長野県のサウナ施設のサ活

【💪なかやまきんに君】今日は🇯🇵記念式典に来賓お招きされました😁。式典イベント講演⋯ほぼ最前列でした。なかやまきんに君のステージ　トークは大爆笑＆軽妙なトークで最高でした✨️。会場移動送迎対応も受けて🍷祝賀会も最高でした✨️　お土産やら🎁景品もあたり、良き土曜日でした😁帰宅し息子運転で♨近隣サウナへ💨。。自分の身体を見て⋯なかやまきんに君との違いにガックリ（笑）😓

ホテルメニュー

🍷食べて　飲みました🤭

お魚☺️

サウナ : 9-10
水風呂：1 × 2
休憩：5 × 2
合計：2セット

#一言
雨飾山登山後にきてみました。
道の駅に併設してる温浴施設。
そんなに広くはないスーパー銭湯だけど、隣りの道の駅で食事すると入浴料¥800（タオル無し）が半額になり実質¥400で入浴サウナができるのは破格。
お湯も源泉掛け流し（炭酸水素塩酸）。二つの源泉で湯温調整してると書いてあり、熱泉と冷鉱泉混ぜてるのかなと思って湯上がりに温泉分析表みたら特にそういった記述は見当たらず。謎だけど良いお湯でした。
14:00イン。サウナ利用者はおらず貸切利用できて快適でした。

#サウナ　
TV無し、BGMはヒーリング系のインスト。
照明は日中だったので普通な明るさ。
3名掛けストレート2段、定員6人。
室温計104℃。高い位置に温度計あったので座面はもうちょいマイルド。
カラカラ系ドライな熱感で物足りなさはなく必要十分。

#水風呂　
ひざももくらいの深さで足を伸ばして大人3人くらいの広さ。
水温計無し。10〜15℃と書いてましたが体感は17℃くらい。蛇口から出てる水は15℃くらいに感じました。
飲める水風呂。久々。飲めるというだけあって肌触り柔らか。飲んでみましたが柔らかめ。というか浴室のシャワーを浴びた時から柔らかめだったのでここら辺の水質が良いのかなと。

#休憩スペース
椅子等は無し。
露天にちょっと座れるスペースがあったのでそこで休みましたが、この辺りはウルルというちっちゃいアブがいるらしく。ウルルというより普通のアブかハチが数匹飛び回ってたので怖くて浴室内に避難。
脱衣所にベンチがあって冷房効いてるし扇風機回ってるのでそこで休みました。

鬼の厨(道の駅小谷)

日替わりかまど定食

マツコの知らない世界「道の駅の世界」で取り上げられたとこ。 かまど炊きごはん絶品。米が足りない。

こまくさの湯♨️

春ぶりのこまくさ！
なんやかんやで夕方in🚗
南信で1番すきな施設🌟

中々の混み具合だったけど待ちもなく
ゆったりできました🧖🏻‍♀️
景色はきれい！お湯はとろとろ！
サウナはアチアチ！
水風呂はギンギン！幸せ😇❤️‍🔥

一旦あがって休憩しに2階に🏃‍♀️
鳥籠みたいなの空いててらっきー✌🏻
ゆらゆらできて至福の時間🤤
めちゃくちゃ邪魔だとおもうけど
これ家に欲しい🥺笑

浴室に戻ってジェットバス🛀
ジェット激強ですっきり🥳

シャワーもドライヤーもReFaで嬉🌟
良い土曜日でした🌻

もっちゅりん

取引先の方にもらった幻のもっちゅりん❤️‍🔥 もちゅもちゅで美味しかった😋ほぼお餅🫶🏻

neljä最高！

Earthboad最高！
泊まれてほんと最高にととのったー！

サウナができる日常にありがとうってのは素敵な言葉

昨日飲み会で、今日は1日グータラ

水

バイト終わって十福へ直行！

4セット、2、3セット目はロウリュサービスを受けましたー
1人岩風呂が夏限定で水風呂になってたので、水風呂で滝行できて気持ちよかった〜
普段の土日より混んでて、椅子が空いてなかったので、
露天の岩に寝たりもしてみました、これが意外と良かった。
らかんの湯行きたくなったなあ

ゆりんこさんアウフグース🍎

香りのアトラクション🎡ジェットコースターロマンス🎢最高😆でした✌️

ケバブ🥙

並ばず買えそうな所を探して👀 結果大行列😂

ビール🍺&ハイボール

近所ですがスヌーピーコラボがあったので急いで行った。
やっぱりおぶーは長野イチ！
青い彗星さんのアウフグースも良きでした

#スヌーピーサウナ
#ピーナッツアイライク

水

SAUNA TENから宿泊先のガトーキングダムでまったりしてから、6時の熱波めがけて訪問♨️

なんという〜最高な気候〜☀️🌬️まずはボナサウナで1セット。ヴィヒタがつるされております。スパ銭でボナって珍しいような気がする。そして綺麗。水風呂はやわらかくて冷たい。最高。青空と雲がキレイ。
熱波はやぎさん。モバイルロウリュスタイル。アロマがなんとも素敵。ストレッチロウリュスタイルでした。クオリティが高い高い。熱波甲子園で準優勝みたいです！そのあたりあまり明るくないのですが、素晴らしく入りやすかったです。いい風をありがとうございます。
風呂上がりは飯を食いながらフジロックのXGを見る。
ロックだぜ！！！

新規827施設目

ソースカツ丼

うめぇ、長野なんでもうめぇ

安定のHOMEサウナ。
整い部屋の静かさ。
潜水OKな水風呂。

内湯側のサウナの落ち着いた感じ。
全てが最高でした。

結局テルメが最安定🤤
ホームサウナの安心感を得ました。
今日も整いをありがとう。

今日は初めての上田に！
駅では大きなお祭り！人がすごい
とりあえずホテルに荷物置いてお祭りに今年日本の夏を初めて体験だ！
少し見てからお風呂今なら空いてるだろうと調べてこちらに案の定いない！サウナも最初は貸切
水風呂もシングルもあり夏はよいな！2つ入って内気浴
オートロウリュが良い感じに熱いと思ったら最後にめっちゃ痛い！流石にすぐ出た笑
音楽に合わせて楽しいロウリュでした！
最後はセルフロウリュのサウナと炭酸風呂でフィニッシュ！
導線が良くて最高でした^_^

つけ肉蕎麦

長野は蕎麦でしょ

仕事にケリがついたタイミングでの休み。
牛ヶ滝を散策したあと11時からオーブンのこぶしの湯へ。
パレルサウナがあると言うことで、ワクワクです。
お風呂場はそんなに広くないですが、外湯は広く開放的。
サウナは２つあり真っ先にバレルへ。
何と70℃。
あら？
10分入って水風呂へ。水は冷たく気持ちいい。
次はもうひとつのドライサウナへ。
こちらは90℃ほどだったので満足です。
空は夏空。サウナに入らなくても暑いですが、やはり水風呂に入るのがサイコーですね！
せっかくのバレルサウナ。残念でした。、

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