長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：6〜8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

定番のホテルサウナって感じでした。
カチカチの昭和ストロングスタイルです。
ホテルにサウナが付いてることがありがたい。
昭和ストロングスタイルには、自分の体の湿度コントロールが重要だと思いました。

長野県上田市
「地蔵温泉 十福の湯」さんへ

薪薪薪薪薪🔥🔥🔥

サ室に鎮座するのは、なんと
MOKI MS70IIが2機！　双炎サウナ！

凄くね？ヤバくね？
入る前からワクワクが止まらない！

堂々とした迫力のある薪ストーブが2機並ぶサ室。
薪ストーブ独特の、身体の芯までじわじわ熱が入り込んでくる感じがたまらない

そしてデカいラドルでロウリュウを3杯！

めちゃくちゃ熱い
一気に熱が押し寄せてきて、滝汗ダラダラ

しっかり蒸された後は、天然水の水風呂へ。

気持ち良すぎて、思わず
「ぐわーーー！」
と声が出てしまうほど

水風呂から出て、ととのいチェアーへ向かうも……

フラフラ
足元がおぼつかない。

ここまでフラフラになったのは初めてかも
それだけ気持ちよく仕上がりました

温泉も滑らかで気持ちよき

そして食事施設も充実！
石焼窯で焼かれた手作りピザもめちゃくちゃ美味しい

サウナ良し！
水風呂良し！
温泉良し！
食事良し！

完璧じゃないですか

もっともっと滞在していたいと思える施設さんでした。

名古屋からはちょっと遠いけど….
本当にまたイキタイ！

次はもっと時間に余裕を持って、ゆっくり楽しみたいと思います

ありがとうございました

マルゲリータ

うまし！

【みちのくひとりサ旅〜2周目〜④】

●hyva sauna @長野県上田市

・フィンランド語で「良いサウナ」
・ここはすごい👍
・サウナ大好き兄弟👬によって作られた、サウナ好きの、サウナ好きによる、サウナ好きのための追求されたサウナ✨
・サウナ愛が強すぎて、サウナ後にオーナーさんと少し話したが、永遠に語れた😆仕事の邪魔してすいません🙇
・何が良いかはうまく言えないけど、ガチサウナーは行ってみて損はなし✨今回は付けなかったけど、オプションの「ジゴテン」（地獄から天国）がおすすめとのこと。

●まとめ
後半、あいにくの雷雨🌩️になったけど
その雨さえも作品の一つと言えるような
満足度を得られました☺️また来る！

大衆酒場食堂Nakamura

信州サーモン🐟

サウナとサーモンの 相性の良さを再確認✨

メガハイボール

脱毛の為
明日明後日はサ活お休み…
これもよりよいサ活のため！

水

サウナ：5,5,8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

子供の運転練習のついでにサウナへゴー

天気がよく涼しくて、最高のサウナだった。
ここのサウナは県内でナンバーワンじゃないだろうか。
自信を持ってオススメできる。

バイト終わり雨が弱まってたので、川中島へ
20時過ぎについたので、久々にアロマロウリュを受けることができました！
マキタのブロワーで1人ずつ2周やっていただき、サイコーでした。香りもローズミントでスッキリととのいました！
オフコーラの限定水風呂も生姜の香りでなかなか気持ちよかった

極信州味噌ラーメン

夏休みin南信州。
やってきました。
去年の夏に引き続き長野です。
長野大好きです。
長野しか勝たん。

この時期はマイバースデーなもので、このときばかりは嫁ちゃんが僕のサウナ旅に付き合ってくれます。
今回は木曽路の旅。
妻籠宿のご飯屋さんで、鮎の塩焼き御膳を食す。
野菜は全部自家栽培だそうで、
大変体に良く美味しゅうございました。
その後も、おやき食べたりぜんざい食べたり、
食べてばっかなグルメ旅。
途中でゲリラに降られましたが、なんだかんだで楽しい旅です。

そんで今夜のお宿はこちら。
木曽駒高原森のホテル。
こちらはなんと屋外に男女共用のサウナエリアがございまして、
宿泊客は入り放題。
なもんで晩飯の前に嫁ちゃんとサクッとサウナ。

受付でタオルと湯あみを渡されまして、
小雨の中サウナエリアへ。

おぉー！
すげぇ。
結構広い。
サウナは3つあります。
大きいのが1つと、小さいの2つ。
それぞれに水風呂完備。
貸切サウナではないですが、
それぞれが被らないように動けばパーソナルスペースを作れる設計。
大変良いです。
とはいえ、タイミング良く我ら夫婦だけの貸切。
最高かよ。
嫁ちゃんの湯あみ姿に鼻血を出しつつ、一緒に1番大きいサウナへ。
セルフロウリュできます。
天然水とヒノキアロマの2種でね。わぉっ。
いつもの勢いでロウリュしたら嫁ちゃんが熱いと。
失敬。いたわりサウナで参ろう。
木の香りが漂う大変良いサウナです。
でっけぇハルビアのストーブと、
嫁ちゃんを最上段から眺めながらの至福時間。
あぁ〜
幸せだなぁ〜。

お次は小さい方のサウナへ。
こちらは大きい窓があり、景色を見ながらまったりと。
夫婦水入らずなサウナ。
まったり入るのが良き。
なんでもないくだらない話や、今日の旅を振り返る。
こちらもロウリュでアッチアチになるので、嫁ちゃんが水風呂へ入りに出ていった後にバシャバシャとかけちゃいました。
嫁ちゃんにめっちゃ見られてた・・・。

水風呂は木曽の地下水を使用した贅沢なやーつ。
木の湯船がこりゃまた良い感じ。
長野は水質やべぇですね。
ここも嫌味雑味のないクリア水質。
気持ち良過ぎて天に召されました。
と思ったら嫁ちゃんに水かけられて生きながらえました。

イスへ座ったら即K.O。
小雨からいつのまにか雨がやんで、雲の隙間から薄ら夕焼けが。
あぁ、なんて素晴らしいサウナなんだ。
木曽の大自然に抱かれてととのい狂いました。

晩飯は和食のコース料理。
メインは信州和牛の鉄板焼き。
まじ、
ちょーうめー。
めちゃくそうめー。
ビールとワインも頂いちゃって最高だね。

さっ、
部屋で腹休めサブローしてから、
ナイトサウナへGO。

信州和牛の食べ比べ

ちょーうめぇ

ルービー

チェックイン

チェックイン

【みちのくひとりサ旅〜2周目〜③】

●UU ueda @長野県上田市

・上田で行ってみたかったサウナ✨
・ハルビアの三連タワーに定期的にオートロウリュ🈶
・特に毎時00分のロウリュは、まるで音楽に合わせて花火がプログラムされてるような、ドラクエ的交響曲に合わせてノズルから水が吹き出すスタイル！新しい✨
・水風呂シングル9℃と16℃くらいでカッチカチに冷える🥶
・休憩は室内にデッキチェア2台アディロン5台。コレ外気だったら最高なのにな〜

●まとめ
屋上にラウンジテラス有り。お酒やディナーも楽しめる仕様！そしてノンアルドリンクがサウナ利用者は無料！電子タバコもOK🙆‍♂️上田の町を見下ろしながらオシャレラウンジでまったりしてると、一瞬海外にいるような気分に✨コレで1,000円はやっすい！都内に欲しい😆

久しぶりの気がする。
いつもは平日だが、今回は土曜日。
個人の常連さんが多いので、サウナも混み合うことなく使えました。
水風呂は連日の猛暑で、狂った身体をリセットしてもらいました。
空がゴロゴロいっていましたが、雨降りにはなりませんでした。
今度はお盆明けに来ます！