長野県のサウナ施設のサ活

おぶーサウナ部会員No.500 hide0622
今日から7月　今年も半分が過ぎたかぁ　そんな7月1日はおぶーにてサ活　自分的にはオトコマエサウナもアリガトウサウナも程良い熱さで堪能できました　どこの施設もですが、ブレインスリープピローがヘタってきているので、枕は端の方に頭を乗せてのリラックス　心地良いそよ風を浴びながら　この時期の外気浴はたまらないね　家に帰って鶏肉焼いてホークスVSライオンズの首位攻防戦をダゾーンで観ることにしよう!　頑張れ前田悠！

ゲロルシュタイナー

いろんな温泉がありました♨️
水素風呂、炭酸風呂、内風呂、外風呂たくさんありました。
14〜15種類ありました。
時間があればずっとゆっくり滞在したかったです。
ロウリュサウナ
＆スチームサウナ
泥パック、塩マッサージ
ととのいチェアーやブレインスリープのマットや充実してました。
サウナ１０分→水風呂１分→外気浴５分
３セット

草菴

蕎麦ととうもろこし揚げ

イオンウォーター

久しぶりの徒歩uuサ活。
Mr.トシさんの投稿で十福の双炎サウナを堪能してるっぽかったのでこれは絶対ハシゴコース。
せっかくなのでご一緒にと思い14時前に歩いてイン。
そして浴場には私と同じデッセの虎柄サウナハット。
これはぞうさんいるな。さくっと湯通しからの14時真田丸。
1本目なので奥の中段でじっくり蒸されようとしたら、上段勇者席で果敢に挑むぞうさん、ロングショットで焼き払われる。

その後セルフを挟んで休んでいたらMr.トシさんと遭遇。
仲良く生ビール、うっふんからの15時真田丸に推して参る。
Mr.トシさんもリニューアル後初の真田丸の洗礼を受け、勇者席のロングショットで焼き払われる。
これほんと首、肩、背中、脇腹焼かれるんですよね。

シックスショットの声も可愛いから良いんだけど個人的にはクシャナ殿下の焼き払えの方がしっくり来る。
その後セルフでMr.トシさんと雑談しながらのセルフの休憩サウナからの自分は食堂へ。

徒歩uuお楽しみのリフレッシュアワー。
ここの肉味噌ピーマンほんと好き。
そして蕎麦好きにはたまらないチャレンジメニュー新設。
シェアOKらしいのでソロプレイでは厳しいので誰か一緒に蕎麦たくさん食べませんか。

食堂で合流したトシさんと信州健康ランドや駿河健康ランドの無料送迎バスの利用方法を伝授され、スルケンにますます行きたくなる。

ここでトシさんとお別れし、18時の真田丸を受けに戻ってきたら偶然偶然からの偶然。社長と初めてお風呂で遭遇。
昨日は酔っ払っていて気付きませんでしたが扇風機の埃の掃除早速ありがとうございました。

最後にルーフトップバーで無料のノンアルカクテルだけいただきに行ったらスタッフさんに昨日もありがとうございましたと言われる。
ごめんなさい。先程食堂で特盛の蕎麦食べたら腹パンで今日はノンアルカクテル１杯で終了。

また来ます。

肉味噌ピーマン

いかげそ唐揚げとカツ煮追加。

生ビール

uuの聖水

初施設97施設目

美肌の湯 ロマネット（長野県岡山市）

目的地まで時間があるので以前から行ってみたい施設との事でおじゃましました。
サウナ室はオートロウリュがあるストーブでしっかり熱い。 最初に入った時はそれほどではないと思ったがこれがまた熱いし発汗もすごい 。おまけにあまみもすごい。
ビックリ‼️水風呂はややぬるめだが気持ちいい
いい施設に巡り会えました
ありがとうございました

7分×2セット

朝から菅平高原に仕事で行き、昼休憩ということでイン。
本日男湯は臥龍の湯。前回訪問時と一緒だった。

サ室温度は100度と、かなり熱いセッティング。
汗がすぐにドバドバ、水風呂冷え冷えで気持ちいい。
外気浴スペースは近隣の温浴施設の中では1番でかいなぁと改めて実感。一部ぬる湯になってて、これまた丁度いい温度。

インスタで見かけたが、運営が来年から川中島温泉や権堂温泉の会社に変わるらしいけど、どういう感じになるんだろうか。
個人的にはサウナに力を入れた施設になって欲しいし、外気浴スペース広いからバレルサウナとか置いて欲しい！

麦茶

長野旅行の夜は、ホテルでゆっくり整う。

そんな過ごし方が想像以上に贅沢だったのが、ホテルナガノアベニュー。

ホテルのサウナだからと侮ってはいけない。サウナ室は体感かなり熱めで、座って6分ほどもすれば全身から汗が噴き出す。無理に我慢するような熱さではなく、短時間でしっかり仕上がる絶妙なセッティング。観光で歩き回った疲れが一気にほどけていく。

そのまま水風呂へ。

しっかり冷えた水が火照った体を瞬時に引き締める。温冷差が気持ちよく、水質も柔らかく感じられた。

外気浴はないが、脱衣所にある大型扇風機が名脇役。

椅子に腰掛けて全身に風を受けると、体の熱がゆっくり抜けていき、自然と深い整いが訪れる。この扇風機目当てにもう1セット入りたくなるほど心地いい。

内風呂から眺める長野市街のイルミネーションも印象的だった。旅先の夜景をぼんやり眺めながら湯船に浸かる時間は、ホテルならではの楽しみだ。

湯上がりは漫画コーナーへ直行。

サウナで汗を流し、漫画を読みながらリラックスして、そのままベッドへ。

観光だけでは終わらない、ホテル時間まで満喫できる一泊だった。長野で「泊まって整う」なら、このホテルは十分選択肢に入る。

麺屋蕪村 本店

味玉蕪村そば

ちょっとだけ、朝風呂に入ろうかなと、おもってたのに、結局、サウナ。だって仕方ないよね、サシツに誰もいないんだよの。１セットだけ、１セットだけ。
やっぱり入って良かったよサウナ。
朝ウナって、ほんとに気持ちいい。
なんか朝から、気持ちよくなって、悪いことしてるような感覚。
この世の贅沢時間、朝ウナ。
蓼科レイクリゾート、またきます。

コーラ

またまた入力忘れ振り返り投稿

旅行3日目の宿。

1階にお風呂あり。向かう途中に扉があって、ルームキーをあてないとそのエリアに入れない仕組みで、セキュリティしっかりしてる。
脱衣所に鍵付きロッカーあり。給水器あり。タオルも用意されてる。

サウナは2種類。ドライとスチーム。
ドライサウナは外が見えて、外気浴できるスペースが見える。ドライよりで94度程だけど、肌熱くなりすぎず入ってられた。
おちついた照明。ピアノミュージックが流れていて癒される雰囲気。
上段幅広めな2段。タオルが全面にひいてあるので、足も熱くならずに入れる。
サウナマットすぐ外にあり。

スチームサウナはほどよい湿度。
ドライの方がやっぱりよくて、ほぼドライを利用した。

水風呂は2種類のサウナ出てすぐ。ちょうど間にあるので導線がいい。バイブラなし20度で、サウナーじゃない人も入りやすい温度。
シャワーもそれぞれのサウナの隣に1つずつあり。

整いスペースは、外気浴エリアにリクライニングチェアが4つと普通の椅子が2脚、内風呂エリアに3つ椅子があり。外は、椅子を流すためのシャワーもあり。

湯船は浴室に1ヵ所。お風呂が凄い好きな方は露天風呂などがないので寂しいかもだけど、サウナ好きとしてはサウナ2つあるし、外気浴スペースもしっかりしてるし、
ホテル全体もおちついていて高級感あるけど、お風呂もそんな雰囲気でよかった。
荷物おきがないのだけ少し不便だった。

最初は全然人いなかったけど、途中から浴室には人が増えてきて、遅い時間の方が利用者がいた。それでも少なめだったので、おちついた雰囲気で過ごせてよかった。

同じく1階にラウンジがあって、飲み物など好きに飲めて、時間によってはお風呂を利用する前後で使用できてよかった💡