長野県のサウナ施設のサ活

つたの湯♨️

SAUNA TENの料金内で星空の湯か八峰の湯に入れるみたいなんだけど地域の源泉故障で臨時休業😨

帰り際小淵沢で降りて道の駅蔦木塾併設のこちらへ
なんとこちらも露天風呂故障😨

温泉メインできたけどサウナ、水風呂が露天にあるタイプで中々良かった👍

ぬるめ源泉も〆に最高✨

甲州うどん澤村

肉汁おざら

肉汁うどん！コシのある極太麺、薬味も変わってて割り汁まで美味しかった！

サ旅4件目は眠気でヘロヘロなところに現れた宿泊可能施設、信州健康ランドへ。

当日カプセルホテル予約からのチェックイン、ちょっと休憩のつもりが2時過ぎまで爆睡…からの清掃前滑り込みサウナ。

色んな風呂を回って湯通しし、シンケンSAUNA→タル水をかぶり、水風呂、外気浴で寝起きととのい。

シンケンSAUNAの会話禁止、良いですね。真夜中だったから他に人居なかったし関係ないけど、全施設が取り入れてほしい。何卒、よろしくです。

宿泊可にしてはやっぱ安すぎるんだよなぁ、健康ランド。ありがとうございました。

初探訪
熱すぎ冷たすぎであまみどかーん！
休憩後もあまみが残るほど出ました
爆汗かきたいときにまた来よう

水

LAMP FES2日目

おぶ～サウナぶ～ 登録No.47 きょんた♨️
鮭山さんのアウフグースに参加😊女性は空きがあるとのことで、即予約。前回の3月に続き、2回目の参加。華麗で✨力強いタオル裁きと、激熱熱波、心地良い香りに包まれて、素敵なひとときでした。
3種類の香りでしたが、整いすぎて忘れました。間と外気浴中の冷たいミストも最高🍀😌🍀
べっぴん6～7分×6
うるおい10分×1

ジェラート台湾パイナップル🍍、ラムレーズン

サ活後、うまし！

おぶ～の水

初の夜。
初の滝。ちょうど良い水温で2回浴びました。
進化がすごいですね。

18時から19時40分まで利用

今回は一人で体験
10分×3セット
外気浴は10分
氷でサウナの香りを楽しめるようになっていた

6600円＋400円(サウナ用の氷)
プライベートサウナで、この価格は良いと思った
外気浴のスペースには、白樺の香りがして落ち着く

宿泊もやっているので、泊まりできても楽しい
松本に来たら一回行ってみてほしい

今日はバレーの試合の後に十福の湯へ。最近サウナが変わったと聞いていざ整いへ。
めちゃくちゃいい、自分でロウリュウも出来るし、しかもロウリュウすると熱い熱い🥵
でもその先にある水風呂のため、6分と12分2セット‼️12分の時は自分で3杯の熱々ロウリュウ最高に熱くなり外に出てクラクラ😵‍💫最後はサーモン丼、で、自分は運転手でビールで乾杯🍻最高な1日でした

15:00 しゃけのこ
16:30 のこのこ窪田さん
アウフごちそうさまでした。

タオルが生きてるようだった。
衝撃的なテクニック
感動した。

流石チャンピオン

北投石の湯が超良かった✨
内湯は熱湯でぽかぽか〜〜♨️

サウナもあるのが嬉しい。水風呂も気持ちよかった〜🚿
外に椅子もあるので外気浴もできちゃいます。

超楽しみにしてたao！
名前の通り、絶景すぎた⛰️
サウナは8人ほど入れて、ロウリュ可能。
rentoの白樺オイルが入ってたよ〜🌳

湖の温度も冷たすぎずで長く入ってられるのも嬉しい。
整い椅子もたくさんあった✨

外気温も丁度良かった！神コンディション✨
またイキタイ

サラダとオプションのサーモン

ao塩バニラ

aoでご飯食べてお風呂に浸かるために
ぽかぽかランドへ

ボナサウナ！！
アウトドアサウナの連続でロウリュが当たり前状態だったからちょーっとカラカラしてるなぁと思っちゃった😂
普段の仕事終わりに入ると良いんだろうな〜♡

北投石の風呂と温泉で癒された😊

サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：いろいろ用事を済ませ午後にうるおい館に
流泉の湯側で先日行ったときより混んでる感じでした！
14時のDJピザマン熱波を受けさせてもらいました。
アロマはヒバ、クラフトコーラ、ミントの3種類で香りの変化を楽しめて良かった♪
気温も高くなってきたので水風呂にずっと入っていられそうなぐらいで気持ち良かったです♪

天然ミネラル麦茶