長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 長野県 ]
最近いろいろとバタバタしていたせいか、上司からまさかの一言‼️「最近大変だったから、午後休んでいいよ！」
その言葉を聞いた素直な私は、「ありがとうございます！」と、秒殺で受け入れ、気づけばロマネットさんへGO GO GO♨️🚗これぞ大人の緊急避難訓練🫡
サ室に入ると、いつもの大先輩方の姿が少なく、とても静か。
自分の呼吸が大きく聞こえる贅沢な時間。あぁ…これこれ。と心の中で拍手👏
ただ、この異常な暑さには水風呂も降参気味。
いつもより温度は上げ上げ⤴️君まで夏休みモードかい😂と少しツッコミを入れたくなりました。
少し長め水風呂、外気浴に座ればそんなことはどうでもよくなる。忙しい日々は、心を前へ前へと急がせるけれど🌀
サウナは"ここ"に引き戻してくれる。
今月は公私ともに慌ただしく、なかなかサ活ができませんでした。からこそ、今日の一回はいつもの何倍もありがたい♨️
幸せって、特別な出来事じゃなく、「行けなかった場所に、また行けた。」そんな当たり前が戻ってきた瞬間なのかもしれませんね♨️
心も身体も、しっかりリフレッシュ。明日からまた頑張れそうです😊
[ 長野県 ]
朝イチの健康診断終了。去年より体重腹回り減ってた。
ブロッコリー生活は３週間弱で体重だけなら成果出るっぽい。
有給申請して本来は群馬か岐阜のツーリングサ活を予定してたけど天気予報が雨予報なので仕方あるまい。
そして市役所へ期日前投票の県知事選挙からの目の前の三昧軒へ開店凸の朝ラー。美味いに決まってる。
せっかくなので散歩がてら岡崎酒造へ１日１人１本しか購入できない信州亀齢の蔵元販売限定の白ボトル。
お盆の実家用とお義父さん用にもう１回並ぶ必要が…
酒飲まないサ友が一緒に並んでくれれば自分用も手に入るのですがどなたか…
平日なら言う程並びません。土日は知らんけど。
お土産の酒を手に入れた所で歩いてuu。
見覚えのあるサウナハット。ぞうさんこんにちは。
12時30分の生ビール、うっふんからの貸切真田丸を堪能後セルフロウリュで一度休憩。
その後ととのいベッドで30分以上寝落ちし久々の背中にチャーシュー柄カットイン。
頭の中が瓶ビールと蕎麦だったので蕎麦特盛。
チャレンジメニューはどうやらこの４倍らしい。
蕎麦好きなサウナー是非ご一緒に。
一休みしてもう数セットしたら歩いて帰ろう。
雨予報だったから傘だけは持ってきた！
蕎麦特盛
カツ煮が無くても良かったやつ。腹パン。
マルエフ瓶ビール
uuのちべたい水
男
-
80℃,72℃
-
15℃,9℃
[ 長野県 ]
サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット
一言：
ふらっと電車de周遊旅からのサ活〆❗️
お泊り兼ねてでこちらへ💁
1セット目
身を清め、まず向かうサ室は昭和ストロング120💪
名のごとくのアチアチカラカラ、たまらんスタート💥
2セット目
続いて奥にあるシンケンSAUNA、こっちは湿度バチバチ😳
セルフロウリュマシマシでこちらもたまらん🥵
3セット目
残りのサ室、令和ストロング90へ💨
こちらはこちらで湿度も程よく体感は大差なし、いずれもヤバい🫵
4セット目
本日も早朝から引き続きのサ活をいただく🤲
シンケンで滝汗、からのアルプス冷泉で覚醒👀
5セット目
昭和ストロングでカラカラに焼き蒸される🔥
湿度かなり低めで入りやすさすら感じる💦
6セット目
〆はシンケン、セルフロウリュで激アチ😅
あとはもうただただととのうだけ…👼
3種のサウナ、どれも良くて目移り🤔
きっちりばっちり夜朝楽しめました🎵
お茶
男
-
88℃,94℃
-
16℃
[ 長野県 ]
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：朝から散歩をして汗をかいたら温泉へ！
オシャ&高級な雰囲気を醸し出す施設。
身体を流し、雨の露天に浸かって屋外にあるサウナへ。
水風呂でしめて、御休憩。
家族連れで賑わってました。
飲泉
[ 長野県 ]
金沢6時出発で9時40分着😊久しぶりに来ました😊おぶ〜♨️さんです！
毎回 山活のあとに来てたので 今回は午前中からゆっくりメインで来ました😊
おとこまえサウナ 10分毎のオートロウリュ サ室前に10分のカウントダウンが表示してあるので どのタイミングでロウリュを浴びたいか自分で決めて入ることができるので とてもいい👍 例えば5分後にロウリュがいいから 5分前にサ室にイン！って感じですかね✨
水風呂 アルプス伏流水をナノ化した柔らかい水 「ひやたま」がまたいい 3本の滝が頭を冷やしてくれます😊
ありがとうサウナ ひとり水 休憩とゆっくりまったり サイコーでした😊
また来ます！ありがとうございます👍
大阪焼きうどんでっせ
おぶ〜さんとコラボ飯です
おぶ〜のナノ水
[ 長野県 ]
昨日は移動日だったのでノーサウナ。
早朝から前橋→小海に移動して小海リエックスで半年以上ぶり？のラウンド。まったく練習もしないけど、初めて来たゴルフ場で44-45のtotal89はそこそこ。
ラウンド終了後はホテルにある【星空の湯】へ。ホントはSAUNA TENに入りたいけど、週末のみなんだよね。なので星空の湯で🈂️。
ボナなのね、ここも。温度は85℃で水風呂は23℃くらいあったのと、なんならカランから出る水の方が冷たかった💧。
このあとは客室でのんびりして、夕方から八峰で🈂️‼️
給水器
男
-
85℃
-
23℃
[ 長野県 ]
12：00の回で訪問！
店員さんがとても親切でした。
日曜でしたが、とても空いていて貸切で楽しめました。
丘の上にあり、晴れていると松本市内の街並みがとても綺麗に見えます。
澄んだ空気での外気浴が最高です。
サウナにはセルフロウリュが付いていて、アロマは白樺でした。水風呂は太陽で温まっており？ぬるめでした。
ハーフのゴルフ場も併設されているようで、ゴルフ後のサウナも良さそう。
共用
-
95℃
-
25℃
[ 長野県 ]
ノープランで遊びに来て夜泊まるところを探していたところ、サウナ付きのホテルを発見。
日帰り入浴もできるらしいですが、かなり空いていてありがたい。
サウナは10人は余裕で入れるくらい広くて、のんびりできました。
整い場は二脚しかないのは残念。
展望デッキからの景色と毎日行われてる花火もありなんとなく出向いたものの旅行気分になれました。
五目あんかけ焼きそば
お値段もそこそこですが、具沢山で量が多い！
サッポロ黒ラベル
水
男
-
90℃
[ 長野県 ]
ガトーキングダムから車で1時間ほどで到着。山奥の温泉地。ノスタルジックな温泉宿。と、、なんと登山電車がメンテナンス！ということでマイクロバスで坂道を駆け上がり到着。
登山電車からダイレクトに露天風呂のある建物に接続でき、サウナはそこから少し坂を上がったところにありました。
立派な見た目！スモークサウナをイメージした焦茶なログサウナ。新調されたらしいデカストーブが鎮座しております。スタッフさんが薪を足すごとに、壁にウォーリュしてくれます。そのおかげでナイス湿度。ヴィヒタ水でセルフロウリュ。
水風呂はデカい。飲める水風呂です。このあたりは気温も低いし、水もうまいし冷たい。小海よりもミネラル感がありました。
休憩は森を見ながら。バスの中で内気浴することもできます。ヴィヒタが大量につるされていていい香り。
サウナ上がりは露天風呂。水風呂もある。とてもいい景色。ところで、いかにもサウナ室のような扉…風よけとあったがあれはなんだ…サウナ作ろうとしてるのかな？作れなかった？謎でした。
帰りには登山電車が復活していたので蒸車🚃楽しい笑 これがあるとないとでは大違いだったので満足。
退店後は軽井沢でショッピングして帰宅。避暑できて良き誕生日旅行でした。パートナーに感謝
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