長野県のサウナ施設のサ活

念願叶って、お誕生日祝いで
ずっと行きたいと思っていた長野県The Saunaへ🌿
息子と一緒に1号棟ユクシに入らせていただきました💓
何セットしたんだろってくらいの、リピート🔁
最初にロウリュしたライム🍋‍🟩のアロマが最高で、
担当してくださったサ守さんに伺って即買いしました🥹
今度アウフグースする時は、
このアロマでおもてなししようと思っています⤴️
ご一緒したサウナーさんたちも、大変素敵な方ばかりで、
本当に、、この上ない幸せな時間を過ごすことができました

野尻湖ダイブ、息子も楽しんでくれてて本当嬉しい☺️

サウナの後は、野尻湖のサップへ❕❕
これがまた最高😭
毎年来たい❕毎年来れるように、
家族みんな元気で過ごしていきたいなと思います☺️
本当幸せ😭💦幸せすぎて語彙がないわ😵‍💫
今日も感謝🥲ありがとうございました❕

【備忘録】
ライム🍋‍🟩
生バジル🌿＋氷🧊
レモン🍋＋ユーカリ

LAMPバーガー

何から何まで最高の一日でございました😭感謝🥲

延命茶

朝6時半過ぎから薪をくべて火をつけ
7時半頃から10時半まで
たっぷりSwallow満喫しました😌🌿
ほんと、日常に戻りたくなくなる(笑)

てりやきバーガー　ポテト付き

バナナシェイク

いい塩梅スカッシュ

少しお久しぶりのThe Saunaへ！

今日は2号棟の「カクシ」からスタート

2階建ての秘密基地のようなサウナ室で
薪の音を聞きながらじっくり入れました

そして…念願の初・野尻湖ダイブ ！
ダイブというより浮いてましたが汗
水温もあたたかめ

大自然に包まれるような開放感
ひぐらしもまた良き

また、ベストシーズンに
野尻湖ダイブは
リベンジしたいと思いました^_^

ラム麻婆ミニ

ラム麻婆も本気のジンジャーエールも、定番メニューで、しっかりスパイスが効いていて夏にもピッタリです！

本気のジンジャーエール

水

イン　15:50
2週連続のアクアイグニスさん。
今日は先週より混雑だけど、サウナも広いのでまだまだ快適😁
薪2セット
森蒸2セット
外気浴が気持ちよくてととのった〜🤤

水

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：

久しぶりに、のぞみサンピアへ。

今日のミストサウナはスチームが弱めで、少し物足りなく残念😢

その一方で、いつもは85℃前後の低温サウナが今日は90℃。湿度も高めでコンディションが良く、しっかり発汗できたので結果オーライでした。

水風呂は体感25℃以上とぬるめ。それでも利用する人がほとんどいなかったので、ゆっくり長めに浸かることができました。
水風呂の中ですでにととのい始め、Colemanのインフィニティチェアへ移動。心地よい風が後押ししてくれて、そのまま最高のリラックスタイムに。

ミストサウナは少し残念でしたが、低温サウナと外気浴のおかげで満足度の高い4セットでした。

今日もありがとうございました😊

ピータース

オレンジのシブースト

水

大町に昼飲みついでにサクッとコチラへ

今時400円也

６人も座ればいっぱいの広さ

100℃あるのにマットなしの板張りに直なので
マット持参がオススメ

温泉ではなくて銭湯

水風呂は1人か２人

サウナのんびり1セット

水風呂3セット

もう少しのんびりしたい

サウナ：9分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：9分 × 4
合計：4セット

一言：夏の限界サ旅Part2！
行って来ましたよ、The Sauna

続いては、川の水掛け流しの水風呂や、季節限定で野尻湖にも入れたりと超本格的なクールダウンができるこちらを日帰り利用しました
野尻湖は26度と結構ぬるめでしたが、川の水は16度とキンキンで最高でした

サウナ小屋もそれぞれ本格的な造りでさながらフィンランドでしたし、2号棟は二階建ての薪サウナということでロウリュ後等アツさがダイレクトに感じられて素晴らしかったです

ほぼ森林浴みたいな感じなので、この時期の外気浴はかなり勇気が要りましたが、水気を拭いてから備え付けの虫除けを満遍なくかけたところ運良く刺されずにすみました

男女共用ということでほとんどがカップル客かつ、おそらく枠も偶数のようなので、”偶然”この枠が取れたことについてはもう一人のソロ客さんに感謝したいなと思います

NewDays KIOSK 長野駅新幹線ホーム1号店

戸隠大根味噌漬けおにぎり

しょっぱくてウマい！

延命茶