長野県のサウナ施設のサ活

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一向聴

2026.05.28

20回目の訪問

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さなさう

2026.05.28

5回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

ホーム休館日の今日は、こまくさの湯へ🚗💨21時閉館なので高速飛ばして18時半IN🤣🙌

サ室は程よく賑やか😊100℃のアチアチサ室でじわじわ滝汗🔥🤤

水風呂はキンキン🧊長くは入れないけど、キリッとして気持ちいい🙌からのサ室戻るとぐわんぐわん🫠これがたまらん🤤♨️

しっかり6セット🔥外のチェアでととのい〜😊でもやっぱり私はベンチゴロン派かも🤣時々吹く風でととのい度増し増しでした🍃🫠

最後は薬湯と水風呂の交互浴でスッキリ✨今日もいいサ活でした😚

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69

サゲッダーオ・チャルムサック

2026.05.28

452回目の訪問

木曜21時やま活いろいろあって2週ぶり。
権堂温泉名物?お数珠頂戴ならぬおタオル頂戴ごちそうさまです。悪い因縁を断ち切り幸せを授かるとされています。たぶん。
⬇️投げ銭はユニセフを通じて、世界中の子どもへ寄付されます。たぶん。そのうちやまちゃんは長野の黒柳徹子と呼ばれるはずです。たぶん。

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22

サいこう

2026.05.28

9回目の訪問

チェックイン

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火の玉

2026.05.28

1回目の訪問

長野出張終わりで立ち寄り湯。

ボディバスの威力と高さがドンズバ好みなスパ銭。

サウナ室内と座面共に広く開放的。
なかなか強い熱さで足の裏アチアチ問題に敗北。
水風呂も広く深くゆったり出来て開放的。

源泉かけ流しの温泉も熱く好みの湯加減。

らうめん吟屋 川中島 本店

極味噌ラーメン 味玉

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16

ずみ

2026.05.28

13回目の訪問

おぶ〜でサクッと3周

湯上がりに初めてアイス食べたけど種類たくさんあって結構ボリュミーで大満足!
杏仁豆腐味のアイスなんて中々食べられないから希少性もある!

6月も何回かアウフグースイベントがあるみたいなのでまた参加したい!

①おとこまえサウナ8分→水風呂60秒→外気浴10分
②ありがとうサウナ7分→水風呂60秒→外気浴10分
③ありがとうサウナ8分→水風呂60秒→外気浴10分

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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 14℃
29

Kおか

2026.05.28

105回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.372Kおかです。
今日は誰かいるかな?
見覚えのあるカゴのヨシキさんとはすれ違いでしたがいつものようにmotokicさんとサ活、今夜は各々のスタイルでキメてはエアコン屋さんと水素で休憩、どちらのサウナも熱かった〜💦
一緒に飯に行った帰りの駐車場でぷくさんにご挨拶😀最近このパターン多いなぁ

つけ蕎麦中華蕎麦 尚念

味玉つけ蕎麦

motokicさんと

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51

Bridgethree

2026.05.28

2回目の訪問

おとこまえサウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:PM7:30頃入店。夜は初めてです。駐車場にあまり空きはありませんでしたが、思っていたよりサウナは混んでいませんでした。

上段2段目でもオートロウリュ時は熱くて10分耐えられませんでした。

醤油ラーメン

水分補給 麦茶
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
27

よんよん

2026.05.28

1回目の訪問

資源価格高騰で坪湯なかった。日本中そうなのにここくらいよねこんなの。価格を変えずにとかならわかるけどそうなのかな( ´∀`)

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20

あか

2026.05.28

21回目の訪問

平日の夜最高〜♨️

サウナ3セット  大整い♨️

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32

taikihamada

2026.05.28

66回目の訪問

木曜日ですが一週間お疲れ様でした。
明日からは出張で大阪へ行きます!
サウナ行けたらいいなぁ🧖‍♂️

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21

しまちゃん

2026.05.28

1回目の訪問

初訪問!3セット

ボナサウナでオートロウリュも10分おきにあるので、
80℃いかないくらいだけど汗がドバドバ出ていい感じ

水風呂も11℃とちょうどいいし、壺風呂型なのもうれしい

サンセット目にスタッフロウリュのサービスがあり、
ラベンダーの香りとコーン茶の香りの2種類やっていただきました〜
その後もじっくり10分ほど蒸されて、
水風呂1分弱入り壁沿いのチェアで整いました!

ローストビーフ丼

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22

南信州のお風呂開拓ご湯っくり様
なんとラドン泉🤠✨🙌
露天風呂で地元のおばあちゃんと長話
よくおばあちゃんに話しかけられる
人に歴史ありヱモくなる🤤
サウナはふつうな感じ音もなくボーッと出来る
水風呂はなく掛水槽がある
めっちゃ入れそうなのに入るの禁止🫠
外気浴はとても景色が良くて林からクマが出てきそうな緑😮
しかし股ぐらを蚊に刺された!かゆい掻きたい😖
のどかでステキな施設様でした

しゃぶ葉 飯田上郷店

ぶ〜🐷

ぎゅ〜

ぎゅ〜

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28

しもじ

2026.05.28

99回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

今週は早く退勤できている気がする…

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15

aki。

2026.05.28

1回目の訪問

サウナ:6分 × 2
サウナ:8分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:出張で一泊。大浴場があるのは知ってたけどさすがにサウナはないと思ってたので嬉しい誤算。
熱さはちょっと物足りないけどサウナマットがあったり清潔感もあって良い。水風呂も程良く冷えてて◎
少々疲れも溜まってるので程々にととのわせていただきました!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
11

2-no94

2026.05.28

16回目の訪問

15時30分くらいかな?
この時間は空いている。コンスタントにこれているせいか?気温が高くなってきたからか?サ室に入ったすぐ爆汗状態に!!今日も裸眼で何もみえません!なので体感で多分7分くらい?をオトコマエ→アリガトウ→オトコマエ→アリガトウの5セット。今日は水風呂がきもちくてたまらんかった。畳で爆睡してしまった。
本日フタツメオープンで外並び発生してました。
汗かいての塩分補給にばっちりな立地ばっちりなだけにどうなるか楽しみですね。

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25

ライ麦畑でつかまえて

2026.05.28

7回目の訪問

和泉荘

[ 長野県 ]

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Motokick

2026.05.28

221回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick

今月の締めは昨日きっちり終わらせて今日は早めIN!
帰りがけのよしきさんにご挨拶!

さて頭の中をリセット!今日は1人でありがとうサウナのみでした😃
締めはKおかさんとエアコン屋さんと外気浴トークして締め!

明日の仕事はきっちりこなして土日はしっかり遊ぶ!!

今日も良きサウナをありがとうございました😊

つけ蕎麦中華蕎麦 尚念

醤油豚骨つけそば

今日はKおかさんとサ飯!! 久々に食べたけどやっぱり美味い!

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89

つるたん

2026.05.28

393回目の訪問

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  • サウナ温度 92℃

シーバス

2026.05.28

442回目の訪問

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