長野県のサウナ施設のサ活

富山・長野サ旅、ラスト6軒目は気になっていたこちら🍎♨️
ブレインスリープを置いてるスーパー銭湯に初めて出会う
サウナは10分毎のオートロウリュで湿度たっぷり、仕切りがあるので個室っぽい雰囲気で面白い（HPから画像拝借）
水風呂には程よい量の水が3本流れてて、脳天に当てられて最高だった
こりゃ皆さんのサ活の評価が高いわけだ🙂‍↕️納得
ジェラートも美味しかった🤍

ドンキホーテ 上松店

俵ハンバーグ

一番人気というニンニクソースで、めちゃ美味❕

LAMP FES 2026 2日目に参加
サウナにご飯に大満足
宝くじで商品券5,000円分当たったからまた来年参加します！！

バーベキュー

みんなでバーベキューがしたい！！

行ってきましたよ。林檎の湯屋 おぶ〜。
北陸サ旅最終日。
ドーミーインを出て、長野県立美術館へ。
古代エジプト展と東山魁夷を観てからのおぶ〜に初訪問。
男前サウナは熱かった。その分水風呂か気持ち良い。
ブレインスリープで寝落ちして、ありがとうサウナを発見。
こちらも熱い。セルフロウリュも熱い。
逃げるように、ひとり水からのブレインスリープでまたもや寝落ち。
平日の昼間なのにたくさんのお客さんも納得の施設でした。
さて6時間かけて神戸まで帰りますかー。

ドンキホーテ 上松店

ハンバーグ食べ比べ

美味しすぎてペロリ

広島遠征やら連勤やらで来れなかったけど久しぶりに！

台風一過の鹿島槍ヶ岳に登頂し、下山後にゆーぷる。

たぶん経営が変わったのだろう、入口には沢山の胡蝶蘭。いろいろ入れ替わっていたスペースには小木曽製麺（長野ローカルのそばチェーン）が入っていた。

もちろん入浴料も値上げ、大人900円。まあ昨今のコスト値上げ考えたら、致し方ない。

浴室内もちょこちょこリニューアル。オケとイスが綺麗になって、シャワーヘッドが新品に。

サウナ周りは特に変更なし。水風呂の水は早くも温め。夏に向けて、少し心配。

とはいえ気持ちよく身体をほぐして4セット。露天のぬる湯で軽く寝落ち。

おぶ～サウナぶ～No.163うな重

昨日は娘のオープンキャンパスへ🚗💨
今どきの大学ってプレゼン力がすごいですね😳✨
「うちに来れば大丈夫です！」という熱量に、どこの大学へ娘を預けてもスペシャリストになって帰ってきそうな安心感😊そして気づけば、あれ？俺も学生に戻って勉強したくなってるぞ🤣と、まんまと大学側の術中にハマっていました（笑）
とはいえ、長時間の運転で身体はヘロヘロ💦
でも、疲れるのは身体だけじゃなく、心も一緒なんですよね。
疲れた心でいい仕事はできない。だから休むことはサボることじゃなく、明日の自分への投資。というわけで、おぶーさまへGO GO GO♨️🚗
月曜日の朝イチ。男前サウナ一番乗り✨ありがとうサウナでは何度も貸切状態😆
今日はサウナと水風呂に「お疲れさま」と言われた気分でした😊
人生もサウナも、熱くなったら一度冷まして、少し休む。
その繰り返しだから、また前へ進める。しっかり充電完了🔋
明日からまた、笑顔で頑張ります💪♨️🍀

瞬間風速過去一の熱さ

温度計は絶対嘘
都心部有名どこはある程度は行った事がありますが、瞬間風速でここを超える施設はあるのだろうか。。平常時でもかなり熱い。15分毎のロウリュはゆいる上段レベルで耐えれる

しかし毎時0分の真田丸とやらを上段ストーブ前で構えましたが、ロウリュは問題ないですがその後のパンカーで撃沈。首をヤラれました

下段、中段は座らない性質の為他の段は分かりませんが熱さに自信がある方はぜひ試して欲しいです。森の彩の爆風超えてます

上段ロウリュ7×2
真田丸は逃げた為不明
3セット

真田丸とやらのパンカーが発動して10秒程で逃げました　どれだけ続くのか分かりませんが次は耐え切りたい

行ってきましたよ。善光の湯 ドーミーイン長野。
朝ウナ。
昨日はLAMP FESから移動してだったので1セットのみ。
今朝は、ゆっくり3セット。
朝から冷たすぎない水風呂は最高です。

朝食バイキング

朝から食べられるもんです。

露天風呂が気に入って、朝も♨️
サウナにハマる前のドーミーインの印象は、大浴場と夜鳴きそばがある代わりにちょっと高いビジネスホテルという感じでしたが、
安心のサウナがあるとなると、むしろ安い気がするからサウナってすごい

朝食バイキング

蕎麦も味噌汁もおいしい〜

初めてのランプフェス
とにかく最高で贅沢な時間
ワットバすごかったーーーーーー

LAMPフェス2026 DAY2

しらかばスポーツウィスキングチームで

ウィスキング🌿

チェックイン