ヌマッチ

今日は休みー！

1日ゆっくりさせてもらいました👍️

月イチ出きるか！？の贅沢の日♨️

入り浸りで🈂️活してました。

朝に12分を3セット、一度上がって、

🈂️飯食って、昼寝して、

夕方は10分を５セット♨️

現実逃避をしっかり満喫して…(o^O^o)

明日から…また現実に(´д｀|||)

週末まで…待ち遠し…

では…また…♨️

揚げ出し豆腐、野菜天丼、ハイボール

今日はヘルシー？？に(笑) おいしくいただきました🍴

仕事終わり…

久しぶりにスパグリーンさんへ💨

意気揚々と受付、ルーティン、下茹でからの

…熱波…あれ？？時間変わってる🤔

あと２０分しかねーじゃん！

軽くウォーミングアップに入るつもりが…

👀‼️あちー🔥🥵こんなに熱かったのか！！

たまらず6分で退散💨

いざロウリュへ、結構な若いお兄さんでした。

まあ…ただでさえ🥵のにロウリュしたら…

激アツ🔥なんとか三週目までは耐えましたが、

途中でダッシュ💨で退散

火傷するくらい熱かった😓

また鍛え直さねば…

では…また♨️

仕事終わり…💦

義母よりお誘い有り…久しぶりにこちらへ♨️

ヌルヌルツルツルなお湯を久しぶり堪能♨️

🈂️飯も食べて、飯前は12分×２セット

飯後に10分×３セット♨️

バイブラで締めて終了♨️

帰って🍺呑みます🎵

今日も朝イチ🈂️活♨️

5時過ぎにINN♨️前回は初めてでわからなかったけど、７時からロウリュがあるということなので、迷わず予約💨

まだ時間有るので、ルーティンから炭酸泉でさらりと湯通しして、🈂️室へ💨

一回、二回は一段目、二段目で、12分ずつ⇒水風呂へ１１℃はやはりめちゃくちゃ冷たい❄️😱

３０秒で脱出⇒露天風呂へまだ暗い…寒い…

壺風呂で温め直して⇒三段目で7分⇒水風呂３０秒

露天風呂の寝転びで夜明けを眺める、う～んやっぱ良き✨

その後はロウリュに備えて、少し休憩、いざ時間になり、🈂️室へ💨挨拶から始まり、タオルで仰いでくれる、あ～(￣▽￣;)良いね～⤴️始まりはこんなもんかとおもったら…

仰いで⇒ロウリュを繰り返す🤔５～6回辺りから、
段々ヤバい熱さに🥵
何回やったかは途中から？？耐えるのに必死で…
とりあえず完走しましたが、過去最高レベルの
アマミが、、、火傷レベルでしたね😅

あとは髭剃りして、薬湯、スーパージェット、トルマリンの湯で締めて終了👮

今日は全部で５セット♨️良い体験でした。

こんなに熱かったの、スパ&グリーンのブロワーロウリュ以来でしたね🎵

アマミの写真載せましたが、汚ね～足ですんません🙏

では…また💦♨️

白圡屋菓子店

ジャンボシュー

デカ！！

新潟🈂️活ハシゴ💨

極楽湯槇尾を後にお初の訪問♨️

新潟🈂️友さんたち御用達の施設へ

第一印象、すごい高級感、とてもキレイ！

浴室も凝った作りでとても良き空間♨️

さらりとルーティンかまして金の湯？で湯通しして

いざ🈂️室へ💨

うぉほ～⤴️表記温度はそれほど高くないが、湿度たっぷりなので、体感はアチアチ🥵

一発目は耐えて12分、そして水風呂🚰、

くぅぅ～(￣▽￣;)💦冷てぇ～😵⤴️

グルシン並みの冷たさ❄️良き✨

ハシゴなので、もう一セット後、上がって

一時間休憩😇、その後は10分を5セット♨️

約３時間半の滞在、たっぷり癒されました👍️

これから娘んとこ行って、荷物置いて、帰還です。

雪降ってなきゃいいな～(￣▽￣;)

では…また♨️

麺屋 しゃがら 弁天橋店

しゃがら麺大盛野菜増し

腹パン！💦帰り眠くなりそう💤

おはようございます‼️

来ました…新潟🈂️活♨️

昨日の夜、命懸けで、運転してきました😱

高速であんなホワイトアウトに出くわしたのは

初めてだったかも…

それはさておき…💦朝一にINN♨️

この後も有る予定なので…高温サウナ12分×２

スチームサウナ5分、

炭酸泉、美泡風呂で締めて、、、

次…向かいます💨

美泡風呂3回目で初めて入りましたが、、

良かった💯🙆

では…後程…💦

今日は朝🈂️活♨️

ちと寝坊したが、予定通りにこちらへ♨️

今日はそんなんでもない混みよう🙆

受付、ルーティンからのジェットバスで入念に下茹で♨️
程よくなったとこで、高温サウナ一段目でじっくり

12分、掛け湯して、ハットとマットを持って露天へ

少しの外気浴後、バレルサウナ10分を２セット、

外の水風呂はグルシンであろう冷たさ❄️

でもそれもまた良き良き❄️😱

髭剃り後、さらっと高温サウナ最上段で、10分、

熱湯で締めて終了！

あ～😵休み終わりだ～(￣▽￣;)

でも週末は新潟だ、今週はなんとかがんばりますか泣

では…また♨️

ゆらりと今年初ホームへ💨♨️

駐車場はぎっちり⤵️脱衣場はそんなんでもない🤔

ルーティンからの下茹で、湿度たっぷりの🈂️室へ

おぉ～⤴️やっぱ良いね👍️これこそホームの醍醐味

直ぐ来れる幸せ😃💕混んでるのは仕方ないが…

しっかりと12分×2セット
水風呂×2
混んでたので最後にオートロウリュ２回いただきの

15分×1

最後に露天風呂で締めて終了♨️

明日は朝いち何処か行こう🚙

では…また♨️

はま寿司寿司テイクアウト、黒ラベル

ただただ旨し！

帰省２陣目は、以前良かった高濃度強炭酸泉が入りたくて
ゆ～とぴあさんへ💨
開店直後に来ようかとおもいましたが、昨晩飲み過ぎて朝起きれず…
朝食後に伺いました💨
到着、受付、ホット☕️カップをもらい、ルーティンからのお楽しみ炭酸泉で下茹で♨️
シュワシュワ、パチパチの♨️堪能していざ🈂️室へ

👀‼️あれ座席増えてる‼️まあ人はいっぱい😱💦

空いてるとこに着座、箱根駅伝みながら18分くらい？
6区の驚異的な区間新記録を目の当たりにして退室

少し休憩後に最上段で10分の4セット、

これまた7区の駒大の驚異的な区間新記録👀‼️

正月の風物詩を楽しみながらの🈂️活でした。

今日、福島に帰還します。

来週は新潟🈂️活ダァ～⤴️楽しみ～⤴️♨️

では…また♨️

ホット☕️

受付でもらえました👍️

あけましておめでとうございます🎍

今年一発目は帰省がてら初の訪問もみの木さんへ💨

実家から🚙を走らせ到着……駐車場いっぱい😱💦

停めるとこあっかな～💦なんとか見つけて、受付、

うぉ！！めっちゃ混んでるがな…😓こりゃ芋洗い状態か～😅
まあ服を、ロッカーにぶちこんで、浴室へ…

ルーティンかまして、炭酸泉でじっとり下茹でからの🈂️室へ💨

二段の１０人入ればギューギューかな、二段の端

開いてたので着座、デレビ有りで高校サッカーを見

ながら、じっくり１２分♨️外から様子見てる人いる

ので退室、掛け湯して露天風呂へ軽く外気浴後

再び１２分、掛水からの入水、ほぉ～気持ちいいね～⤴️

チョイ休憩後１２分を２セット！

合計１２分の4セット、炭酸泉で締めて、終了♨️

これから実家に帰って🍻(笑)

P、S
ここは岩盤浴もはいれて、良いですね、今日は初めてで勝手がわからなかったが、次はバスタオル持参で、岩盤浴もはいってみましょう♨️

では…また♨️🍺

年末年始の連休…3日目でようやく🈂️活♨️

家族のインフルエンザ感染によりなかなか外出出来なかった。今日は朝一入店…癒しの🈂️活になりましたm(__)m

まだ隔離中で家の事やらなければならない中
良い気分転換でした。

まずルーティンからの熱い方の温泉で下茹で♨️

最初はバレルサウナへ…前ん時より熱いんじゃないの😵でも気持ちいい💧😃♨️

次に屋内🈂️室へ一段目はいっぱい二段目着座、良い感じに蒸されました👍️その勢いで、外の檜風呂の水風呂へ🚰
うほぉ～⤴️冷て～💦アマミもバッチリ😃✌️

少しの休憩後三段目で、今日は全然居られる熱さ
ほどほどのところで退室、髭剃りして、
湯通し、仕上げにバレルサウナへ…

ALL10で今日の🈂️活、いや今年の🈂️活が終了ですかね？？

年明け宮城県、新潟県訪問予定♨️

来年も楽しく🈂️活出来れば良いな😃

今年、たくさんのいいね、トントゥ、コメントありがとうごさいますm(__)m

来年も宜しくお願いいたしますm(__)m♨️

バレルサウナが導入、🈂️室のリニューアルが行われたひばりサンヘ💨

劇混み覚悟で入店♨️でもそれほどの混みようもなく

ルーティンからの露天風呂が柚子風呂で下茹でからの初バレルサウナへ表記は１２０℃、セルフロウリュは無し、下茹でが足らなかったのか、外気が寒すぎなのか、なかなか発汗せず💦…5分過ぎから滝汗✌️12分蒸され、外の檜風呂の水風呂へ、掛水…
んっ！！冷たい❄️😱グルシン並みかな？！
温度計無いのでわかりまへんが…
その後激アツの高温サウナへ…10分を３セット
しっかり蒸されてきました。
🈂️室が板の張り替えにより、明るくなってた！

最後にバレルサウナを10分堪能して、フィニッシュ♨️

限られた時間の中の🈂️活だったので、ちょっと
焦ってしまいました😵反省です💦

では…また♨️

今日はせっかくの平日休み、近場にしようかなとおもいましたが…
おもいきって少し遠出してみました！
来たのはお初の訪問ゆるうむさん♨️

開店より少し早めに着いたので待機⏳️
入店、受付し、脱衣場へ💨
こちらの施設もとてもキレイで良かった👍️

いざ浴場へ💨イヤイヤ💦目移りするじゃんか！
サウナが４つもある😃手始めにルーティンからの
薬草サウナ、誰も居なかったのですかさずセルフロウリュ🔥なかなかの熱気、アロマが良かった👍️

次に大好きソルトサウナ、こちらもセルフロウリュ出来るんだ👀‼️着座し塩を塗りたくっていい感じに蒸されました👍️体感温度は高めですね🎵

水風呂も豊富で４つも有りました♨️
ぬるめ、バイブラ、ちょっと深めの露天の物、
そしてつめたーい１１℃の冷水風呂♨️

冷水風呂はやはり1分も入ってられん💦
露天の深めの水風呂はちょうど良い感じでした👍️
バイブラは寝転びの水風呂、あとはぬるめの水風呂
全部堪能させていただきやした(笑)

次に露天にあるスチームサウナへ💨
イヤ～蒸気がめっちゃ熱！表記温度より熱いんじゃないの😵

そして広々８段のタワーサウナへ💨こちらは15分おきにオートロウリュでした、その度アツアツ😇

ALL10で午前中の🈂️活は終わりにして、🈂️飯を食って、午後は控え目にALL6で２回づつ入ってきました❗️
炭酸泉、熱湯の薬湯で締めて終了！
これから帰路につきます🚙

では…また♨️

石焼き麻婆豆腐チャーハン、オロポ

アッツあつ💦🔥お焦げが美味しかった👍️

今日はチョイ早起きして、こちらにお初の訪問となりました。
日祝は朝５時から入れるということで、５時過ぎにINN♨️
キョロキョロしながら受付し、脱衣場へ、、

とてもキレイで、広い🎵それだけでも感動😇

いざ浴場へ💨ルーティンご後トルマリンの湯、炭酸泉で下茹でからの🈂️室へ💨
あらら😅人いっぱい😅なんとか一段目に着座
、12分で一旦出て掛け湯し、露天風呂へまだ真っ暗で良く見えない😵外気はもちろん激寒😣
あっという間に冷えたので即🈂️室へ2ラウンド目
二段目で12分、今度はしっかり蒸されて、水風呂へ
掛水時、めっちゃ冷てぇ～✴️1分も入ってられん💦
その後露天風呂の寝転びで横になりながら夜明けを眺める😃とても贅沢な時間だ🎵たまらんですね🎵

３ラウンド目は最上段で12分、水風呂も粘って2分
後は色々な温泉をたっぷり堪能してフィニッシュ♨️

日祝は限定での朝風呂5時～8時みたいですね。
またチャンスあれば是非とも伺いたいですね👍️

では…また♨️🚙💨

年末繁忙期の最中…

シゴ終わでの訪問、風呂の日に招かれこちらへ💨

風呂の日の割には空いていたかな😃

寒さが身に染みる今日この頃、、、

温泉はサイコーに気持ち良い🎵

今日も絶好の🈂️活してきました。

21時のロウリュは滑り込みで受けることができ

その後もじっくりと蒸されてきました。

今日は…
15分×３
10分の
4セット

外気が低いせいか、長めに入っていられました👍️

来週からいよいよ地獄の年末繁忙に突入します…

その前にリフレッシュ✌️

では…また♨️

ファミリーマート 郡山安積町笹川店

Orionヴァイツェン、至福の苦味、ペッパーソーセージ、枝豆、豆腐ステーキ、その他

ソーセージとビール旨い🍴😆✨ がっちりいきます🍺

月イチ配信されるクーポンを利用しての🈂️活

やっぱ仕事後のサウナは格別😇疲れが癒される😃

受付、ルーティン、下茹でからの🈂️室へINN！

10分たった頃にロウリュ熱波発動！

とても良き良き✨心地よい熱風を浴びて水風呂へ💨

いつきても安定の冷たさ、、、たまんねぇ～👍️

それを4セット、12分、12分、10分、8分

３回ロウリュ熱波喰らいました👍️

今日も熟睡💤😭💤…

の前に呑まなければ(笑)

では…また🍺

ローソン 須賀川北店

よなよなエール、麻薬卵？Lチキレッド、サラダ

麻婆買うの忘れた💦 とりあえず…これで乾杯🍻

早朝より自家用車３台のタイヤ交換…買い物など

精力的に動き身体がバッキバキ😲

昼過ぎにINN♨️

軽くですが、15分を２セット、温泉長めに

入ってきました♨️

これからJリーグ最終節観ながら呑みます

＼(^^)／🍺

リオン･ドール 矢吹店

茜霧島、お茶サワー、カレーチャーハン、その他

さ！やりますよ🍺 茶色が多いですね😅