長野県のサウナ施設のサ活

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たむし

2026.05.31

3回目の訪問

チェックイン

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Tomoyoshi Rock

2026.05.31

104回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

休日出勤終わりに佐久プラで高温サウナ長めに6セット水風呂1分6回休憩5分6回キメて来ました…!空いてたのでゆっくりサ活できました…!サウナはもちろん水風呂が気持ち良かったです…!熱くて気持ち良かったです…!気持ち良く整えました…!

水分補給
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  • サウナ温度 80℃,105℃
  • 水風呂温度 20℃
12

KARA

2026.05.31

8回目の訪問

チェックイン

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ぱてぃーの

2026.05.31

92回目の訪問

御牧乃湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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つるたん

2026.05.31

394回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃

bara

2026.05.31

18回目の訪問

水風呂キンキンだったー🙌

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16

Satoshi

2026.05.31

18回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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ユリチャンヌ

2026.05.31

1回目の訪問

セルフロウリュとハーブの香りでしっかり整い!
水風呂もチラーが効いていて良かったです!

夜鳴きそば

水分補給
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  • サウナ温度 92℃
17

もちょ

2026.05.31

6回目の訪問

ホームにて、しっかりととのう。
昼は2時間並んで、フタツメを味わう。
他の店舗と遜色ないクオリティ、美味すぎる。

ありがとうサウナ:10分 × 2
おとこまえサウナ:10分 × 1
うち水風呂:1分 × 1
ひとり水:1分 × 2
休憩:10分 × 3
合計:3セット

揚げ出し豆腐

昼のフタツメで腹一杯なので軽めに。

生ビール

生ビール

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  • サウナ温度 95℃,90℃
33

しんたろ

2026.05.31

94回目の訪問

チェックイン

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12

肉屋

2026.05.31

9回目の訪問

サウナぶ〜No.174 肉屋
青い彗星さんのアウフを浴びたくて12:30の回と14:00の回に極秘潜入。1発目は気合い入りまくりのコール&レスポンス!松本市民じゃないけど松本ぼんぼん燃えましたー🔥
2発目は可愛い感じからの女々しくて!最近隣にオープンしたフタツメに負けないくらい熱く盛り上がっていましたよ。
本当にいい場所だなー。おぶ〜上田店とかできないかな。深夜のオフ会も極秘潜入したくなっちゃう。

麒麟一番搾り

フタツメ混み過ぎて断念

水分補給
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  • サウナ温度 88℃,94℃
  • 水風呂温度 16℃,14℃
159

えーじ

2026.05.31

1回目の訪問

昨日八王子を後に向かったのは長野🚙KTMのライブ観戦して一泊しました。そして今日の帰り松本に寄り道して、おぶ〜さんにお邪魔しました🙋

9:10〜11:40で4セット、おとこまえ、ありがとうそれぞれ2セットずつです。おとこまえは座面が広く体育座りが好きな自分はこちらが気に入りました😊

水風呂は内気も外気もどちらもいつまでも入っていたくなるくらい最高に良かった👍天然水恐るべし😝

休憩スペースも沢山ありバリエーションも豊富で楽しめます👏

お風呂も炭酸泉、水素、酸素と楽しんじゃいましたぁ😆

信州方面に出かけた際は寄り道したくなる施設です😊ありがとうございました✨

信州サーモン丼

サーモンタップリでもペロリといただけました😊

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76

しんじろー

2026.05.31

1回目の訪問

日常のむしゃくしゃを解消しにこちらへ。全ての温浴施設の基本設計図として法で定めて欲しいくらいのほしいポイントが押さえられている。

温浴
源泉掛け流しの内湯と露天

サウナ
広々6段ほどでゆったり30人は座れる。テレビあり。

水風呂
20人は入れる広々水風呂で、しかも深くて立ち可能。冷たさも充分。

外気浴
横になれるスペースも、充分あり。整い椅子や内湯の方も露天と広々繋がってるので内湯の方も風が気持ちいい。

使いやすくて近所に欲しい施設

水分補給
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
22

ととのい万太郎

2026.05.31

170回目の訪問

今日もホットプラザ浅間へ♨️
日曜日の夕方、やはり混んでいて待ち発生😅
何とかいつものようにサ室で蒸される😡
外気浴の椅子も埋まっていて残念😥
土日は早い時間に限る😮‍💨

水分補給
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125

MK

2026.05.31

11回目の訪問

チェックイン

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信州男児

2026.05.31

193回目の訪問

チェックイン

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枝豆パンチョ

2026.05.31

2回目の訪問

湯の駅ぽんぽこ

[ 長野県 ]

ドライ3セット
中野バラまつりの帰り道来訪
天気が良くて高台からの景色が最高で気持ちよく過ごせました。

自家製麺うどん 田りた麺之助

カレーうどん

ビタちく天ぷらを付けました。

水分補給 ヘルシア
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
75

世界の山ちゃん⛰️

2026.05.31

175回目の訪問

チェックイン

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サいこう

2026.05.31

41回目の訪問

チェックイン

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AYA

2026.05.31

1回目の訪問

めちゃくちゃ空いてました。
貸切サ
90度カラカラ系
13分→2分→15分
12分→3分→10分
15分→3分→15分
7分→1分
の4セット

お風呂は少し塩素の匂いします。

⚠️サウナマットは4枚しかないです。
⚠️給水器なし
⚠️お風呂の中の水は飲水に適さないとの事💦
⚠️露天にプラスチックのチェアー2脚のみ
ドライヤーは5台、持ち込みコンセントあり
ティッシュあり

でもとにかく貸切状態なので、全部OK
水風船は壷湯タイプでしっかり冷たい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
15

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