長野県のサウナ施設のサ活

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山田_stef _bass

2026.08.13

48回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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りやん

2026.08.13

1回目の訪問

16:30イン
軽井沢アウトレットに行く前日に長野へ1泊🏠
近くの日帰り温泉を探していたところ発見した温泉が大当り🎯

温泉♨️もつるんとしたお湯で、
サウナは檜のサウナ🧖‍♀️でいい香り
3セット→アルカリの水風呂🚿も最高すぎた😆

お風呂上がりは湯上りジェラート🍨🤤
ペッパーチーズ🧀、ベリーシャーベット🫐
また来たいサウナになってしまった、、、🧖‍♀️

ジェラート

水分補給 ミネラルウォーター
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
20

さっちゃん

2026.08.13

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:自然に囲まれたサウナもたまには良いね。

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16

森の白熊(B級)

2026.08.13

1回目の訪問

本日も帰省の定番のあぐりの湯を訪問。
相変わらずの絶景です。
子供の頃から見ている浅間山麓を整い椅子に座り一望していると何故か落ち着きます。
3セットを堪能し売店で桃を購入し帰宅です。
明日で盆休みも終了し自宅へ戻り日常生活に戻ります。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
76

のっちんさん

2026.08.13

22回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

いやー、お久しぶりのサウナでございます。お盆は相変わらずクソ忙しいお仕事が続いております。なかなか休める日が無かったです。
久しぶりのサウナはとても身が引き締まってええ感じです。水風呂も気持ち良いですね。

そーいえばサウナイキタイからプレゼントが届きました。なんかミスったらしくて新しいのがまた届くようですね。わざわざすんません。

水分補給
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29

Kおか

2026.08.13

28回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

夏野菜麻婆丼

飲み過ぎて気持ち悪いです

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20

MU🔰

2026.08.13

2回目の訪問

帰省のつもりが結構な遠まわりをし
吸い込まれるように十福の湯へ。


こないだは体のあちこちをアブ🪰に刺されてしまって大変だったけど、今回はしっかり水風呂でクールダウンしたので刺されることはなかった。
小さなアップデートできたようで何気に嬉しい。
たまたまか?笑

食堂のご飯が手打ち蕎麦・釜戸で炊くご飯って凄すぎ!

前回、気になってた「森のガチャ」¥500をやってみた。¥290以下のパン3個引換券がでて、焼きたてのクリームパン•塩パン•アンパンと交換。ちょっとだけ得した気分になるのが嬉しい。


3時間半くらいの滞在だったけど、丸一日過ごす感じじゃないと割りに合わない笑

地鶏唐揚げ定食(唐揚げ少な目3個)

デフォで唐揚げ5個だけど3個で充分!うまい!

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55

井上瞬

2026.08.13

1回目の訪問

チェックイン

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ととのい万太郎

2026.08.13

192回目の訪問

今日もホットプラザ浅間へ♨️
お盆でお坊さんが家に来るまで待っていたので15時に入館😉
サ室も空いていてストレスなくゆっくりと蒸される😡
急な大雨の中の外気浴でととのう🫠
本日もごちそうさまでした✨

水分補給
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 22℃
116

なお

2026.08.13

1回目の訪問

再訪、3年前にきてた
良き

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6

ゆっけ

2026.08.13

1回目の訪問

みはらしの湯

[ 長野県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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9

さかんの人

2026.08.13

1回目の訪問

チェックイン

水分補給
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  • サウナ温度 70℃,96℃
  • 水風呂温度 14.5℃,14.5℃,16℃
15

当然さん

2026.08.13

2回目の訪問

お盆に祖父を訪ねるついでにお気に入りのおぶ〜へ🍎

昼時だったので入った際は比較的空いていたが帰り際には溢れんばかりの人が。

前回来た時には無かったととのいのブレインスリープと青空が気持ち良すぎて爆睡。

ありがとうサウナ、こんな暑かったか??
暴走機関車のような暑さで今回はありがとうを言う暇なく退出となりました😶‍🌫️

山賊焼定食

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21

ばこち

2026.08.13

9回目の訪問

相変わらず良かったけど、
やっぱり以前のような熱さが懐かしい
そしてラベンダー🪻の香りも
すっかりどこかへ行ってしまった🥲
ちょっと残念

今日はいつもより猛者多め?
上段が争奪戦になりがちで中段下段は空いてました

炭酸泉と露天のぬる湯が気持ちよすぎた♡
もちろんあつ湯も大変良き

帰りの車の中から大きな🌈がくっきり見えた!

大阪焼きうどんDESSE

DESSEのオリジナルソースと書いてあった(多分)

水分補給 ルイボスティー
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
78

☆SAKU☆

2026.08.13

2回目の訪問

サ8分×4回
水風呂1分×4回
外気浴20分×4回
長野旅の〆はやっぱりおぶー🍎今回で3回目の訪問。久しぶりのサウナだったからか夏のせいなのかすぐに発汗>_<💧10分いけませんでしたー😅ここの1人水風呂は気持ち良いですねー😊整い場の座敷のとこにウレタンのマットと枕があり完全に寝落ちしました😴また秋に旅来たらきまーす(*´︶`*)ノ

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16

ぽにお

2026.08.13

1回目の訪問

10分×2セット

大町市に設置されたポケふたを撮りに行った帰りにイン。
現金のみなので注意。

サ室2段L字のボナサウナ。温度計は86度で湿度はそこそこ。
最大12人くらいは入れるかなと。
テレビ無しほぼ無音で静かにじっくり蒸される。
割と自分好みのセッティングではある。

水風呂はサ室出て直ぐ横に1人用の壺。温度は体感17度くらい。こちらはあまり長く入らず譲り合い推奨。

外気浴スペースは外に2脚だけで、今回はととのい難民に。
たまには床に胡座をかいて休むのも悪くはない。

場所柄今後行く機会はほぼ無さそうだが、サ室の静かな感じと外気浴スペースから見れる景色はオススメ。

水分補給
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  • サウナ温度 86℃
21

リョウスケ

2026.08.13

1回目の訪問

チェックイン

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リョウスケ

2026.08.13

1回目の訪問

チェックイン

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ゆき

2026.08.13

2回目の訪問

星空の湯

[ 長野県 ]

1セット

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9

蒸され豚

2026.08.13

1回目の訪問

チェックイン

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13

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