長野県のサウナ施設のサ活

8分×1
6分×6

3セット！

宿泊なので、プライベートサウナもご飯の後に堪能！
薪を育ててセルフロウリュウからのアウフグース！
熱さが心地よい！！

あと何と言っても整い最中の夜空の綺麗さよ！！！
これがなんとも言えぬほどでした。

水

4セット

KAKSIで2時間パブリックサウナ！
最高すぎた！

水着もポンチョも借りれて、飲み物持ち込みok！
カクシの棟内にお水もお茶も塩分補給の飴もあった！

セルフロウリュウもできるし、サウナのお兄さんが定期的にアロマのロウリュウに来てくれる！

発汗具合が良すぎた！
ブレインスリープマットレスもあって、存分に堪能できた！
すんごい気持ちよかった！！！

水

フットボール⚽️DAYの終わりはフットサルからの訪問🍎♨️🧖
今日のフットサルはリカバリで強度低めかと思ったら若手がたくさんいてしっかりトレーニングになりました🔥🔥🔥

久しぶりの平日おぶ〜って感じで空いてました！！
21:30頃インならそりゃそーなるか笑

昨日はサウナは少なめにしたので今日はがっつりと🧖
おとこまえサウナ久しぶりの98℃！！
バチバチに熱い！！！！
📺がワールドカップなので長めに入れちゃいます笑


今日も筋肉💪と脳🧠をしっかり冷やすために水風呂長めに入ります！
やっぱり信州松本に注ぐアルプスの水は包み込んでくれますね〜
これってとっても贅沢なことだなぁ〜と改めて笑

おとこまえ▶️ありがとうダブル▶️ありがとうダブルの5セット🧖


ありがとうサウナも90℃ちょっと超えるぐらいでした！！
部員の方やいつもみる常連さんが多く3杯もありこの時期にしては珍しくバチバチにあまみでました笑


今日もありがとうございました😊
No.19 さとるんでした！！

おぶ〜の水

2日連チャン林檎の湯🍎🍎🍎

夕方から美容院予約入れてあったので
朝イチから入館🌞
のはずが、、
1時間寝坊してしまい⏰
10時イン✅✅✅✅

W杯を🈂️室で見ながら⚽️
非常にガンギマリました！！
日本の劇的ゴールに激アツ激アツ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
アッチアチになりました😎😎
ありがとう。
午後からは🈂️室で氷ロウリュ🧊始まったし
激アツ激アツ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

15時半アウト！！
美容院で赤髪にしてヘッドスパまで受けて💆‍♀️
爆睡爆睡😴😴😴😴
美容院向かう途中の
三才山車ひっくり返ってる事故あった🫪
最近の三才山事故多すぎやしませんかー⛰️
あの峠呪われてる。。。
皆🈂️マもお気をつけください🙃🙃

おぶ〜サウナぶー No.383
🌟KURUMI🌟

おぶ〜ナノ水

白樺湖と美しい山々を見ながら蒸される⛰️

放浪サ旅8日目
曇り時々晴れ⛅26℃だけど汗ばむ暑さ

本日は諏訪大社へ⛩️
全国各地にある諏訪神社の総本社

長崎県長崎市民の１番馴染みのある神社は諏訪神社で、親しみをこめて御諏訪さんと呼んでいるほど💡
なので参拝しない訳にはいきませんね🙏

諏訪湖を囲む街並み他ではあまり見ることでできない景色⛰️綺麗

諏訪神社４社の内2社お参りして次の目的地へ

今日も今日とてジェラート🍦笑
毎日食べてるし、ジェラ旅と言ってもいいかもしれません🍦

そして本日の目的地「白樺リゾート」さんへ🌲
白樺湖の近くのホテル🏞️さっそく入館

3階の券売機で購入
日帰り入浴2000円バスタオルフェイスタオルあり

3階エリアにお土産やお祭り感と出店感ある作りで軽食も食べれました🍙

待合室＆休憩エリアに水風呂の水でもある蓼科山(たてしなやま)の伏流水と、その炭酸水のサーバーが

炭酸水を飲んでみると、めっちゃくちゃ強炭酸！
サウナ愛でたいで濡れ頭巾ちゃんがハイボール飲みたいって言ってたのがわかりました🤣

石の湯🧖‍♀️17:30in脱衣をすませ洗体🧼

無料の湯あみもありますが面積広いと冷えるので水着に着替えて利用(九州でいうと大分のスパてんくうの屋上露天が混浴みたいな感覚)

まずは湖畔混浴「空」の展望サウナへ①
大きな窓で白樺湖と山々が展望できる
ストーブ3台、92℃、3段
本日アロマ「オレンジ」

オレンジだけじゃなくサ室の香りなのか凄くいい香り🍊床は激アチでサ室最上段熱め、中段マイルド

眺めいいしサ室もいい🤤

最上段は奥行あって寝サウナもしちゃいました🔥10分

水風呂は蓼科山の伏流水９度とシングル
飲める水風呂でごくごく、うまいぃ
滝行スタイルで🧘痛い冷たさだけど柔らかい

休憩は風呂の上のイスで、景色を見ながら
気持ちいい～🤤バッチバチ
この温度差たまらん
展望②13分
展望③13分
展望④14分
展望⑤15分
明るい景色から夜まで移り変わる景色を見ながらは最高でした🤤

女性エリア
オートロウリュウサウナ
harviaタワーストーブ92℃
2段と2段ベッドみたいな寝サウナ

ロウリュウが常にポタポタして、かなりの頻度でちょろちょろ🔥
ミスト状のロウリュウ時間もあり、体感結構熱め
ここも床アチ

寝サウナ心地よい⑥8分
ストーブ前上段⑦12分

水風呂は17℃と15℃２つの壺水風呂
休憩は外気浴スペースにあるが、レストランのダクトが近くあるのか結構匂い凄いです🤣笑、飯テロ？

でも女性エリアも気持ちよく、あまみ

景色最高、サ室熱め、水風呂気持ちくて美味しい
大満足❤️お世話になりました🙏

八ヶ岳Sereno

コーンダブル

「塩キャラメル」ミルクがまず美味しいくて塩キャラメル際立つ♥️「南高梅」素材の味そのままでさっぱり美味

蓼科山の伏流水

白樺とシングルと湖気浴と


前日の松本から移動経路に諏訪湖の表示ウォッチOK
折角ですから初の諏訪大社に伺っておきたい、あいにくの雨かと思いきや覗く晴れ間

参拝と御朱印をソレしまして満足気

コレまた経路上の諏訪湖を一望できる立石公園、念願の激安ラ・ムー、八ヶ岳SERENO（ジェラート）等
寄り道ミッチミチ詰め込んで時間一杯

ノープランで立ち寄り放題しますと後ろ倒しは付き纏う問題ですが、暫しの活動を経てからのサウナは整いと深い眠りに繋がりますからコレでヨシ

どこ見ても良い景色の山ウェイを駆け抜けて爽快感ゲット、脇、背中の湿り気十分、準備は万端
白樺湖に到着し

池の平ファミリーランドのレイクサイドガーデンエリア、白樺リゾート池の平ホテル内へ突入

インテリジェンスモダニズムラグジュアリーインテリアンな空間を右往左往してエスカレィラァで３階、湖天の湯へ

綻びる記憶、感じる限界、歳をとるという摂理

事前決済はカードもOK、隣にあるタオルをピックして37ロッカー折角ですからね

男性【木の湯】サイドの暖簾を潜り抜けマッハでマッパに仕立てて給水機味見、なるほどにミネラリー蓼科山

浴場に入ったら檜的なニュアンスの木のカホリが充満していて心のやましさ等があっても安らがされるでしょう

ねっとりと洗体後、フリーサイズ貸し水着を履いて階段で共用フロア、展望サウナ-ku-へ

両サイド3段ずつ、ストーブ3台92℃
ローリュはセンターストーブのみ2杯まで

本日セルフローリュのアロマはオレンジ

壁に白樺をあしらっているからか、ローリュ無しでも仄かに甘くカホる樹木

オレンジが加わると更に芳醇なマリアージュで鼻の穴をくすぐられるとかほざきます

①10分
②13分
③13分
④14分　寝サウナ
⑤下茹後11分　寝サウナ

⑥男湯2段オートローリュ90℃サ室　後半は貸切状態で寝サウナ14分

移り変わる白樺湖の壮観パノラマウィンドウを眺めながら鼻を垂らして蒸し上がる至福

そこに追い討ちをかけるかもしれない、蓼科（タテシナ）山の伏流水垂れ流し水風呂
9℃と激サム激ウマゴクゴクでアマミバッチリ視界ミヨ

階段を降りて待ち受ける湯船に浸かったメッシュチェア
温泉と湖の境界がインフィニットした設計も絶景に一役

お腹空いていたのに調子こいてセット数多めにかましてしまい、若干のヘロリズム

そうなる事は避けられなかったのかと問われれば、悔いはないと答えましょう非常に良いって話し

日帰り23:00までとごゆるりできますアレだったらまたキタイ、距離は遠いですが結果また伺いましたソレが大切な事です
心の熱入れカムバック

本日も誠に有難うございました

八ヶ岳Sereno

コーンダブル　搾りたて牛乳＆夏いちご

甘さがかなり控えめられている事により素材のフレッシュさがダイレクトに鼻腔を貫いてくるストイックな美味

水

通常営業が、帰ってきましたわ〜〜〜〜〜〜

おかえりっ！！

今日はサ室あつかったな、温度計は96℃を指していた。
爆整い、瑞祥のポテンシャルはまだ秘めてますね、wow!

山賊焼き定食

んめ！結構ボリュームある、これで1,000円はいいかも〜