなかったので体感で恐縮ですが17℃くらいとおもいます。

客室は綺麗にリニューアルされた感じ。
部屋選びで気をつけたいのは窓のない部屋もあるから窮屈さを感じることもあるかもしれないけど、案外快適に暮らせました♪キレイだった！！
天窓があるから、朝を感じることはかろうじてできたけど、目覚ましいるやつ。

朝ごはんは無料で釜飯かトーストが選べる。
コーヒーもチェックインから23時までフリー。
お食事できるところも近くに点在しています！

サウナフリーで温泉もあって釜飯食べてコーヒーフリーって嬉しいし、
今思い返しても、サウナ良かったなぁ…

施設4サ活目ゲット！
登山帰り。

Googleマップだと裏口に誘導されたが、一本奥まで進むと広大な駐車場がある。

入口は休業日だと思うくらい暗いが、意を決して入ると併設食堂の店主が、券売機で買った入浴券を受け取ってくれる。

なぜか県外からの客のみ、住所を書かされる。
食堂内にあるサウナマットを一人一枚持っていくローカルルール。これは気付けない人の方が多いだろう。

体を清める。椅子と洗面器は、所により出しっぱなし。
お風呂はバイブラとジェットとぬる湯。全部ぬるい。

サ室。6名2段。
温度計は90-92度だが、ぬるく感じる。
汗をかくにはギリ許容範囲内。
サウナストーブを覗くと、お弁当箱サイズの小さなストーブが2基並んでいる。

水風呂。ツメタイ！！！
なぜこんな田舎にこんな良い水風呂が...
温度計ないので体感だが、まず間違いなく12.5度。まだ10月だし、チラーがあるのだろう。

休憩場所は無し。
今は使われてない打たせ湯の縁に座る。
ローカルおじいちゃんは、ぬる湯の方に行ってた。

サ室では、満室のサ室で肩を触れ合わせながら、ローカルが大声で地元ネタを語っている。
ここまで振り切ってるなら、個人的にはアリ。人によってはダメかも。

微妙にととのいきらないまま、明日の山へ。

登山後に利用。
全体的に空いていて良い感じ。

温泉ヌルヌル〜

外気浴は地べたに横になれて気持ちかった。
ととのった。

ラーメン大学 飯田店

台湾ラーメン

登山後、サウナ後で美味さ3倍。2辛がほどよく美味しい。

ヤッホー　サ活♪

本日は晴天なり。
ヤッホー、ヤッホッホ、来ちゃったヤッホ～♪

ヤッホー、素敵な響き。

ヤッホー、なんだか爽やかな感じ。

ヤッホー、八ヶ岳を臨む絶景を体験してきました♪

初訪問、本日のサウナメニュー。

1セット目:サウナ→水風呂→外気浴。
2セット目:サウナ→水風呂→内気浴。
3セット目:サウナ→水風呂→内気浴。
〆:源泉掛け流し温泉→水風呂→内気浴。

サウナは遠赤外線式ボナちゃん。
横長2段18名程の座席。座面の奥行きが長いのは嬉しい。
サ室温度は67℃、頻繁にオートロウリュウが発動しているので、湿度抜群のサウナ。
座席の木は張り直された後の様で、着座すると木の香りがします。
12分計有り、テレビ無しの空間には、フィーリングミュージックが流れ、じっくり蒸せます♪
しかも、窓からは八ヶ岳を臨めます！

水風呂は約17℃、外気温は約7℃。

良いよ、ヤッホー。

八ヶ岳伏流水の壺湯型水風呂。
抜群に良いよ、ヤッホー。

オーバーフロー分の水量を壺下から給水するタイプ。カランの水は洗面器に溜めて手を入れると数秒でピリピリする冷たさ。ポテンシャルが高い♪

内湯の源泉掛け流し。最高に気持ち良い♪
ナイス泉スだよ、ヤッホー。

休憩椅子。
露天エリアの長椅子1脚、もう少し増やして欲しいよ、ヤッホ～⤴️。

外気浴は寒すぎましたが、内湯の壁際に洗い椅子をセットして、ととのいました♪

当然、サ飯も美味しく頂きました🤤

一言:雪積もるメルヘン街道、路面も荒れてスリル満天😂ジョンディアの大型トラクターはカッコイイ👍

チャーシュー丼（料理長特製）

適度に歯応えもあり、食べ応え抜群。白米が足りません😂