長野県のサウナ施設のサ活

今日から4泊のサウナ合宿( ´∀｀)

SAUNA TENの後
八峰の湯へ♨️
まだまだ整っている最中って感じの時IN
ボナサウナ1セット(90℃？)
10℃の水風呂✨
ちょっと熱めの露天風呂と内湯の不感湯楽しんで
お腹ぺこぺこなので
食堂でご飯🍛
サ飯にカツカレーは背徳の味
手作り豆腐サラダ🥗美味しかった

お土産コーナーが充実していて
帰れない😅

また、ゆっくり来ます。

ずーっと訪問したかった施設❣️
初スモークサウナ体験🙌
SAUNA TEN -Birch and cloud forest

受付棟からしてテンション上がる⤴️
ログサウナ、水風呂、外気浴スペース
全てにおいて良いとしか表現出来ません
言語化する事が難しいくらい気持ちが良かった
呼吸が楽でアチアチになってもサウナ室から
出たくない😅

ちょうどMAAYAシンギングボウルヒーリングセンターさんが演奏🎶
サウナ入らない人も参加🥰
スモークサウナからのシンキングボウルの演奏は最高で寝落ちした😇
寝て受けると全身に音が入ってくる感じで
時々共鳴しているのか？ビリビリ
心身共に浄化された1日でした✨
全てに感謝です🙏😌🍃

今回は5号棟のViisi💡
スタッフさんのバジル、ミント、ヒバ&オレンジのロウリュでとても良き香りの中じっくり蒸された後、キンキンの水風呂からの星を見ながらの外気浴が最高すぎる🤩今度は泊まりで来たい！！

ラム麻婆

何食べても美味しかった🤤

盆休み前残業後に訪問🌃

22時シンケンイン♨️

玄関前の駐車場はほぼ満車でしたが立体の方は空いてました🚐

館内もいつもよりは賑わってましたが浴室、サウナが窮屈になる事は無かったです😊

シンケン　→　シンケン　→　令和

食事　休憩

令和　→　シンケン

煮カツ丼

大広間居酒屋メニュー🏮

ドライゼロ

ポカリスエット

林檎の湯屋おぶ〜様アマチュアアウフイベご参加ありがとまと🍅です🤠

19時ちえみ様ラジオ体操、楽しいレゲエ😆
20時とまと農家🍅がんばる女のコ
21時ちえみ様&とまと農家🍅夏祭り

女のコではないががんばりました！
今月誕生日！棺おけにジョジョに近づくお年頃
クロモジ、バジル&セージ🌿で甘い片思いからの
最後はお願いマッスル！サウナ室で筋トレ！🏋️
とまと🍅繁忙期はジムもサボりで💦
だって眠いし寝たいし😅
松本にフィットイージーさんが出来たらちょっとやってからおぶ様来れるのになぁ

夏祭り回は祭りの粋な装いで松本ぼんぼん等にあわせて踊り熱波🔥🙌
南信住みだと松本ぼんぼんに馴染みがないが
楽しい曲であります🥳
祭りではさらしが緩んだのを気付かず乳を振り乱しながら暫く走りまくっていた苦い思い出があります🤤
ケーブルTVに撮られるし散々だぜ！
それからさらし恐怖症になりました

各回皆さま熱く楽しんで頂けたら幸いです(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)
またちえみ様とおじゃましたいと思います
初波ママをはじめスタッフの皆さんありがとうございました！
今日もよい風呂よいサウナ、よい電気⚡️をありがとうございました！

馬刺し定食

スティーブ・ジョブズ氏ではないが メニューで悩む時間がアレでアレなんで 高確率で馬刺し食べてる😮

ジェラート　とうもろこし

今日はどこ行こうかな🤔

アチアチサウナ🔥
冷たい水風呂🧊
外気浴もしたい🍃

時間も遅くなったので…
今日はこぶしの湯へ♨️

館内は少し賑やか😊

給水機がないので、水筒には氷たっぷりのお水を持参🧊
さらに予備のお水も自販機で買って準備OK👍

サウナの合間に飲む冷たいお水が最高🤤✨

浴室は程よい混み具合。

サウナはドライとバレルの2種類🔥
今日はドライサウナ気分😚

サ室IN🔥

1セット目だけ3人。
その後はほぼ貸切🤭

こぶしの湯は背中側にストーブがある珍しい造り🔥

背中からじわじわ熱が伝わってきて…
気づけばポタポタ汗が流れる💦

「早く水風呂に入りたい〜🥹」

でも限界まで頑張って…

ご褒美の水風呂🩵

キンキンではないけど、
サウナとのバランスが良くて何度でも入りたくなる水風呂🧊

しっかりクールダウンしてサ室へ戻ると…

ぐわんぐわん🤩✨

キターーー🤣💕

この瞬間がたまらない🤤

気づけば6セット🤣

最後はベッドで星空を眺めながら外気浴🌌🍃

締めは水風呂と隣のぬる湯で交代浴♨️

今日も大満足のサ活でした🥰♨️

ついに来ました
THE SAUNA 🐻🌳

これは
間違いなく
No. 1です☝🏻💛

チーズバーガー🍔NOJIRIバーガー

外気浴中に食べられるの最高🤤

本気のレモンスカッシュ

旅行帰りに川中島へ
3セット、しっかりととのいましたー

水曜夜なのに、なぜかめちゃくちゃ混んでた
2セット目は整い椅子座れず、露天の淵に座りました

おぶ～🍎イベントも一段落し何もない平日の🈂️活😃

今日は空いててまったりモード🤤
まだ若干冷風呂状態の水素の湯で下茹で♨寝湯が余りにも気持ち良くて３０分位湯に浸かってた😆
おとこまえ🈂️×３
ありがとう🈂️×１
どちらもあちあちでととのいました😁

７時頃になるとさっきまでのまったり感が嘘のように若者たちでにぎわってきたので今日の🈂️活は終了しカレーを食べに🚗

おぶ～サウナぶ～No.２４０てるちゃん😎

Indian kitchen インディアンキッチン

本日のスペシャルセット

キーマカレー&ほうれん草とジャガイモのカレー 風呂上がりなので辛口で我慢笑

チェックイン

Indian kitchen インディアンキッチン

本日のスペシャルセット

10分✖️2
家族旅行2日目。
蓼科へ移動し、蓼科レイクリゾートさんへ
サウナは90℃
感覚的には少し温めな気がするがオートロウリュがありロウリュ後はしっかりと熱々に
水風呂も露天風呂の隣にあり動線は良かった。
外気浴も涼しくて心地良かった。