長野県のサウナ施設のサ活

朝ウナ1セット。

スチームサウナ
温泉スチームで硫黄の匂いを感じながら‼︎次回は宿泊して他の外湯巡りも良いかも😊
足湯も源泉掛け流しで激アツ
加水させて頂きました！

7分×4セット

午前休みで病院に行き、時間が余ったのでイン。
平日午前は初めて。良い感じに空いてる。

サ室で甲子園見つつ、ゆっくり休憩。

↓そういえばサウイキのステッカー当たってたけど、印刷ミスで再度送ってくるらしい。

水

8分×5セット
30分に一度スタッフの方のアロマ水ロウリュ有り
サウナ○（じっくりはいれる熱さ）
水圧○ ドレッドに適
水風呂○蓼科山から冷冷
露天風呂からの景色○

水

サウナ：9分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：なななななんと今日の露天は透明だった。月に数回来てるけど初めて(笑)内湯は薄い緑

回数券が今月で切れるので慌てて、来てます。。。
だって300円の割引が当たるからそっちのほうが安いんだもん。。。と言い訳をしまだあと一回残ってる。

歯医者後に訪問。天気もちょうどよく水風呂もぬるめで良い。車が駐車してる割には空いてました。
サ室も多くても3人。ほぼ2人だった。

前日にりんごの湯に行ったので、２セットくらいでやめようと思ったが水風呂が気持ちいい為今日もいつも通り入ってしまった。

お茶

帰省終了！からの間髪を容れずうるおい館。やっぱいいねー。サ10分・水1.5分が劇的にハマりました。2セット！

お盆休み実家に帰る途中にサウナ！
ここのサウナ、会社の工場から近いんだよね〜
出張あった時にはまた行きたい！

ということでリピートしたい感じ！

サウナはオートロウリュとセルフロウリュ！
温泉はないけど、炭酸泉に水素泉！
水素泉ってなんだろうな？笑

水風呂は15℃の水風呂あってボタン押すと頭から浴びる滝が！⭐️
超冷水の10℃水風呂もあって良き🤭

ととのい椅子少なくて、露天風呂ないし、サウナ室に比べて整えるとこ少ないな〜〜脱衣所もちょっと狭いし〜

食堂はいつでもやってるのか思ったらやってなかった…中途半端な時間に行ってしまった😂
次回はサウナ飯食べたーい🍚

実家がある長野に帰省したので来ました！
まぁ実家から80kmは離れてるわけだけど…

必然さんからチケットいただきまして！
必然さんありがとうございます♪

やっぱここのサウナは最高だ！
サウナがというよりは水風呂とととのいスペースがいいのかな笑

冷たい水風呂に頭に落ちる冷水！
サ枕のブレインスリープ🧠

アウフグースはちょっと時間合わず断念…

松本市行くならって行って家族も着いてきた🚗
1人ならもう一つ銭湯サウナ行こうと思ってたけど、
帰り運転してもらおうって思ってサウナ後のお酒の方がいいな！と思って！笑

そこの行きたかった富士の湯はまた今度！！

おぶ二郎ラーメン(ニンニクあり)

サウナ後の一杯は格別！！

クラフトビール

サウナは広くて3段位あり、人も少なめで快適でした。
テレビはボリューム大です。
外には低温サウナがあり、岩風呂みたいな作りで面白かったです！
温泉も、源泉かけ流しではないものの、天然温泉♨️で温まりました。
サウナマットなし、メイク落としなしです。

まだ夏休み、
混んでいるサ

ラーメン郷

ベトコンしょうゆ

クセになる

ひとり水、ひやたま

18時30分から大大内大大で5セット

久々にサウナにしっかりと入れました
最後にロウリュを浴びて出ようと思ったら
テレビでHOT LIMITが始まって思わず夢中になってしまい
完全にぶっ飛びました

ツーリング先で宿泊
1日目夜:8分×1セット
2日目朝:8分×2セット
で無理やり3セット