長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 長野県 ]
長野市に来たら広徳の湯
外気浴寝転べるのありがたい
今日は風が強いけどこの時期の外気浴は
とても気持ちがいい👏👏
3セットでしっかり整い！
さあヴァンフォーレだ！🔵🔴
勝てば一位通過！楽しみ！！
男
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90℃
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18℃
男
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15℃,9℃
[ 長野県 ]
朝4時半に家を出て、中央道をひた走り信州へ
早朝から路上にはモーターサイクルのみなさん多く見かけます
なぜなら今日はSSTR2026の日ですものね
わたしはあしたがバイク🚲イベント
慣らしにスワイチ（諏訪湖周回）しようと早出しましたが、着いたら小雨☔️
大石屋で朝ラーしても雨は止まず
ビショビショになるの嫌なので、次はロマネットの朝風呂（¥300）へ退避
残念ながらサウナは朝風呂時間やってなくてローマ風呂のみ
ローマ風呂は円形状深い浴槽
円筒分水のように中央から湯が噴き出して円周にこぼれ出てます
ロマネットでても雨止まず次はカフェへ☕️
果たして今日は走れるのか？
[ 長野県 ]
遂にクア•アンド•ホテル制覇しました〜✨👏
信州は初でしたが、それぞれ思い出が詰まった施設を制覇できて感無量でございます✨
信州はお風呂も良かった♨️プールはもちろん、数種類のお風呂は制覇するのに忙しい😆
サウナはもっと良かった🥹
4種類の🈂️室
ミスト☞そこそこ熱くてリラックス✨
塩☞ぬりぬりボケーっと
セルフロウリュ☞降りてくる蒸気は柔らか湿度も温度もバッチリ👌
令和ストロング☞少しカラカラ広々した空間でTV観ながらガッツリ汗💦
それぞれがちゃんと個性が出ていてどれも魅力的でした❣️
あぁもっと早く来たかったなぁ💦
私の選ぶクア•アンド🈂️ウナ第一位は！🥁🥁🥁
信州健康ランドに決まりました〜👏✨
それぞれの健康ランドみな違いがあり、素晴らしかった！制覇の旅はこれからも続きます☺️
ありがとうございました😘
山菜の天ぷら
珍しい山菜がいい香りしてた😊
[ 長野県 ]
友人との宿泊で利用されていただきました。
サウナは電気式で外装は3Dプリンターで作られているとのことです。
温度設定がうまく行かず、室温が60度ほどになってしまいましたが、ロウリュでしっかり発汗することができました。
整いスペースはまさに軽井沢の森林を思う存分に味わうことができました。
コテージでの滞在と一緒にサウナも満喫でき、いい旅になりました。
男
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100℃
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18℃
女
-
16℃
[ 長野県 ]
湯ったり苑様女さん熱波ありがとまと🍅です🤠
長野市に行くのは長野マラソン以来１ヶ月ぶり
毎回行きは下道で4時間くらいかけて行くのだけれど
久しぶりなのと尚且つやりたいことの妄想が浮かんできて（ヱロいことではない🫠）楽しい旅路に
久しぶりの長野市熱波なので緊張の春😮
今日は風呂もサウナも全体的にお客さんが少なめでメチャ風送りました😄
ウチの畑のレモンバーム水を使いまして
やぎ様に草刈り後の畑のニオイじゃんと田舎の香水みたいなこと言われてオコだったけど、けっこういい香りだったよ🙂↕️🌿
外気浴では戸隠神社帰りの人率高め
神、好きだからうらやましい😇
ハイキングの疲れが少しでも癒されたのならうれしいです
リフレッシュ出来たり、やぎ様が言うような
毎日食べるごはん🍚みたいな熱波が出来たら良い
そんなやぎ様はあした23日あさ7:30からNHK長野放送局に生出演🤓〜のおぶ～様熱波🔥
ウチもおぶ～様熱波で時間があるからNHKに行きたいと言ったら、だが断る。れた😶
なので皆神山にUFOを探しに行こうか🛸
豆腐サラダ
豆腐サラダとキムチに卵のっけた丼
男
-
100℃
-
15℃
[ 長野県 ]
#サウナ
1号ユクシ
シンプルな薪ストーブ。ロウリュはスタッフの方が定期的に訪れて行ってくれる。
檜葉のロウリュが個人的に良かった。
フィンランド式ということもあってかサウナ内会話はむしろ推奨ぽい。スタッフさんと話しつつ一緒に行く人とも話すことができる。
今回の時間（18:00〜）は6人キャパで3人しかいなかったため、広々使うことができた。（6人だと割とパツりそう）
#水風呂
川水でかなり冷たい。
野尻湖に少し歩くと行くことができた。
個人的には温度、肌触り、湖がかなり良かった。砂辺もそこまで汚くなく、水の透明度も思ったよりあったため、綺麗な気持ちで入ることができたのも良かった。
#休憩スペース
インフィニティチェアが各所に点在しており、自然の中で休むことができる。
大きなテントのような内気浴スペースもあり、ストーブや飲み物もあるため、寒い時期でも過ごせそうな環境だった。
#まとめ
スタッフさんのホスピタリティがよく、その評価に違わないサウナがそこにあった。
らかんの湯などと違い、直向きに向き合う、というよりかは友人やパートナーと楽しむという観点のサウナ施設だった。
他の棟も多くあるため、まだまだ幅が残っているという点も良かった。
#飯
からあげがとんでもなく美味しかった
からあげ
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